Jamal Robot

Pentingnya perkembangan anak terjadi dalam fase 5 tahun pertama dia hidup, 5 tahun pertama ini termasuk ketika anak bapak masih di dalam kandungan. Ini bakal ngaruh banget ke kesehatan dan perkembangan anak bapak. Bapak harus hadir dalam hidupnya dan mendukung baik anak maupun istri. Sekarang saya mau berterima kasih kepada banyak scientist yang udah mencari tau mengenai topik ini. Jadi ada istilah yang namanya serve & return, apa itu?

Serve & Return

Jadi yang dimaksud dengan serve & return adalah bapak sebagai orang tua harus terlibat dalam interaksi bolak-balik sama anak yang akan membangun daya tanggap dan empati sang anak. Analoginya gini pak, kayak orang yang lagi main bulutangkis, ada yang servis (serve) dan ada yang ngembaliin koknya ke arah bapak. Nah, kalo yang sama anak bapak, serve & returnya adalah menggunakan canda tawa, ngajak ngobrol, main sama anak. Melakukan hal-hal ini akan membantu perkembangan otak anak bapak.

Selain itu ada 5 hal yang berpengaruh pada perkembangan anak bapak:

1. Connecting
   Ini termasuk membangun relationships, developing secure attachment, understanding to a child cues, facial expressions and body language, back and forth interaction (return and serve)
2. Talking
   Stimulasi bahasa, Perkembangan vocabulary, kemampuan berkomunikasi, pondasi literas (literacy foundation)
3. Playing Brain development, Belajar lewat eksplorasi, interaksi sosial, imajinasi dan kreatifitas
4. Healthy HomeMeliputi lingkungan yang aman, nutris dan kesehatan yang didapatkan anak, rutinitas dan stabilitas (routine and stability), dan dukungan orang tua.
5. CommunitySocial connections, Acces to resources, Positive influences, Sense of belonging

Terus kenapa harus ngajak anak maen Cilukba pak?

Karena beberapa permainan sama anak bapak bisa ngebantu perkembangan otaknya dengan lebih cepat. Selain kehadiran bapak, interaksi sosial bisa membantu anak bapak mempelajari keterampilan hidup yang penting.

• Imitation Game (Niruin anak bapak)
  Niruin anak bapak akan membangun imajinasi dan membangun empati anak bapak.
• Naming Game (Penamaan kata)
  Maen penamaan kata sama anak bapak bisa melatih kosakata dan daya tanggap anak bapak. Contohnya kek bapak ngomong ke anak bapak, “Ini Papah, ini dedek, papah, dedek”
• Peek-a-boo (Cilukba)
  Nah maen cilukba bisa ngelatih daya ingat sama trust anak bapak ke bapak.

Jadi tiap kali bapak ngajak ngobrol, maen atau bikin anak bapak ketawa, ini gak cuman membangun dan menguatkan hubungan dan kesehatan mental anak bapak, tapi secara tidak sadar ini mengajarkan anak bapak skill-skill penting dalam hidup. Karena ini nantinya akan memudahkan anak bapak dari belajar berteman, mengerjakan ujian, sampe ngedapetin kerja bahkan sampe anak bapak memulai keluarganya sendiri. Jadi interaksi sedini dan sesering mungkin harus bapak lakuin. Ini ada video menarik yang bisa bapak tonton,

Emang gadget tuh sangat membantu kehidupan bapak sebagai orang tua, tapi ketika waktunya menghabiskan quality time bersama anak, sebaiknya bapak fokus dengan anak. Karena ikatan yang kuat dengan anak di early development stage-nya bakal membuat anak kita menjadi pribadi yang pas gedenya nanti bakal gampang buat menghadapi dunia. Jadi jangan lupa sering-sering ajak anak bapak maen cilukba ya, pak!

Bapak lagi pulang kampung atau lagi dinas ke kota lain? Terus bapak bingung mau bawain keluarga atau kerabat bapak oleh-oleh apa? Tenang pak, ini saya bakal ngasih 10 rekomendasi oleh-oleh dari luar kota yang pantes dan aman buat bapak bagi-bagi ke kerabat.

1. Pisang Goreng Madu Bu Nanik (Jakarta)
   ----------------------------------------

Pisang goreng satu ini udah legend banget, berawal dari catering, bu Nanik akhirnya memutuskan untuk fokus jualan pisang goreng madu. Pada tahun 2015 bu Nanik membuka toko pertamanya di Tanjung Duren, Jakarta Barat. Sampai sekarang, ini jadi jajanan paporip warga Jakarta. Walaupun pisang goreng ini keliatan kek gosong dan agak greasy, pas bapak makan, beuh rasanya manis kayak madu. Kalo lagi di Jakarta bapak bingung mau bawain oleh-oleh apa buat kerabat, Pisang Goreng Madu Bu Nanik ini bisa bapak jadikan pilihan. Selain pisang goreng madu, gorengan lain kek nanas goreng madu, nangka goreng madu hingga ote-ote juga dijual disini. Untuk ketahanannya dia bisa tahan 2 hari di suhu ruang, kalo di kulkas bisa 3-4 hari.

