Jamal Robot

Adik-adik pasti pernah ngalamin di-ghosting entah itu dengan cemceman atau dengan teman adik sendiri. Ghosting adalah fenomena dimana cem-ceman atau seseorang yang adik kenal tiba-tiba memutus komunikasi dan menghilang seperti hantu. Hal ini bisa membuat adik kepikiran 7 hari 7 malam karena orang yang sering adik chat / hubungi tiba-tiba seperti menghilang ditelan bumi. Terus, bagaimana cara menghadapinya? Tenang, dik. Nih, bakal saya rangkumin buat adik.

Pertama, kita harus tau dulu kenapa dia (cemceman atau teman) meng-ghosting adik

Biasanya ada beberapa alasan kenapa seseorang melakukan ghosting, tapi beberapa pakar dan psikolog setuju kalau seseorang yang meng-ghosting (ghoster) ini menghindari situasi yang tidak nyaman. Biasanya mereka merasa, ghosting adalah jalan terbaik untuk menangani ketidakmampuan/kesulitan mereka untuk berkomunikasi secara jelas. Mengacu dari beberapa artikel dan jurnal ilmiah, ghoster biasanya punya beberapa alasan kenapa mereka melakukan hal ini.

• Kalo adik di-ghosting cemceman biasanya kemungkinan besarnya dia mengalami communication overload. Biasanya ghoster ini sedang fokus ke hal lain yang lebih penting dan prioritas baginya, contohnya : chat dari grup Keluarga atau chat dari kolega di kantor.
• Kalo adik di-ghosting sama temen sendiri biasanya kemungkinan besarnya dia sedang mengalami masalah kepercayaan diri atau menghadapi masalah yang berkaitan dengan kesehatan mental mereka, contohnya : Stress karena banyak deadline kerjaan, atau mungkin sakit hati sama bercandaan adik yang dia anggap itu serius.

Apa yang harus dilakukan setelah adik di-ghosting?

Ada beberapa hal yang bisa adik lakukan,

1. Jangan menyalahkan diri sendiri. biasanya setelah di-ghosting adik akan merasa bingung, menyesal, mungkin malu dan jadi gak pede. Karena biasanya adik gabisa nyari akar masalahnya apa dan gaada penjelasan dari pihak ghoster. Ke depannya mungkin adik malah membuat tembok dengan orang-orang yang baru adik temui, karena takut tersakiti lagi di masa yang akan datang. Walaupun ghosting terasa personal, sebenernya ini bukan tentang adik. Tapi karena mereka sendiri (ghoster).
2. Merenung dan evaluasi situasinya. Pertama, tarik nafas yang dalam dulu, dik. Sama coba merenung, "apa chat yang ku kirim ini menyakiti hati dia ya?" atau "apa dia lupa bales ya? mungkin chat ku ketimbun?". Balik lagi ketika adik tidak merasa bersalah, ya pasti salahnya dari pihak ghoster. "Terkadang kalo kita abis di-ghosting, itu karena si ghoster lagi fokus dengan hal lain atau lagi meng-isolasi diri mereka karena mereka merasa depresi. Ga semuanya harus tentang kita, jadi gausah langsung panik." ujar dr. Patrice N. Douglas, LMFT.
3. Fokus dengan Self-care. Biasanya abis di-ghosting, hampir sebagian waktu adik habis buat mikirin dia dan insecurities adik, "dia kenapa?", "aku ada salah apa?", "apa mukaku jelek?", dan sebagainya. Habiskan waktu bersama teman dan keluarga yang bisa men-support adik. Adik juga bisa meluangkan waktu untuk hobi atau aktivitas yang bisa membuat adik bahagia. Ketika adik kepikiran si ghoster, coba camkan di pikiran adik, "kemungkinan besar ini bukan salahku, dia melanggar peraturan tidak tertulis untuk menjalin hubungan yang sehat dan mature."
4. Relakan. Coba kontak si ghoster sekali lagi, tanya "ada masalah apa?" atau "aku ada salah ya?". Kalo si ghoster ga respon (ini jawabannya) atau dia respon dan minta maaf, tapi sama aja ke depannya masih suka ghosting. Mending move on aja, dik. Jangan maksain. Kalo seseorang emang serius ama adik, dia pasti nyempetin waktu buat ngechat/ngehubungin adik.

