Overthinking itu kadang kayak nonton sinetron yang gak bisa dimatiin, berisik, drama, dan kebanyakan plot twist dari kepala sendiri. Apalagi kalau udah malem, anak-anak udah tidur,
tiba-tiba pikiran malah muter, “Besok gaji cukup gak ya? Anak masuk sekolah swasta gimana ya? Istri keliatannya cuek, aku salah apa ya?”. Nah, daripada bengong sambil scroll medsos yang makin bikin insecure, kenapa gak buka buku yang bisa ngerem pikiran tapi tetap ringan dibaca? Kalo bingung mau baca apaan, berikut rekomendasi buku ringan tapi ngena buat Bapak yang pikirannya lagi kayak pasar malam.
Filosofi Teras, Henry Manampiring
Foto: Gramedia Digital
Buat Bapak yang mikir kenapa hidup gak sesuai harapan, buku ini ngajak kita kenal filsafat Stoa tanpa harus jadi dosen filsafat dulu. Bahasannya simpel, relate banget sama kehidupan sehari-hari. Dibahas dengan contoh kehidupan modern dari macet, nyebelin-nya orang di kantor, sampai masalah ekspektasi keluarga. Pesan yang bikin ngena banget dari buku ini adalah kita gak bisa kontrol orang lain, tapi kita bisa atur respon kita.
Sebuah Seni untuk Bersikap Bodo Amat, Mark Manson
Foto: Kompas.id
Buat Bapak yang overthinking karena ngerasa harus nyenengin semua orang. Gaya bahasanya santai, agak nyablak, tapi justru itu yang bikin jleb. Buku ini ngajak kita milih hal-hal penting yang layak dipikirin, sisanya? Bodo amat. Pesan yang disampein dari buku ini adalah kebahagiaan datang bukan dari semua yang dipunya, tapi tahu mana yang penting buat disimpan, dan mana yang dilepasin.
You Do You, Fellexandro Ruby
Foto: Gramedia Digital
Buat Bapak yang ngerasa stuck dan nanya, “Ini gue salah jalan gak sih?” Nah, buku ini bahas soal karier, passion, dan arah hidup. Tulisannya kayak ngobrol sama temen yang waras, ngajak kita berdamai sama ketidaksempurnaan diri. Di buku ini juga ngasih pelajaran kalo jangan buru-buru kepengen jadi orang lain, kalau belum kenal diri sendiri.
Review Buku You Do You, Nyari Passion Itu Perlu Tapi Kadang Arah Jalannya yang Gak Tau
Things You Can See Only When You Slow Down, Haemin Sunim
Foto: Bookmarked
Buat Bapak yang kelelahan lahir batin tapi gak sempet rehat, buku ini kayak teh hangat di malem hari yang mendung. Penuh kalimat-kalimat pendek, tapi bikin diem sebentar dan mikir. Ngebahas tentang kedamaian, mindfulness, dan keikhlasan. Isinya kayak ngasih tau ke pembacanya, ketika kamu terlalu sibuk mengejar, kamu lupa menikmati.
Komik Strip “Tahilalats” atau “Ngopi Yuk”
Buat Bapak yang butuh ketawa biar gak meledak. Kadang, bukan insight yang kita butuh, tapi ketawa absurd yang bikin pikiran relax. Baca strip ringan, ketawa dikit, baru lanjut hidup lagi. Humor receh emang selalu bisa jadi pintu masuk buat waras, pak. Pelajaran yang bisa diambil, hidup udah serius, kadang perlu ketawain diri sendiri dulu.
Rekomendasi Buku buat Bapak yang Tertarik jadi Entrepreneur
Buku itu gak selalu harus berat, tebal, dan bikin ngantuk. Kadang, satu kalimat dari satu halaman bisa jadi penyelamat hari. Karena overthinking gak selalu butuh solusi, cukup jeda dan buku bisa jadi cara kita berhenti sebentar dari pikiran yang berantakan.