2. Roti Unyil Venus (Bogor)
   ---------------------------

Toko Roti Unyil asal Bogor ini udah berdiri sejak tahun 1992. Roti yang diproduksi udah pasti fresh, karena diproduksi di hari yang sama tanpa menggunakan bahan pengawet. Seperti namannya, Unyil, roti ini berukuran kecil dan bisa bapak nikmatin dalam sekali lahap. 1 box roti unyil ini berisi 10 roti dengan berbagai macam varian rasa seperti, pisang coklat, talas, smoke beef, coklat keju, nanas, mocca, pisang keju, sosis, sosis keju, dan lain-lain. Selain roti unyil, disini juga tersedia donat, kue pia, roti tawar, roti keset dan roti bunga.

sumber : venusbakery.co.id

3. Prima Rasa Bakery (Bandung)
   ------------------------------

Prima Rasa udah terkenal banget sebagai oleh-oleh makanan Khas Bandung yang dicari banyak orang. Banyak aneka jajanan disini, mulai dari kue kering, kue basah, jajanan dan berbagai macem makanan lainnya. Bolen pisang dan Brownies bakar almond-nya the best pak! Ada pisang sale juga, yang merupakan salah satu oleh-oleh khas Jawa Barat. Saran saya kalo mau kesini jangan dateng kemaleman, ntar browniesnya keburu abis.

4. Bolu Meranti (Medan)
   -----------------------

Ini udah jadi mandatory kalo bapak dateng ke Medan. Bolu Meranti ini punya tekstur yang lembut dan fresh. Pas masuk mulut, sopan banget, pak. Aroma cakenyaj uga lembut banget. Soal rasa gaperlu diragukan lagi, udah jagoan dah pokoknya. Dia ada after-taste creamy, karena pemakaian butter dan margarin yang dominan, tapi tetep diimbangi sama bahan berkualitas tinggi. Produknya udah pasti fresh karena dia gak jual produk kemaren, pak. Setiap hari produk baru keluar tiap jam 8 pagi dari dapur produksi. Untuk varian rasa ada Bolu Gulung Standar Keju, Bolu Gulung Spesial Double Chocolate, Bolu Gulung Topping Coklat Rasa Keju, dan lain-lain. Tersedia juga varian kue lain kek lapis legit, bika Ambon, Pancake Duren, Bolu, Mini Cake dan lain-lain. Produk roll cake bisa bertahan dua hari di suhu ruang, tapi pas hari ketiga musti disimpan di kulkas, biar rasanya tetap nikmat.

sumber : bolumeranti.co.id

5. Malang Strudel (Malang)
   --------------------------

Sesuai tagline mereka “Belum ke Malang kalo belum ke Malang Strudel”. Terinspirasi dari Strudel yang merupakan makanan pastry berisi berbagai macam isian buah yang berasal dari Austria. Pak Teuku Wisnu terinspirasi untuk membuat strudel dengan isian Apel Malang, karena memang Malang terkenal sebagai kota penghasil Apel berkualitas. Kalo mau oleh-oleh yang Malang banget, bapak bisa bawain kerabat bapak Malang Strudel Apel. Tapi tenang pak, varian rasa strudel dimari banyak banget, mulai dari Chocolate, Strawberry, Mixfruit, Choco banana, Keju dan lain-lain. Paporip saya sih Choco Banana, pisang candi khas Malang ketemu coklat, gak ada lawan rasanya, pak.

sumber : malangstrudel.com

6. Lapis Bogor Sangkuriang (Bogor)
   ----------------------------------

Oleh-oleh andalan dari Bogor lagi nih, pak. Mulut belum ngeganyem lapis bogor tuh rasanya kaga afdhol aja gitu, pak. Emang udah wajib banget ini mah. Apalagi dimakan waktu lagi ngaso, liat ujan, dingin, terus ditemenin ama kopi. Udah kaga ada yang ngalahin ini mah, pak.