Memang rasanya di-ghosting itu tidak menyenangkan, tapi ghoster sendiri juga harusnya mengalami hal yang sama. Dan, satu lagi, buat ghoster yang mungkin baca artikel ini, nih ada pesan dari Pak Simon Sinek.

ECOCO Wall Mounted Pot Cover Rack (Rp. 100,000)

Rak gantungan ini bisa memudahkan istri bapak pas lagi melakukan kegiatan di dapur, karena rak gantungannya dipasang di tembok jadinya gak terlalu makan tempat. Kalo bapak beliin ini pasti istri bapak seneng (kayaknya).

Rhodey U-Shape Foldable Travel Neck Pillow (Rp. 86,700)

Kalo bapak sering banget bepergian jauh, ini bantal pasti cocok banget buat bapak. Desainnya ergonomis dengan bahan Polyester, Beludru dan Foam. Bantal leher ini juga bisa dilipat dan dimasukkan ke dalam tas, jadinya mudah banget buat dibawa.

HOMU Stainless Broom Hanger (Rp. 69,900)

Kalo yang ini rak gantungan buat sapu, pel dan peralatan bebersih bapak yang ada di rumah. Pemasangannya bisa ditempel atau di-bor ke tembok. Biar peralatan bebersih bapak kaga geletakan di rumah dan jadinya lebih rapi dan enak diliatnya.

MOVIO Gadget Organizer (Rp. 59,000)

Kebiasaan bapak yang suka lupa naroh charger, kabel USB atau TWS kadang malah nyusahin seantero rumah. Kalo gak bapak biasa naroh charger laptop sama hape di tas kerja bapak dengan seenaknya, kan jadinya kabelnya kusut dan rentan banget rusak, Pak. Kalo bapak pake tas ini, bapak bisa lebih rapih dengan masalah per-kabelan atau per-gadgetan. Selain itu kemungkinan bapak kelupaan naroh charger atau kabel akan berkurang drastis.

LOCK&LOCK EGG Container (Rp. 148,000)

Kontainer plastik dari Lock&Lock ini menggunakan plastik BPA Free. Artinya plastik ini udah pasti aman. Kontainer ini juga kedap air dan udara, sehingga kualitas telur tetap terjaga. Menyimpan telur jadi lebih aman dan rapi. Satu kontainer ini muat untuk 18 butir telur.

ARAMI Kids Travel Insulated Bag (Rp. 31,900)

Tas bekal sekolah buat anak bapak ini dilapisi bahan khusus, sehingga bisa ngejaga suhu makanan dan minuman entah itu panas atau dingin. Tas ini juga gampang banget dibersihinnya. Desainnya juga lucu-lucu, yang pasti anak bapak pasti seneng kalo bawa tas ini.

Semua barang di atas bisa bapak beli di platform e-commerce.

Di masa yang berkembang saat ini, dimana beberapa metode pembayaran sudah berbentuk cashless / atau pembayaran menggunakan e-money, ternyata membawa uang cash (tunai) masih mempunyai beberapa manfaat, di antaranya adalah

Penyelamat di saat darurat

Bapak lagi dalam perjalanan pulang ke rumah dari kantor, eh tiba-tiba kendaraan bapak bannya bocor. Mau gamau kan nyari tukang tambel ban yang dekat dengan bapak, apan ga mungkin kalo tukang tambel ban mau bapak bayar pake e-money. Di saat genting kayak begini, uang tunai adalah penyelamat bapak. Kondisi lainnya adalah saat bapak bayar tukang parkir di beberapa tempat yang bapak kunjungi.

