Jamal Robot

Mungkin sebagian dari bapak suka bingung pas mau mesen kopi di kafe atau coffeeshop. Karena banyak banget jenisnya. Dunia kopi menawarkan beragam variasi selain espresso, piccolo latte, dan V60. Berikut beberapa contoh populer:

Espresso-Based

Espresso ini berasal dari bahasa Italia-nya Express. Karena pembuatannya dibuat untuk disajikan dengan cepat ke pelanggan. Espresso ini macemnya ada banyak, pak. Diantaranya adalah,

• Cafe Latte : Dia ini bahan dasarnya 1 espresso shot sama susu. Biasanya susu yang dipake kadarnya lebih banyak dibandingkan sama piccolo latte, biasanya dengan rasio espresso dan steam milk 1:3 atau 1:4 dan layer susu di atas kopinya.
• Cappuccino: Kalo yang ini mirip sama latte tetapi dengan lapisan foam susu yang rada tebal (sekitar 1/3 dari minuman).
• Cafe Mocha: Latte yang diberi rasa coklat, biasanya sirup coklat atau bubuk coklat.
• Americano: Kalo americano, dia ditambahin air panas buat ngencerin segelas espresso, outputnya jadi minuman kopi yang lebih ringan dan gak terlalu intens.
• Macchiato: Minuman espresso kecil dengan sedikit busa susu di atasnya.

Non-Espresso Based

Gampangnya kalo non-espresso ini ngebuatnya pake metode selain espresso. Contohnya, vietnam drip, french press, pour-over atau chemex.

• Drip Coffee : Cara klasik menyeduh kopi menggunakan mesin penyaring dan air panas.
• French Press : Dikenal juga sebagai cafetière, bubuk kopinya direndem dalam air panas dalam teko, terus di-press buat misahin kopi dari ampasnya. Jadi ampasnya tetep berada di bawah teko.
• Cold brew : Bubuk kopi direndam dalam air dingin dalam waktu lama, kurang lebih 18-24 jam jadinya menghasilkan konsentrat kopi yang halus dan rasanya kagak terlalu asam.
• Turkish Cofee : Kopi yang digiling halus diseduh dalam panci kecil (cezve) dengan air dan gula, menghasilkan kopi yang kental dan kuat dengan lapisan sedimen di bagian bawah.

Metode Brewing Lainnya

• Aero Press : Aero press ini nama alatnya pak. Ini dibuat dengan alat yang diciptakan oleh Pak Alan Adler. Pak Alan ini adalah direktur Aerobie, perusahaan yang nyiptain maenan buat olahraga. Metode ini biasanya dipake untuk membuat kopi dengan cepat dan menghasilkan rasa yang sekuat espresso.
• V60 / pour-over : V60 merupakan metode penyeduhan kopi pour-over yang menggunakan dripper dan paper filter (kertas saring). Air panas dituangkan secara perlahan ke atas bubuk kopi di dalam saringan, sehingga kopi dapat terekstraksi dan menetes ke dalam teko atau cangkir di bawahnya. Kalo bapak sering denger Japanese V60, kopi yang ini sebagian rasionya diganti sama es batu.

Menyambut lahirnya anak ke dunia adalah momen transformatif bagi setiap orang, terutama bagi seorang pria yang memasuki peran ayah untuk pertama kalinya. Menjadi bapak-bapak membuka jalan menuju dunia baru yang penuh dengan cinta, tanggung jawab, dan penemuan diri, menghadirkan sensasi yang tak terbayangkan sebelumnya. Berikut adalah hal-hal yang pria rasakan ketika pertama kali mempunyai anak,

Pengorbanan Luar Biasa

Ketika udah punya anak, waktu, tenaga, harta bahkan nyawa adalah hal yang tidak menjadi prioritas utama lagi demi kepentingan anak, meskipun untuk sebotol susu. Sebagai orang tua, bapak dan istri ingin anak bapak bahagia, sehat dan sukses. Dan bapak dan istri akan lakukan apapun untuk mencapai tujuan itu.

Kesabaran Tanpa Batas

Bapak baru akan tau rasanya sabar tanpa batas di saat bapak punya anak. Karena bapak bakal belajar bagaimana tetap sabar dan tenang dalam kondisi dan situasi yang sulit. Bapak juga pingin jadi role model buat anak bapak, jadinya bapak akan selalu menunjukkan rasa kesabaran.

Unconditional Love

Ini adalah kekuatan cinta terbesat yang mungkn belum pernah rasakan sebelumnya, bahkan dengan istri bapak. Karena benar-benar bapak mencintai anak bapak tanpa syarat. Dan ini udah menjadi syarat dasar hubungan yang kuat dan sehat antara bapak dan anak. Mencintai anak tanpa syarat adalah salah satu hadiah terbesar yang bisa bapak berikan kepada anak. Karena ini akan membantu mereka tumbuh menjadi individu yang sehat, bahagia, dan percaya diri.

Transendensi

Atau perasaan yang melampau batas emosi dan logika (Transcendence). Bapak merasa terhubung dengan sesuatu yang lebih besar, dan mengalami makna yang lebih dalam dalam hidup. Biasanya pas mendengar detak jantung anak bapak di dalam janin, atau pertama kali melihat wajahnya saat lahir. Bapak juga akan merasakan cinta yang mendalam untuk anak, merasakan adanya tanggung jawab yang besar dan merasakan bonding yang kuat dengan anak.

Mungkin dalam perjalanan menjadi seorang ayah, bapak akan mengalami banyak rintangan. Tapi itu gak bakal jadi masalah buat bapak. Kalo bapak-bapak senior, boleh dong sharing hal apa lagi yang baru dirasakan ketika mempunyai anak?