7. Bakpia Kencana (Yogyakarta)
   ------------------------------

Kalo ke Jogjakarta pasti Bakpia adalah salah satu makanan yang terlintas di kepala bapak. Walaupun origin-nya berasal dari China, tapi makanan ini berhasil dimodifikasi sama orang Indonesia sehingga menjadi makanan lokal yang bisa diterima masyarakat. Salah satu bakpia yang enak dan udah pasti semua orang suka adalah Bakpia Kencana. Bakpia ini punya karakteristik kulit yang tipis dengan isian yang lembut banget, pas bapak makan teksturnya pas di mulut dan rasa manisnya pas, kagak bikin eneg kalo makan banyak. Buat varian rasanya ada Kacang Ijo, Coklat, Keju, Susu, Kumbu Hitam dan Ubi Ungu.

8. Bolu Kukus Singosari (Malang)
   --------------------------------

Satu lagi dari kota Apel nih, pak. Tepatnya di daerah Singosari, yaitu Bolu Kukus Singosari. Rasa yang ditawarkan juga beragam, ada Telo Ungu, cokelat, susu, apel malang, telo madu, pandan ketan, blackforest, chocoberry. Kalo bapak mau coba yang unik plus menarik, bapak musti coba Bolu Bakpao Singosari. Bolu, tapi bentuknya bulet-bulet mirip kek perut offside bapak. Isian coklatnya melimpah terus warnanya ungu soalnya dibikin dari telo (ubi) ungu yang bener-bener ngegambarin “Cita Rasa Khas Malang”. Rasa bolunya fluffy dan lembut betul macem sajadah baru.

9. Pie Susu Asli Enaaak (Bali)
   ------------------------------

Ini udah wajib banget buat bapak beli pas ke Bali, Pie Susu Asli Enaaak, iya a-nya ada tiga pak, karena emang seenak itu. Pie Susu ini mirip egg tart cuman lebih tipis, rasa manisnya pas, dan pas dikunyah lembut di mulut, pak. Produknya juga fresh karena kagak pake pengawet. Untuk varian rasanya ada original, coklat dan keju. Buat catatan, biasanya rasa coklat dan keju bapak mesti PO dulu, karena emang dia laku banget. Biar pas dateng kesini, bapak kagak keburu kehabisan dua varian rasa tersebut.

sumber : piesusuaslienaaak.co.id

10. Pempek Candy (Palembang)
    ----------------------------

Kalo bapak lagi berkunjung ke Palembang, udah pasti harus nyobain makanan khasnya yaitu Pempek. Tapi ada satu Pempek yang menurut saya jagoan banget, namanya Pempek Candy. Soal rasa udah kagak perlu diragukan lagi, Pempek Candy ini udah Top Tier. Rasa Ikan tenggirinya berasa banget dan kualitasnya juga mantap. Cukonya juga lejat sekali, ga cuman cocok buat makan pempeknya, tapi bisa buat makan kerupuk atau tambahan lainnya yang tersedia di Pempek Candy. Buat oleh-oleh dia ada dua jenis paket, paket kecil dan paket besar. Isi paketnya merupakan kombinasi dari jenis pempek seperti Adaan / Bulat, Lenjer Potong, dan Telur. Bapak bisa pilih paketan yang udah disediain sama Pempek Candy.

sumber : pempekcandyofficial.com

Sekarang bapak kagak perlu bingung mau bawain oleh-oleh apa buat kerabat, kalo ada rekomendasi lain boleh banget ditambahin, pak!

Memang ada sebagian dari bapak bapak yang kagak ekspresif sama pasangannya, tapi tenang aja, pak. Action speaks louder than words. Bapak bisa ngelakuin 10 perbuatan ini ke istri yang kekuatannya sama kayak kalimat “I Love You”.

Telpon / WA istri tanpa alasan khusus

Ini powerful sekali, pak. Dan memang sudah seharusnya dilakukan sama bapak. Kuncinya ada di inisiatif, pak. Jangan nunggu ada kebutuhan atau perlunya aja baru nelpon istri. Gestur ini walaupun terlihat simpel, tapi sangat berarti buat istri bapak.

Nelponnya jangan pas butuh doang, pak

Merawat istri ketika sakit

Kalo bisa dan memungkinkan, bapak sebaiknya cuti ketika istri bapak sakit. Karena biasanya walaupun para istri sakit, mereka tetep semampu mungkin mengerjakan pekerjaan rumah. Kalo pas bapak sakit, istri bapak ngerawatnya banget-bangetan, sekarang gantian bapak yang ngerawat istri ketika sakit.

Panggil dengan panggilan sayang di depan teman-teman bapak

Tujuan menunjukkan panggilan sayang di depan teman-teman bapak adalah memberi sinyal kepada orang lain tentang komitmen dan cinta dalam hubungan bapak dan istri bapak. Ini juga bisa memperkuat bonding antara bapak dan istri. Dan siapa tau, teman-teman bapak jadi terinspirasi untuk melakukan hal yang sama ke istri mereka. Sekali dayung dua pulau terlampaui.