Membantu pengembangan Usaha Kecil

Walaupun sebagian pedagang atau pemilik usaha sudah menawarkan metode pembayaran menggunakan e-money. Penggunaan uang tunai bisa lebih memudahkan kedua belah pihak. Selain kemudahannya, penggunaan uang tunai prosesnya lebih cepat dan biasanya tidak dikenakan biaya transaksi. Hal ini bisa membantu pengembangan ekonomi di lingkungan usaha tersebut. Walaupun kekurangannya adalah terkadang beberapa pemilik usaha belum ada uang kembalian jika bapak bayar pakai uang nominal besar untuk harga produk yang kecil.

Privacy

Penggunaan uang tunai lebih memberikan privasi dan anonimitas dibanding menggunakan e-money. Karena penggunaan aplikasi pembayaran non-tunai biasanya membutuhkan data-data penggunanya seperti, Nama, Nomer Kartu Kredit / Debit, dan informasi lainnya. Sedangkan penggunaan uang tunai tidak perlu menggunakan data-data tersebut.

Sarana belajar untuk anak

Penggunaan uang tunai juga bisa dijadikan sarana belajar anak untuk me-manage uangnya sendiri. Contohnya, kayak Pak Agus Peter Jaelani SE, SKCK, PWG, MBS yang mengajarkan anak untuk beli barang yang dia mau dengan menggunakan uang THR nya. Anaknya Pak Agus juga dikasih dompet sama beliau buat manage uangnya sendiri. Selain itu anak juga bisa belajar berhitung ketika berbelanja menggunakan uangnya sendiri.

Walaupun saat ini banyak kemudahan dan kepraktisan ketika menggunakan e-money, uang tunai juga masih memegang peranan yang sangat penting dalam hidup kita. Jadi kalo bisa penggunaan kedua bentuk uang ini harus tetap seimbang.

Jujur aja, saya sendiri juga awalnya males berolahraga. Karena emang ga ada waktunya dan rasanya capek aja gitu abis pulang dari kerja. Tapi setelah saya cari tau, kenapa sih saya males banget buat olahraga? Akhirnya saya mulai juga, walaupun masih belum konsisten ya. Kalau saya liat-liat alasan kita males berolahraga itu adalah :

Gaada Temennya

Biasanya salah satu faktor yang bikin bapak enggan berolahraga adalah karena gaada temennya. Mau itu olahraga lari pagi, atau ke gym bapak maunya ada temennya. Mungkin salah satu faktornya adalah karena bapak kurang pede kalo berolahraga sendirian. Bener sih, dengan adanya temen olahraga, bapak akan lebih termotivasi dalam berolahraga dan di samping itu bisa berinteraksi sosial juga, yang ngebuat bapak lebih enjoy dalam olahraga yang dilakukan.

Gaya Hidup yang Sibuk

Bangun pagi terus bapak siap-siap berangkat kerja, sebelum menuju kantor, bapak nganterin anak bapak dulu ke sekolah. Di kantor bapak kerja sampai malem, ditambah lembur. Pulangnya bapak udah capek. Abis mandi, langsung tidur. Gitu terus 5 hari dalam seminggu. Coba disisihin waktunya untuk olahraga, pak. Sekitar 15-30 menit udah cukup buat sehari. Gausah berat-berat yang penting konsisten. Kalo di waktu pagi ga sempet, coba di malam hari abis pulang kerja. Kalo ga bisa di gym, ya dari rumah aja pak. Olahraga di malam hari, abis selesai olahraga bapak mandi. Ga cuman dapet sehatnya, pak. Kualitas tidur bapak juga jadi lebih bagus. Sebelum berangkat kerja dan pulang kerja masih ga sempet juga? Coba biasakan jalan kaki, pak. Kalo biasa bapak naik kendaraan kalo ke kantor, bisa dalam satu atau dua hari dalam seminggu, bapak coba naik kendaraan umum. Terus jalan dari stasiun atau halte terdekat ke kantor bapak. Kalo di weekdays masih ga sempet juga, olahraga di weekend aja pak. Bapak bisa sekalian ajak Istri dan anak bapak.