Kalau dipikir-pikir, ternyata kita gak punya banyak waktu . Katakan adik tidur sekitar 7 jam, terus 8 jam adik berada di kantor atau kelas, maka adik punya sisa waktu sekitar 9 jam dalam sehari. Ketika adik punya waktu luang, penting untuk memanfaatkannya sebaik mungkin. Berikut adalah hal-hal bermanfaat yang bisa adik lakukan kalo punya waktu luang,

Membaca Buku

Kebanyakan orang kagak suka membaca atau merasa cepat bosan ketika dihadapkan dengan bacaan. Ini karena dulu pas kita masih kecil, kita “dipaksa” membaca buku pelajaran yang belum tentu kita minati di sekolah. Tapi, ternyata ketika adik milih buku yang bener-bener adik tertarik dan penasaran, membaca bisa jadi kegiatan yang mengasyikkan. Membaca juga merupakan salah satu cara buat memperluas wawasan adik. Dan ternyata orang-orang yang sukses itu cenderung membaca lebih banyak dibandingkan orang biasa. Rekomendasi saya buat adik yang bingung mau mulai baca darimana, bisa mulai dari Atomic Habits oleh James Clear, Psychology of Money oleh Morgan Housel, The Laws of Human Nature oleh Robert Greene.

Menekuni Hobi

Waktu senggang yang adik punya juga bisa dimanfaatkan buat nekunin hobi yang adik punya. Karena hobi bisa bikin adik bisa rileks dan memberikan kepuasan pada diri adik. Mau hobi touring, mancing, ewer-ewer aspal selama adik suka, kerjain aja, dik. Hobi juga bisa jadi sarana buat mengekspresikan kreatifitas adik dan mengurangi stress. Syukur-syukur kalo hobi adik bisa menghasilkan. Keren sekali kamu, Heru!

Olahraga

Olahraga ini powerful sekali, dik. Karena dengan berolahraga badan dan pikiran adik ikut merasakan manfaatnya. Karena dengan berolahraga juga bisa meningkatkan kinerja otak adik, yang nantinya bikin mood adik jadi stabil. Selain itu bisa ngurangin depresi dan anxiety, dan ngebantu adik disconnect dari stimuli eksternal, jadinya ngasih pikiran adik buat beristirahat dan memproses informasi lebih baik. Biar ga memberatkan adik, jalan kaki aja, dik. Karena dengan adik berjalan kaki aja udah bisa memberikan manfaat buat adik.

Bikin plans dan goals

Kurangnya tujuan dalam hidup adik bisa menimbulkan rasa bosan. Dengan adik merencanakan goals dalam hidup adik, bisa memberikan adik sense of purpose dan motivasi. Gunakan waktu luang adik untuk bikin goals dan bikin rencana buat mencapai goals tersebut. Dengan adik menulis rencana adik, lebih besar kemungkinannya buat adik ngikutin secara teratur rencana adik dan jadi reminder visual.

Volunteering

Membantu orang lain adalah salah satu cara membuat waktu senggang adik menjadi bermanfaat. Dengan ikut volunteer, adik bisa ketemu orang baru dan mengembangkan skills baru. Volunteering juga bisa memberikan adik sense of purpose.

Belajar skill baru

Kalo waktu senggang adik banyak, adik bisa belajar skill baru yang adik minati. Selain seru, ini bisa menguntungkan buat adik. Karena dengan belajar skill baru, pikiran adik akan terus aktif, ibaratnya olahraga buat pikiran. Selain itu juga, bisa memberikan adik peluang baru. Adik bisa milih sesuatu yang adik pengen banget pelajarin. Bisa belajar masak, coding, bikin konten, fotografi, banyak dah. Dengan memanfaatkan waktu luang adik buat belajar skill baru, adik bisa meningkatkan produktifitas, apalagi kalo adik jadiin ini rutinitas sehari-hari. Adik bakal ngerasain keuntungannya dalam jangka panjang.

Sebenernya menggunakan waktu luang untuk berekreasi juga gamasalah, dik. Cuman biasanya hal-hal ini adiktif dan sifatnya sementara. Dan saya bisa bilang gini, karena udah ngalamin. Jadi kalo adik punya waktu luang, baiknya digunakan untuk hal-hal yang bermanfaat. Semoga bermanfaat ya, dik!

Bapak pernah gak sih lagi kerja di kantor tapi gampang banget keganggu? Entah itu karena notifikasi henpon, lingkungan kantor yang kurang memadai atau polusi suara yang dihasilkan dari kegiatan yang sedang dilakukan orang lain? Tenang pak, ternyata itu wajar dan dialami semua orang. Ini saya mau kasih tau kenapa kita sulit sekali berkonsentrasi,

Susah konsentrasi? Lagi fokus kerja tapi bolak-balik buka smartphone?

Tenang, pak. Bapak tidak sendirian. Karena hampir semua orang mengalami hal yang sama. Sosial media memang diracang untuk mencuri perhatian kita. Mudahnya bapak-bapak terdistraksi oleh smartphone memang sengaja dirancang oleh sistem.

Ada 12 penyebab turunnya kemampuan konsentrasi

Menurut Pak Johann Hari dalam bukunya Stolen Focus, ada 12 penyebab turunnya kemampuan konsentrasi, diantaranya adalah teknologi yang cepat berkembang dan mampu memanipulasi, munculnya ratusan informasi yang bisa muncul dalam sekejap, pola makan yang buruk, peningkatan polusi dan juga peningkatan penyakit ADHD. Banyak pak, makanya kita semua gampang terdistraksi. Ini biar saya jabarin ya,

1. Teknologi : Media sosial, notifikasi yang masuk terus-menerus, dan banyaknya informasi yang tersedia secara online.
2. Busy Culture : Kita mengagung-agungkan keadaan sibuk yang berlebihan sehingga menyebabkan beban dan menyisakan sedikit ruang untuk konsentrasi.
3. Ketakutan dan Anxiety : Kekhawatiran dan perasaan negatif yang terus-menerus mengganggu kemampuan kita untuk fokus pada saat ini.
4. Faktor Lingkungan: Layout kantor yang bersifat terbuka, polusi suara, dan kurangnya akses terhadap alam menghambat kemampuan untuk berkonsentrasi.
5. Kecanduan Media Sosial: Kebutuhan terus-menerus akan validasi sosial dan “dopamin” yang dihasilkan dari media sosial bisa mengganggu fokus.
6. Stimulasi berlebihan: Multitasking, informasi yang berlebihan, dan gangguan yang terus-menerus mengganggu perhatian kita.
7. Kurang Tidur: Kurang tidur secara signifikan berdampak pada kemampuan kita untuk fokus dan berkonsentrasi.
8. Manajemen mikro: Monitoring yang dilakukan secara konstan dan interupsi yang terjadi bisa menghambat fokus dan pemikiran kreatif.
9. Harapan yang Tidak Realistis: Tekanan untuk terus produktif dan mencapai tujuan yang tidak realistis menimbulkan kecemasan dan mengganggu fokus.
10. Pola Makan dan Gizi: Pilihan pola makan yang buruk dan kurangnya nutrisi juga berdampak negatif pada konsentrasi kita.
11. Adiksi Tersembunyi: Gula, kafein, dan zat lain mungkin memberikan peningkatan dalam jangka pendek tetapi pada akhirnya dapat mengganggu fokus.
12. Masalah Kesehatan Mental: Kondisi kesehatan mental seperti ADHD atau anxiety bisa memengaruhi konsentrasi secara signifikan.

Kemampuan konsentrasi yang turun ini punya bahaya serius.

Ternyata semakin mudah kita terdistraksi akan membuat pemahaman kita berada pada level yang rendah, pak. Pemahaman yang rendah cenderung ngebuat kita sulit dalam mengambil keputusan dengan baik. Alih-alih mengambil keputusan, bapak malah akan gampang terdistraksi dengan munculnya topik yang baru.

Untuk memperbaiki keadaan ini, bapak perlu mengurangi multitasking

Bapak bisa mulai dengan fokus melakukan satu hal di satu waktu. Analoginya, bapak melambat di dunia yang melaju begitu cepat. Jangan lupa tidur yang cukup juga dan atur pola makan yang sehat setiap hari. Karena bapak membutuhkan tubuh yang sehat untuk menyelesaikan setiap masalah yang muncul.

Kabar buruknya, Pak Johann pakai analogi "memakai masker setiap hari bukanlah solusi sempurna untuk polusi."

Masalah sistemis butuh solusi yang sitemis juga. Karena kalau sudah mencoba meningkatkan konsetrasi tapi belum berhasil, nggak apa-apa pak. Setidaknya bapak sudah mencoba dan berusaha menjadi lebih baik.

Ternyata itulah kenapa kita sulit sekali berkonsentrasi. Kalo bapak mau tau lebih dalem, bisa di cek buku Stolen Focus : Why you can't pay attention karya Pak Johann Hari. Semoga bermanfaat ya, pak!

Kehilangan henpon emang bisa bikin mangkel, pak. Entah itu karena keteledoran bapak sendiri atau karena ada orang jahat yang nyopet hape bapak. Ketika kehilangan henpon, kuncinya adalah jangan panik, bapak harus bisa berpikir secara jernih dan langsung ambil langkah. Berikut langkah-langkah yang harus dilakukan ketika kehilangan handphone,

Blokir nomer kartu SIM bapak

Ini hal pertama yang harus bapak lakukan kalo kehilangan hape, karena khawatirnya nanti banyak yang menyalahgunakan kontak yang ada pada hape bapak. Dan juga biasanya nomer bapak udah tersambung sama aplikasi penting kek m-banking, e-commerce, dan sejenisnya. Bapak bisa langsung hubungi provider nomer bapak biar diurusin dan mencegah kejadian yang tidak diinginkan.

Hubungi dan Lapor Pihak Berwajib

Selain provider operator, bapak bisa hubungi pihak bank. Buat ngeblokir akses dari m-banking atau aplikasi bank yang ada di hape bapak. Bapak juga bisa lapor ke costumer service platform e-commerce biar akun bapak segera diamankan biar data dan privasi bapak tetep aman.

Pake fitur Find My

Bapak bisa pake fitur ini buat ngelacak atau ngeblokir henpon bapak yang ilang,

Kalo hape bapak Android bisa pake fitur Find My Device dari Google, cara makenya begini pak, Pastiin hape Android bapak yang ilang :

• Memiliki daya
• Terhubung sama akun Google
• Punya koneksi, baik itu data seluler atau Wi-Fi
• Masih login ke akun Google Play
• Fitur Location Service dalam kondisi aktif
• Fitur Find My Device telah diaktifkan

Kalo bapak pake 2-step verification, bapak bisa ke 2-step verification backups

Kalo henpon bapak iPhone, bapak bisa pake fitur Find My iPhone, langkah-langkahnya sebagai berikut,

• Bapak bisa ke website https://www.icloud.com/find
• Terus bapak bisa login akun iCloud bapak
• Nanti bakal ada pilihan devices, bapak pilih iPhone. Kalo dia available, nanti bakal muncul peta yang nunjukin lokasi iPhone bapak.
• Bakal ada pilihan Mark as lost, bapak pencet terus ikuti petunjuk di layar buat memasukkan nomor telepon dan pesan ke hape bapak yang ilang. Tapi hape bapak yang ilang mesti ada koneksi internetnya pak.
• Kalo bapak pikir iPhone bapak udah kagak bakal balik, bapak bisa pilih Erase this device. Tapi tenang pak, bapak masih bisa lacak iPhone bapak, dan kalau nantinya ketemu bapak bisa restore dari backup yang udah pernah bapak simpen sebelumnya.

Ganti semua password aplikasi dan sosial media

Mulai dari email, facebook, instagram, tiktok, dan berbagai aplikasi lainnya yang udah ke-install di henpon bapak yang ilang. Bapak bisa ganti semua passwordnya dan bikin two factor authentication yang baru. Berangkat dari akun pribadi terus ke akun buat pekerjaan bapak, pastiin kagak ada yang keliwat, pak.

Sounding ke keluarga, kerabat, kolega dan teman-teman

Bapak musti ngasih tau kalo hape bapak ilang, jadinya kalo ada oknum tidak bertanggung jawab yang berusaha ngehubungin kontak yang ada di hape bapak yang ilang, mereka tau bener kalo itu bukan bapak yang ngehubungin.