Lack of Motivation

Atau kurangnya motivasi. Bapak mungkin masih menganggap olahraga itu kurang penting, atau bapak udah tau olahraga itu penting tapi belum mulai olahraga juga. Biar bapak lebih gampang termotivasi, bapak set goals dulu. Misalnya, "Saya mau jadi lebih sehat, biar saya bisa dampingin anak saya sampai dia beranjak dewasa nanti". Ini sebagai contoh aja ya. Atau kalo masih kurang juga motivasinya, bapak bisa googling apa aja manfaatnya berolahraga? Kalo yang dari saya baca manfaatnya buanyak banget. Seperti, meningkatkan sistem imun, mengurangi stres, merangsang stimulasi otak, mengurangi resiko penyakit kronis, terlihat awet muda, dan masih banyak lagi.

Faktor Lingkungan

Seperti yang terjadi saat ini, kondisi udara yang kian memburuk di daerah Jakarta dan sekitarnya, merupakan salah satu alasan yang membuat bapak malas untuk berolahraga juga. Kemudahan dan aksesibilitas terhadap fasilitas juga termasuk ke dalam poin ini. Contohnya, tidak ada atau kurangnya outdoor spaces di sekitar tempat bapak tinggal. Namun permasalahan ini bisa diselesaikan dengan berolahraga di dalam ruangan, seperti di gym atau di rumah bapak sendiri.

Ingin mendapatkan hasil yang instant

Realistisnya, sangat tidak mungkin kalo baru sekali, dua kali olahraga terus berharap mendapatkan hasil yang instant. Mie instant aja mesti dimasak dulu, pak. Olahraga memang butuh usaha dan konsistensi untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. Hal ini yang menyebabkan sebagian orang berhenti di tengah-tengah proses dan akhirnya merasa malas. Baru 2-3x nge-gym udah berharap turun berat badannya (saya juga gini soalnya, ahehek). Tapi hal ini bisa saya atasi dengan menanamkan motivasi saya berolahraga : "Saya pingin sehat, kalopun nanti badan saya jadi lebih enak diliat, itu saya anggap bonus."

Intinya semua alasan di atas sudah pasti ada solusinya, dan memang awalnya terlihat sangat berat. Apalagi pertama kali olahraga setelah sudah lama tidak berolahraga. Pasti ngos-ngosan. Tapi nanti begitu sekali, dua kali dijalanin dan jadi kebiasaan, pasti akan berasa banyak manfaatnya, pak!

Sering banget saya lagi scrolling media sosial, terus ngeliat konten yang dibuat orang Indonesia tapi si kreator menggunakan Bahasa Inggris, di kolom komentarnya ada beberapa orang yang berkomentar "Gak ngerti Bahasa Inggris" atau " Gak bisa Bahasa Inggris". Dilansir dari situs English First (EF), English Proficiency Index edisi tahun 2022, negara Indonesia berada di peringkat ke-81 dari 111 negara. Fenomena ini membuat saya berpikir, kenapa ya rata-rata orang Indonesia nggak bisa atau kurang mahir dalam Bahasa Inggris. Setelah saya analisis, berikut beberapa alasannya:

Mental Block

Dari tahap Sekolah Dasar, banyak murid yang sudah kena mental block karena menganggap Bahasa Inggris itu sulit dan tidak terlalu penting untuk dipelajari karena merupakan bahasa yang asing untuk mereka.