Sekali lagi bapak harus memastikan gaada yang kelewat. Semoga langkah-langkah yang harus dilakukan ketika kehilangan handphone ini bisa membantu ya, pak. Kalo bapak pernah mengalami dan mau nambahin, silahken.

Seumuran adik pasti pengen banget jadi sosok atau figur yang keren. Tapi tenang dik, kadang adik suka gak sadar kalo adik tuh sebenernya keren. Ini saya mau kasih tau indikator-indikator kalau sebenernya adik lebih keren dari yang adik pikirkan selama ini,

Adik orangnya baik

Baik itu keren, dik. Asli dah kagak boong sayah. Kan adik tak perhatiin suka ngasih makan kucing liar nih, suka benerin display dagangan orang yang kagak lurus, kalo yang Muslim pas wudu setel kerannya gak heboh-heboh amat, ikut seneng kalo orang lain lagi seneng, terus suka isiin bensin/ e-Toll kalo lagi nebeng temen, dan kebaikan-kebaikan yang selama ini sudah adik lakukan, semuanya itu keren, dik!

Adik terus bertumbuh dan berkembang, selalu ada improvement kecil tiap hari

Adik memahami ini jauh sebelum adik baca Atomic Habits atau Start With Why. Adik ngarti bat, tujuannya bukan untuk menjadi sempurna nanti/kelak. Tujuannya adalah untuk menjadi lebih baik hari ini. Aduh keren sekali kamu Buyung!

Adik punya sahabat

Ini kenapa indikator sebuah kekeranan? Karena pasti ada sesuatu value positip yang adik punya, sampe-sampe orang mau sahabatan sama adik. Orang yang punya value adalah orang keren, dik. Temen-temen adik juga kaga terpaksa temenan sama adik, keren dah pokoknya adik

Adik berpenampilan sesuai dengan tema acara

Tidak hanya keren karena adik menghormati orang yang mengundang adik, tapi adik ternyata keren karena punya selera berbusana yang "ajegile". Sebenernya gak usah pake tanda petik gapapa juga kayaknya ya. "Iya bener, bang".

Adik seneng sekali ngomongin ide dibanding ngomongin orang

Ganapa kalau idenya belum ada yang terealisasi, mungkin belum ketempu partner dan timing yang cocok aja, dik. Tapi hey! Mari fokus ke part adik gak suka gibah, aduh aduh, keren sekali kamu Buyung! BUYUNG 3 KALI! BUYUNG! BUYUNG! BUYUNG!

Kira-kira itulah beberapa indikator kalo sebenernya adik lebih keren dari yang adik pikirkan selama ini. Atu lagi dah, adik itu keren kalau adik bersedia jadi panitia acara-acara di komplek adik. Kayak panitia qurban, panitia 17-an, atau ngurus-ngurus kalau ada tetangga yang meninggal, dan lain-lain. Keren sekali kamu Buyung!

Memang membutuhkan waktu yang lama untuk bisa benar-benar mengenal seseorang. Seiring berjalannya waktu, banyak sekali yang bisa kita ketahui tentang seseorang melalui perilakunya. Bahkan hal-hal yang terlihat kecil. Berikut hal-hal kecil yang bisa menguak banyak hal tentang seseorang,

Dari cara dia memperlakukan waiter

Bapak bisa lihat apakah dia orang yang sopan atau kasar. Arogan atau biasa aja, sifat aslinya sedikit banyak akan nampak apalagi kalo ada hal yang kagak sesuai dengan keinginan dia. Banyak yang bapak bisa perhatikan dari sini. Kagak cuman waiter aja sih, bisa gimana cara dia memperlakukan satpam, CS, kasir, dan lain-lain.

Pada saat dia membicarakan teman yang lagi gak ada di sana

Kalau dia ngomongin temen yang lagi gak ada disana, ada kemungkinan juga kalau bapak diomongin juga kalo bapak lagi gak ada. Perhatikan bagaimana dia membicarakan teman bapak yang kagak ada itu, apakah dia membicarakan tentang keburukannya? Apa dia membela teman yang lagi gak ada di sana? Atau jenis pembahasan yang terjadi seperti orang yang suka sekali rumpi yang kagak ada faedahnya?

Apakah dia suka gantian bayar kalau bapak lagi nongkrong

Ini salah satu tanda apa dia mau mengangap relasi ini penting, karena dia mau "berinvestasi" di hubungan ini. Ini juga merupakan salah satu tanda kalau dia gak manfaatin bapak atau temen-temen yang satu relasi sama bapak. Bapak apal bener ama temen modelan gini. Yang maunya "take" mulu, jarang sekali "give".

Dari cara dia menggunakan sosial media

Indikatornya adalah apa yang dia upload, apa yang dia highlight di profilenya, sampai cara dia berkomentar, kalo berdasarkan pengamatan saya, cuman ada 2 alasan kenapa orang suka komen di sosmed : biar keliatan pinter atau biar keliatan lucu.

Selalu perhatikan gesture-gesture kecil yang dilakuin seseorang karena ini penting, pak. Dengan begitu, bapak jadi tau begimana cara hadapin, memperlakukan, dan menaruh ekspektasi kepada orang tersebut. Itulah hal-hal kecil yang bisa menguak banyak hal tentang seseorang. Kalo bapak sendiri apakah ada masukan lain? Boleh banget dishare, pak!

Pada hakikatnya semua orang akan mengalami perasaan jatuh cinta. Perasaan kompleks ini mempunyai banyak bentuk, tidak selalu mudah, dan definisinya bisa berubah-ubah seiring waktu. Kadang cinta juga membuat kita tidak dapat berpikir secara jernih. Sebagai seseorang yang baru aja mengalami rasa yang kompleks ini, saya mau menyampaikan sisi positif dari jatuh cinta berdasarkan pengalaman saya.

Bikin kita memerhatikan dan merawat diri sendiri

Jadi suatu ketika saya punya cem-ceman, nah kedemenan saya ini punya sense of fashion yang bagus. Sedangkan saya kalo berpakaian yang dipikiran saya “yang penting keliatan rapi dah”. Nah, tapi itu rapi menurut saya. Sebagai gambaran saya biasa dateng kerja pake celana jeans dan kaos polos kalo engga kaos wibu. Nah, semakin kesini saya jadi mikir, apa yang saya pikir rapi belom tentu orang ngeliatnya rapi. Dan bener aja, ketika saya nanya temen-temen saya, cara berpakaian saya ternyata kureng (dalam sisi styling). Dari sini saya jadi belajar berpakaian dengan baik dan nyari-nyari tau bagaimana mempadupadankan antara satu wardrobe dengan wardrobe lainnya. Walaupun niat awalnya hanya untuk bikin impresi yang bagus ke cem-ceman saya, seenggaknya kalo dia ga tertarik pun saya tetap terlihat rapi dan keren.

Menginspirasi dan memotivasi secara tidak langsung

Cem-ceman saya ini kalo saya liat dia sangat cheerful dan punya bright personality. Kalo ngeliat dia senyum atau denger dia ketawa tuh bawaannya pengen ikut senyum dan ketawa. Nular banget. Beda banget sama saya yang kalo lagi serius mukanya kek gorila bete. Disini saya jadi terinspirasi sama dia, saya jadi belajar senyum, murah senyum. Cem-ceman saya ini juga orangnya baik ke orang lain, sangat perhatian. Ini makin memotivasi saya biar jadi pribadi yang lebih baik.

Bikin saya lebih deket ama keluarga

Saya bukannya kagak deket ama keluarga, cuman karena pekerjaan dan saya juga ngambil side-job, yang kadang bikin waktu akhir pekan saya kepake buat ngerjain kerjaan sampingan. Saya jadi jarang ngabisin waktu sama keluarga. Lah terus apa hubungannya sama cem-ceman? Saya sering banget liat dia ngepost bareng keluarga. Abis banget ngeliat itu, saya jadi lebih deket sama keluarga. Menghabiskan banyak waktu akhir pekan sama orang tua dan saudara-saudara saya. Hari biasa pun saya ngabisin banyak waktu buat mereka, kek sarapan bareng, nganterin adek sekolah, ngajak kakak saya jajan GoFood dan lainnya. Dan ternyata deket dengan keluarga ini bikin saya bahagia.

Bikin saya berusaha membuang kebiasaan buruk

Saya demen banget begadang, baik itu karena urusan pekerjaan atau sekedar main game online sama temen-temen discord saya. Saya tau banget ini buruk bagi saya, tapi namanya bocah angop ya, masih aja dilakuin ckckck. Kebiasaan buruk ini saya berusaha buang ketika ngeliat cem-ceman yang berangkat kerja dan sampe kantor paling pagi. Terdengar biasa, tapi mengingat dia rumahnya jauuuuhhh banget dari kantornya, ini menginspirasi saya juga. Kalo biasa saya berangkat dari rumah dan sampe kantor pas banget jam masuk kerja, sekarang saya jadi dateng lebih pagi, lebih semangat, pokoknya beda banget dah sama saya yang biasanya.

Itulah beberapa sisi positif dari jatuh cinta menurut pengalaman saya. Cinta itu bisa jadi motivator, mengubah kita menjadi pribadi yang lebih baik. Kalo ternyata dia kaga mau sama Mas Jamal gimana? Ya gapapa dong, kalopun bukan dia orangnya, saya bersyukur udah bisa dipertemukan di timeline kehidupan saya. Seiring berjalannya waktu juga, saya bisa mempersiapkan diri untuk bertemu orang yang tepat. Semoga artikel ini bisa menginspirasi warga, khususnya adik-adik ya!

Ketika bayi baru lahir, khususnya untuk bapak muda, pasti ada perasaan campur aduk. Baik haru, bahagia, deg-degan. Selain mempersiapkan mental dan tenaga untuk mengurus bayi. Bapak juga harus persiapkan budget untuk si bayi. Ini beberapa perlengkapan bayi yang harus bapak siapkan budgetnya,

Pampers

Barang yang satu ini udah harganya cukup mahal, makan porsi gede belanja bulanan, belom tentu anak cocok, kadang bikin ruam di kulitnya anak, udah gitu suka kagak ketakar sehari berapa kali gantinya, jadi kadang kagak cukup 1 bungkus pak sebulan. Makanya bapak kudu rajin cek kalo lagi ada diskonan pampers.

Susu

Ini buat bapak yang anaknya udah mulai minum susu, baik itu formula atau susu UHT. Kudu disiapin dari awal jadi bapak kudu ngurangin jatah jajan Chiki atau Chuba bapak. Udah gitu susu juga cocok-cocokan sama anak. Bapak harus siap-siap kalo anak bapak cocoknya sama susu yang mahal, yang bisa bikin keuangan bapak goyah.

Toiletries

Kalo ini yang menurut saya paling berasa, pak. Karena anak saya yang pertama ada kebutuhan khusus buat sabun, lotion dan shampo yang dia pake, mayan boncos pak. Mangkanya pas lagi ada diskonan udah gitu di satu tempat yang jual banyak kebutuhan anak dan lengkap, langsung aja saya beli ga pake banyak cincong. Pokoknya sat set sat set.

Baby Car Seat

Ini kalo bapak sering kemana-mana bawa mobil. Car seat yang aman dan berkualitas tinggi sangat penting buat anak bapak, tapi ya harganya mahal. Apalagi kalo bapak mau car seat yang 2 in 1 alias bisa diubah dari car seat jadi gendongan bayi.

Yakin banget saya mah masing ada tambahan laen lagi dari warga yang pengalaman. Tapi kira-kira itu perlengkapan bayi yang harus bapak siapin budgetnya.