Selain itu, rasa percaya diri juga salah satu faktor penting dalam mempelajari Bahasa Inggris. Ketika orang yang sedang belajar Bahasa Inggris berada di lingkungan yang tidak supportif mereka akan kehilangan rasa percaya diri ketika melakukan kesalahan. Salah satu contoh yang sering ditemui adalah ada beberapa orang yang berkata "Kalo nggak bisa Bahasa Inggris, nggak usah ngomong Bahasa Inggris." atau "Buat apa sih ngomong sok Inggris begitu?". Hal ini bisa mengarah ke kemalasan untuk belajar Bahasa Inggris. Solusinya adalah lebih banyak menghabiskan waktu dengan lingkungan yang lebih supportif ketika kita belajar Bahasa Inggris. Contohnya dengan orang yang memang mother tongue-nya Bahasa Inggris. Mereka akan lebih maklum dengan kesalahan yang kita buat dan tidak menghakimi ketika salah.

Seiring waktu juga, ketika kita beranjak lebih dewasa kita akan dihadapkan dengan grammar. Untuk sebagian orang, grammar bisa jadi sangat rumit karena kompleksitasnya. Kompleksitas inilah yang membuat sebagian orang bingung dan seringkali salah karena struktur perbedaan bahasa.

Faktor Umur dan Faktor Kognitif

Orang yang lebih muda akan lebih mudah mempelajari Bahasa Inggris, sedangkan untuk orang yang lebih tua akan lebih sulit dan menantang karena perubahan kognitif. Perubahan kognitif ini diantaranya, daya ingat dan kemampuan dalam berbahasa yang menurun. Namun, dengan strategi belajar yang sesuai dan motivasi, masalah ini dapat dipecahkan. Salah satu strategi yang sering kita lihat adalah mengajarkan anak-anak Bahasa Inggris sejak dini, dimulai dari Taman Kanak-Kanak (TK) dan Sekolah Dasar (SD).

Edukasi yang terbatas

Berdasarkan pengalaman saya, belajar Bahasa Inggris hanya diajarkan di tahapan Sekolah Dasar hingga Sekolah Menengah Atas. Itu pun hanya belajar secara textbook, yang dimana dalam penggunaan Bahasa Inggris akan sangat berbeda. Seperti writing, speaking, listening, jika hanya dengan pengetahuan textbook dan tidak dipraktekan secara langsung akan terasa kurang efektif. Namun seiring berkembangnya teknologi, kita sekarang bisa dengan mudah mendapatkan English courses di Internet. Ada juga aplikasi seperti Duolingo yang bisa memudahkan kita dalam mempelajari Bahasa Inggris. Komunitas untuk belajar Bahasa Inggris juga sudah sangat banyak saat ini.

Males

Atuhlah, Pak. Kalo males ya gimana mau bisa Bahasa Inggris. "Tapi saya kan, kagak ada waktu buat belajarnya?". Dalam sehari itu ada 24 jam, kalo disisihkan setengah jam aja buat belajar tiap hari, pasti kita bisa Bahasa Inggris. Belajar bahasa itu membutuhkan usaha dan latihan yang konsisten. Karena kalo nggak konsisten akan lebih susah ber-progress-nya. Saya kasih tau nih, kalo Bahasa Inggris itu merupakan bahasa yang paling banyak digunakan di dunia. Dengan belajar Bahasa Inggris juga kita akan dapat lebih banyak akses ke informasi dan pengetahuan, ditambah lagi kalo udah mahir dalam Bahasa Inggris, persentase kita bisa naik ke jenjang karir yang lebih tinggi jadi lebih besar. Selain itu, dengan mempelajari Bahasa Inggris akan lebih mempermudah kita ketika travelling dan juga networking dengan banyak orang di belahan dunia.

Dengan belajar Bahasa Inggris, kita akan mendapatkan banyak banget manfaat. Ketika dihadapkan dengan konten, artikel atau video yang berbahasa Inggris daripada bilang "Gak bisa Basa Enggres" mending bilang "Oh, saya belum ngerti maksud dari konten / artikel / video ini, tapi bakal saya cari tau." Kalo dari warga sendiri apakah mengalami kesulitan dalam belajar Bahasa Inggris?