Kita semua pasti mau menjadi sosok ayah yang jadi idaman keluarga. Terutama buat istri dan anak. Sebagai figur ayah dan role model, bapak harus terlihat kuat dan tangguh di depan anak bapak. Berikut hal-hal yang bisa bikin bapak keliatan tangguh di depan anak,

Dengerin ocehan anak yang ga berenti-berenti

Ini kejadian biasanya kalo bapak abis pulang kerja terus anak bapak belom tidur, Apaan aja yang dilakuin anak bapak seharian, dia pasti lapor ke bapak dan cerita panjang lebar, walaupun bapak capek pulang kerja jangan ditolak atau keliatan kaga tertarik, pak. Kesianan anak bapak nanti sedih dan dia kaga mau cerita-cerita lagi sama bapak. Tapi biasanya kalo udah ngoceh, anak bapak ngerembet minta maen kuda-kudaan. Aduh ati-ati pinggang kecetit, pak.

Benerin mainan anak yang rusak padahal belom tau bisa benerin apa kagak

Bapak bisa langsung jadi idola di mata anak bapak. Si anak akan bergumam dalam hati "papa keren banget sih, bisa benerin mainan adek", padahal mah bapak si ahli bongkar dan belom tentu bisa masang balik. Kegiatan ini selain bikin bapak keliatan tangguh di depan anak, juga bikin bonding bapak sama anak makin kuat.

Siap jadi tempat berkreasi anak kapan aja

Kaga ada waktu santai kayanya kalo di rumah, selain jam tidur. Kalo bapak keliatan rebahan dikit depan anak, biasanya bakal direcokin sama mereka. Antara dijadiin trampolin, samsak atau badut. Kalo anak bapak perempuan bisa dijadiin canvas itu muka. Tapi yang penting bikin anak jadi hepi, pasti bapak juga ikut hepi.

Multitasking

Hal yang paling sulit dilakuin sama kaum bapak-bapak, tapi ini bapak kudu bisa lakuin. Apalagi kalo bapak kerjanya WFH, anak demen banget nyamperin pas lagi kerja. Biar bapak keliatan tangguh, dalam 1 waktu bapak kudu masih bisa nyempetin nemenin anak main game, nyuapin, nyebokin dan dengerin cerita si anak sambil nyolong-nyolong waktu ngerjain kerjaan kantor yang kagak kelar-kelar.

Kuncinya cuma satu pak, bapak selalu ada buat anak. Biar dikata baru pulang kerja, pas WFH, atau pas weekend yang harusnya bapak istirahat, sempetin maen deh sama mereka di rumah, bentaran aja kaga napa. Itulah beberapa hal-hal yang bisa bikin bapak keliatan tangguh di depan anak bapak. Kalo bapak ada cara lain bisa dishare ya, pak!

Udah jadi tradisi di negara kita ketika mau resign dari kantor pasti last day-nya bawa wejangan untuk kolega. Tapi kan bapak kaga kreatif ni, pasti udah kepikiran beli pizza atau martabak. Ni biar saya kasitau rekomendasi makanan resign selain pizza dan martabak.

Donat J.CO.

Ini masuk list karena isinya banyak dan harganya gak bikin boncos, satu orang maksimal ngambil 2 donat. Tergantung seberapa banyak orang di divisi bapak, tapi biasanya 2-3 kotak cukup. Kalo ambil lebih dari 2 biasanya dititipin sama temennya yang gak mau basa-basi, tapi tetep mau donatnya.

Risol Ibu Umar

Dengan harga Rp. 5000an per risol, bapak bisa beli buanyak. Risolnya gede-gede terus bervariatif, ada risol mayo keju, risol rogut ayam, risol isi (sayur,ayam ama telor). Kalo bapak mau kombinasiin makanan yang bapak bawa, di Risol Ibu Umar ini juga jualan kue sus, martabak daging, lemper ayam sama onde-onde.

Nasi Kuning

Kalo ini mah pilihan buat bapak yang mau resign sekalian selametan, sebagai bentuk rasa syukur terhindar dari bala. Kalo mau ramean bapak bisa pesen yang tumpeng, tapi kalo mau praktis dan gak ribet, bapak bisa beli yang udah diplastikin. Isinya juga bisa disesuain sama budget bapak.

Gorengan

Ini kalo bapak kagak akrab-akrab amat sama kolega, udah gitu sekarang tanggal tua. Beliin gorengan aja juga kaga napa, pak. Ubi sama singkong jangan banyak-banyak. Suka kagak kemakan. Mending bapak banyakin favoritnya orang-orang kek tempe, tahu, risol.

Dimsum

Ini juga bisa jadi salah satu pilihan buat bapak. Bapak bisa beli langsung banyak terus dimakan rame-rame sama kolega bapak. Atau bisa kayak si nasi kuning tadi. Beli yang udah dibungkusin. Ini udah pilihan aman banget sih pak, karena kemungkinan besar semua orang suka. Tinggal bapak pilih toko atau resto yang nyediain dimsum serius.

Itulah beberapa rekomendasi makanan resign selain pizza dan martabak. Kalau saran lain dari saya gulai kepala kebo, pak. Biar berkesan banget. Kasih kembang api di pinggiran nampannya, keren banget. Bapak pasti dikenang selalu.

Di era yang teknologinya berkembang sangat pesat. ChatGPT merupakan salah satu teknologi yang sangat membantu memudahkan pekerjaan kita. Untuk menggunakan ChatGPT, bapak harus bisa ngasih prompt yang tepat. Prompt adalah pertanyaan atau perintah yang berisi instruksi yang ditujukan ke aplikasi ChatGPT untuk memberikan output sesuai dengan apa yang diinginkan user. Biar bapak dapet jawaban yang mantep ini saya kasih tau beberapa prompt ChatGPT yang bisa bikin jawaban lebih akurat.

"Explain it like i'm 5."

Misalkan bapak nanya ke ChatGPT "apa itu velositas uang?". Si ChatGPT pasti jawabannya mirip profesor yang jawabnya textbook banget, ampe kadang bapak kagak ngerti maksudnya apa (karena banyak istilah yang baku banget). Kalo bapak pake prompt ini bapak bisa minta jawaban yang lebih mudah dimengerti dari si ChatGPT. Bapak bakal dikasih jawaban layaknya anak umur 5 taun. Nanti dia bakal jelasin pake analogi yang anak 5 taun pun bisa ngerti.

"I want you to act like (masukan profesi)"

Prompt ini bikin si ChatGPT seolah-olah dia seseorang yang mempunyai profesi. Misalkan bapak mau nyari tau kira-kira apa aja yang musti dicek kalo bapak mau servis ringan mobil bapak, bapak bisa input command "I want you to act like a mechanic, what should i do if i want to service my car?".Nanti si ChatGPT bakal ngasih jawaban seolah-olah dia abang bengkelnya. Bapak bisa pake prompt ini dengan masukin profesi yang lain.

Minta Deskripsi dari Pertanyaan yang diajukan

Jadi biar lebih optimal, bapak mesti minta ChatGPT buat deskripsiin pertanyaan yang diajukan. Kagak bisa diminta buat dijelasin semuanya. Contohnya, daripada bapak ngasih pertanyaan: "Apa itu tata surya? Tolong Jelasin semuanya". Lebih bagus kalo bapak minta deskripsi : "Deskripsikan tata surya". Nanti jawabannya akan lebih jelas dan mantep, pak.

Memberikan Perintah Kerja

Bapak juga bisa ngasih command perintah kerja yang biar bapak dapet jawaban yang tepat dan akurat. Beberapa contoh prompt perintah kerja adalah,

• Create
• Generate
• Write
• Solve

Contoh : Command Create, "Tolong bikin email reminder buat meeting tanggal 29 Mei".

Ngasih Instruksi Tambahan

Bapak juga bisa nambahin instruksi tambahan setelah pertanyaan yang bapak mau tanyain. Tinggal bapak tambahin aja prompt dengan format seperti ini,

Pertanyaan + Instruksi tambahan : (isi dari instruksi tambahan).

Contoh : Sebutkan 10 makanan paling populer di Indonesia. Instruksi tambahan : berikan rating 1 - 5 berdasarkan harga makanan tersebut. 1 = Paling murah. 5 = paling mahal.

Itulah beberapa prompt ChatGPT yang bisa bikin jawaban lebih akurat. Tapi walaupun prompt di atas membantu, bapak juga harus bisa mengajukan pertanyaan yang tepat, biar outputnya jelas.

Bapak lagi kepikiran berniaga tapi bingung buat nentuin kendaraan buat angkut barangnya? Atau barangkali bapak mau sekedar nostalgia dulu pas sekolah suka ngompreng. Ini saya punya rekomendasi mobil niaga buat usaha.

Suzuki Carry (Rp. 161,6 - 171,2 juta)

Mobil ini punya daya angkut maksimal 1 ton, berkapasitas 3 orang dan dibekali dengan disc brake di kedua roda depan. Ukuran baknya termasuk gede di kelasnya, pak. Tersedia dua pilihan bak, wide deck dan flat deck yang bisa dibuka kanan-kirinya. Ditunjang mesin K15B 1500cc yang bertenaga, bandel dan irit, sama kayak Ertiga. Kabinnya lega, banyak penyimpanan, udah ada AC, power steering dan head unit pada tipe tertinggi. Untuk performa dengan perawatan normal mobil ini bagus dan bandel.

sumber : suzuki.co.id

Daihatsu Grandmax (Rp. 151,5 - 188,9 juta)

Kalo mobil yang ini merupakan pickup yang terlaris di pasaran, yang dibekali dengan dua opsi mesin, 1300cc dan 1500cc dengan daya angkut 1,1 ton. Oke banget buat usaha. Memiliki model semi bonnet khas JDM, dengan varian beragam, mulai dari pickup biasa sampai box alumunium. Buat urusan pengangkutan, pada mobil ini tersedia opsi bukaan 3-way pada baknya. Udah tersedia AC, power steering dan head unit pada pilihan mesin 1500cc.

sumber : daihatsu.co.id

Mitsubishi L300 Euro-4 (Rp. 218,6 juta)

Mobil legendaris ini sekarang dibekali mesin diesel 4N14 2268cc common rail dengan turbo. Urusan tenaga dan torsi, monil ini naik 40% dibandingkan versi Euro-2 nya, jadi powerful banget. Di tahun 2022, mobil ini masih mempertahankan desain klasiknya yang super iconic. Kapasitas angkutnya juga gede ini mobil, pak. Untuk nyari sparepart juga gampang, soalnya ga banyak berubah dari model sebelumnya.

sumber : mitsubishi-motors.co.id

Isuzu Traga Euro-4 (Rp. 242,6 juta)

Mobil yang ini juga daya angkutnya gede, soalnya dimensinya juga paling bongsor di kelasnya. Dilengkapi dengan mesin diesel 2500cc turbo common rail yang bertenaga, bandel dan irit. Punya desain yang cukup modern, mobil ini dibekali transmisi 5 percepatan yang clicky dan durable. Udah dibekali power steering yang ringan, jadi pengendaliannya enak. Suspensi depan juga cukup empuk, jadi kaga bikin capek.

sumber : astraisuzu.co.id

Kira-kira itu pak rekomendasi mobil niaga buat usaha. Bapak bisa sesuaikan dengan kebutuhan dan preferensi bapak. Kalo bapak juga udah merupakan pelaku, boleh banget pak sharing rekomendasinya.

Kalo denger septic tank pasti kita taunya cuman tempat penampungan semua limbah yang kita hasilkan. Tapi ternyata lebih dari itu, pak. Ini yang perlu bapak ketahui mengenai septic tank,

Konstruksi

Pada umumnya septic tank terdiri dari dua chamber, yang pertama buat penghancur sekaligus penguraian kotoran, yang kedua untuk resapan air. Chamber pertama harus kedap air, tujuannya buat menghindari kontaminasi bakteri E.coli ke sumber air tanah. Septic tank juga harus diberi saluran udara biar gak meledak, soalnya proses penguraian oleh bakteri ngehasilin gas, pak.

Peletakan

Bikin septic tank juga ga boleh asal-asalan, pak. Ada aturannya. Aturan soal septic tank ini ada pada Permenkes nomer 3 tahun 2014. Jarak minimal sumur resapan septic tank dengan sumur air bersih adalah 10 meter. Biar keluarga dan lingkungan bapak sehat, untuk memastikan airnya kagak tercemar bakteri.