Wuling sama bapak2ID abis ngadain acara nih, pak. Namanya New Energy Vehicle Experience (NEVX), hari Sabtu tanggal 25 Februari 2023 kemarenan. Seru bener dah, pak. Salah satu isi acaranya, Warga disuruh nyobain mobil hybrid SUV flagship terbarunya, namanya Wuling Almaz Hybrid. Kaga cuman itu aja, ada makan2 bareng, sampai lomba social media berhadiah juga. Nah, disela2 acaranya, warga dimintain pendapat, kaya gimana rasanya pas abis nyobain Almaz Hybrid ini. Bakalan kita rangkumin, pak. Pendapat2 warga berdasarkan parameter2 penting yang warga rasain.

Tenaga

Nampol bener rasanya, pak. Rasa Almaz Hybrid ini lebih mirip mobil listrik, daripada mobil bensin biasa. Bener2 responsif, instan, dan powerfull tenaganya dari bawah. Kaya mobil yang penggeraknya full motor listrik. Enak bener kalau dibawa di perkotaan, apalagi yang sering “stop n go” karena macet. Buat keluar kota juga kaga bikin khawatir, soalnya tenaganya ngisi terus. Kaga bikin minder buat nyalip mobil di depannya. Ditambah lagi, konsumsi BBMnya juga irit, apan ini mobil hybrid, motor listriknya yang powerfull ngebantu pas lagi dijalan.

Interior

Warga kagum bener sama kemewahan interiornya, nyaman betul. Dashboard sama konsol tengahnya berasa premium banget, desainnya modern, materialnya cakep, berasa mewahnya, pak. Apalagi, layar head unitnya juga gede banget, macem ditempelin tablet atau ipad. Nah, yang istimewa dan disenangi warga juga, tingkat kekedapan suara kabinnya, pak. Naik mobil ini rasanya kaga berisik, senyap. Suara dari luar, suara ban dari kolong, ama suara mesin diredam dengan baik. Udah ada panoramic sunroofnya lagi, makin berasa mewah nih mobil.

Tampang dan rasa berkendara

Dari jauh aja mobilnya udah keliatan gagah, badannya bongsor. Apalagi, formatnya SUV, cocok banget diajak jalan jauh keluar kota bawa keluarga. Ketemu jalan jelek juga ga masalah, apan mobilnya tinggi. Walaupun cukup gede, buat jalan macet2an juga masih oke banget, Kaga ngerepotin. Rasa berkendaranya manteb, suspensinya empuk dan bantingannya dewasa, ngehajar jalan bergelombang, lobang, ama polisi tidur mah aman2 bae. Kaga bikin mabok kalo bapak duduk belakang.

Fitur

Canggih bener, sampai bikin warga heran. Mobil ini bisa bapak perentah2 waktu di jalan. Ngomongnya udah ngarti bahasa Indonesia lagi, bukan Inggris kaya mobil2 lain. Soalnya udah punya fitur WIND ( Wuling Indonesian Command). Selain itu, fitur keamanannya juga banyak banget, pak. Mulai dari lane keeping assist, adaptive cruise control, sampai automatic emergency braking yang bisa ngerem sendiri buat ngehindarin tabrakan. Semua fitur keselamatan itu tergabung ama teknologi yang namanya ADAS (Advanced Driver Assistance System). Eits, kaga cuma itu aja, Wuling Almaz Hybrid ini juga bisa konek langsung ke HP bapak lewat aplikasi istilahnya IoV (Internet of Vehicle). Fungsinya bisa buat ngidupin mesin, ac, sampai fitur keamanan kaya geo-fencing. Manteb kan, pak. Gimana? Makin penasaran kan pasti pengen nyobain sendiri mobilnya. Langsung aja datengin dealer Wuling terdekat ya, pak!