Ukuran

Selain peletakan yang ga boleh asal-asalan. Ukuran septic tank ternyata juga ada standarnya, pak. Misalnya, jika rumah bapak terdiri dari 5 anggota keluarga, ukuran septic tank yang harus bapak punya adalah septic tank harus mempunyai panjang 1,6m, lebar 0,8m, dan tinggi 1,6m. Jadinya total volumenya 2,1 meter kubik. Standar septic tank ini diatur pada SNI 2398:2017.

Bahan

Bahan septic tank juga macem-macem pak. Bisa dari batu bata merah dengan plesteran, batu kali dengan plesteran, batako dengan plesteran, beton tanpa tulang, beton bertulang dan FRP (fibre-reinforced plastic) / plastik. Pemilihan bahan buat septic tank ini disesuaikan dengan kebutuhan bapak, kalau peletakan septic tank ini berada di area yang harus nahan beban. Misalnya kayak di carport, sebaiknya bapak pakai bahan beton bertulang, biar kaga ambrol, ntar mobil bapak malah kecelup tinja.

Pengurasan

Kalau bapak ngikutin standar ukurang yang udah dijelasin tadi (SNI 2398:2017) normalnya bapak perlu nguras septic tank 3 tahun sekali. Soalnya, proses penguraian tinja di septic tank akan tetep menghasilkan residu berupa sludge / lumpur. Lumpu ini yang perlu bapak lakukan pengurasan secara berkala. kalau bapak ada budget, bapak bisa gedein septic tank biar kagak terlalu sering nyedot WC.

Kadang bagian yang meledak itu bikin saya overthinking, pak. Tapi ini mah biar bapak jadi tau aja dan ngerti apa yang harus dilakukan buat merawat septic tank bapak. Kira-kira itu yang perlu bapak ketahui mengenai septic tank.

Makan dan minum udah termasuk kegiatan kita sehari-hari. Setelah makan jangan lupa dibersihin peralatan makannya, pak. Saya tau bapak hobi makan, tapi minimal bantu cuci piring atuh pak. Biar bapak makin rajin cuci piringnya, nih saya kasih rekomendasi terbaik buat rumah,

Europe Enchanting E1081 (Rp. 4,220,000)

Sink ini kualitas tinggi dengan berstandar Eropa. Punya ketebalan sink sebesar 2mm. Terbuat dari material stainless steel. Desainnya juga minimalis, cocok banget buat bapak yang simpel banget orangnya. Terbuat dari granit berteknologi yang bahannya kokoh, tangguh dan anti benturan. Ini sink udah pasti awet dan tahan lama, pak. Sink ini juga udah food safe & odor free. Terus kalo bapak beli sink ini, udah dapet perintilan kek keran air E1591, Keranjang Basket, dan Soap Dispenser

Dimensi sink :
Ukuran luar : 79 x 46 x 20cm
Cut off : 70 x 33 x 20cm

MODENA Kitchen Sink KS 3190 HTGM (Rp. 5,670,000)

Solusi utama untuk semua kebutuhan dapur Anda. Bak cuci piring inovatif ini dirancang untuk memberi Anda fungsionalitas dan keserbagunaan yang tak tertandingi, menjadikannya tambahan yang harus dimiliki di dapur modern mana pun. Sink ini pake material berkualitas tinggi yaitu, stainless steel SUS 304. Material ini punya karakteristik halus, cerah, wearable, dan anti-karat. Terus sink ini dilengkapi dengan bak cuci piring, keran, baskom, saringan, talenan dan pencuci gelas.

Dimensi sink :
Panjang x Lebar x Tinggi : 75 x 45 x 23,5cm
Berat : 12,7 Kg

Dimensi cutout :
Panjang : 72 cm
Lebar : 42 cm

SORU ERMO Kitchen Sink Stainless Steel (Rp. 2,924,550)

Nah, kalo sink yang ini selangnya fleksibel dan udah dilengkapi sama glass rinser (pencuci gelas). Dia juga udah termasuk bak buat misahin piring bersih dan kotor, talenan dan saringan salurang pembuangan. Warna sinknya juga elegan, pak.

Dimensi sink : 75cm x 45cm x 21cm
Ketebalan bak: 0,2 mm
Tinggi: 21cm

Ukuran Bak Besar : 70cm x 35cm
Ukuran Bak Kecil: 32cm x 23cm
Diameter Glass Rinser : 12cm

LIZENS Korea VS870 Jumbo Bowl (Rp 3,231,000)

Sink ini berbahan material stainless steel SUS304. Ukuran Affur-nya sesuai dengan standar Korea karena memang sink ini made in Korea. Sink ini juga mempunyai saringan double layer dan selang pembuangan. Sink ini juga bisa dipasang counter top atau under counter. Tinggal disesuaikan sama selera bapak.

Ukuran Luar sink : 87 x 48 cm
Ukuran Bowl : 77 x 39 x 21 cm
Ketebalan bak : 0,8mm

PALOMA SGP 1002 Kitchen Sink (Rp. 3,505,500)

Sink ini make salah satu material granit komposit terbaik yang didevelop khusus oleh PALOMA, namanya PROGRANITE, fungsinya adalah untuk menciptakan sink granit yang lebih kuat, lebih tahan lama, dan aman bagi manusia (food safe). Yang dipake cuman quartz (bagian terkuat) dari granit alami yang digunakan dalam pembuatan kitchen sink ini. Material quartz ini diproses hingga mencapai grade kristal dengan tingkat kemurnian tertinggi. Material PROGRANITE kemudian dibentuk menjadi kitchen sink dengan teknik pengecoran bertekanan tinggi dan bersuhu tinggi, sehingga tercipta sink dengan kepadatan, kekuatan, dan daya tahan yang lebih tinggi.

Ukuran sink:
Luar: 75 × 45 cm
Kedalaman bowl : 19 cm

Nah kira-kira itu rekomendasi sink terbaik buat rumah bapak. Untuk link belanjanya langsung aja dipencet gambarnya, pak. Semoga bapak jadi lebih rajin bantu cuci piring di rumah yak!