Tiba-tiba beliin makanan / masakin makanan kesukaannya

Konon katanya 90% ribut dalam rumah tangga disebabkan karena istri bapak laper, belom makan. Udah gitu nanti pas ditanya mau makan apa, jawabnya “terserah”. Makanya udah paling bener kalo bapak langsung beliin makanan paporipnya atau masakin makanan paporipnya. Kagak usah ditanya dulu, pak. Langsung aja beliin. Percaya dah ama saya.

Beliin makanan atau masakin makanan kesukaannya

Puji penampilannya sebelum ditanya

Ini rada tricky nih, pak. Sebelum bapak ditanya “aku cantik gak, pah?” atau “pah, liat deh” dan bapak cuman jawab “iya” atau gatau apa yang mau dikasih liat sama istri bapak, padahal dia baru aja potong rambut di salon, mending bapak puji duluan penampilannya. Gombalin sekalian, pak. Kaga usah gengsi.

Fokus mendengarkan ceritanya

Kalo istri lagi cerita, tolong banget inimah, pak. Dengerin. Jangan dipotong. Fokus aja sama kek bapak waktu lagi ngelakuin hobi bapak. Kadang istri cuman butuh didengar, tapi ingat, bapak juga perhatiin dengan seksama ya. Baru kalo dah beres cerita, bapak bisa tuh nimpalin. Yang penting situasi dan kondisinya kondusif dan aman buat bapak timpalin.

Ajak becanda sambil ketawa bareng

Bisa bapak kasih jokes-jokes bapak yang kagak lucu itu, atau ya bapak cari aja humor atau tebak-tebakan yang istri bapak belom pernah denger. Minimal bapak punya stok tebak-tebakan lucu, atau cerita lucu dah. Cerita lucu juga bapak bisa cari yang udah curah di internet, atau bapak ceritain kejadian lucu dalam kehidupan sehari-hari yang pernah bapak alamin. Biasanya masa kecil tuh banyak cerita lucunya. Dan sangat besar kemungkinannya kalo istri bapak belom pernah denger ceritanya.

Tunjukkin sedikit rasa cemburu

Kata kuncinya sedikit ya, pak. Kalo cemburu banget mah artinya bapak kagak percaya sama istri bapak sendiri. GIni biar gampang saya kasih contoh, “mama mah Song Joong-Ki mulu yang diperhatiin, masa suaminya sendiri kalah”. Nada sama intonasinya juga musti diperhatiin, pak. Karena beda nada dan intonasi maksudnya bakal beda juga nanti jadinya, pak.

Tidak pernah menyerah untuk memperjuangkan keinginannya

Bapak harus menunjukkan kegigihan dan kemantapan bapak untuk memperjuangkan keinginan istri. Selain melalui dukungan materil, bapak juga ngasih dukungan emosional. Bapak harus percaya dengan rasa percaya diri istri bapak dengan kemampuannya, bapak juga harus bisa memvalidasi emosi istri, kasih tau kalo perasaan istri bapak itu valid dan penting buat bapak. Bantu istri bapak juga buat mencapai aspirasinya. Terus jangan lupa juga buat merayakan pencapaian istri, walaupun itu cuman hal kecil.

Jangan pernah menyerah untuk memperjuangkan keinginan istri bapak

Kasih kulit ayam kesukaan bapak

Ini salah satu perbuatan paling ultimate yang bisa bapak terapkan. Udah bukan rahasia kalo istri dalam keadaan kenyang, hatinya pun senang. Apalagi kalo dikasih kulit ayam kesukaan bapak, dijamin istri bapak makin kecintaan dah ama bapak.

Lakuin aja pak, kagak usah malu dan gengsi. Malah bapak akan terlihat keren kalo melakukan hal-hal di atas. Semoga bermangfaat ya pak!

Namanya berumah tangga ya pak, pasti bakal ada satu kejadian yang bikin istri bapak kesel dan marah ama bapak. Tapi seperti biasa, bapak kaga peka dan kaga sadar kalo udah melakukan sesuatu yang salah. Di beberapa kasus, tiba-tiba kata “terserah” pasti dilontarkan istri bapak, yang bikin bapak keringet dingin, karena kagak tau dan bingung “ini maksudnya apa yah??”. Nah, ini kami mencoba membongkar apa maksud kata “terserah” dari Istri bapak.

Arti Kata Terserah

Jadi ada beberapa arti, tergantung kondisi dan situasi yang sedang bapak alami, biar gampang ini saya kasih gambaran,

"Masa kamu gak tau aku mau makan apa?"

"Kamu lakuin aja, abis itu aku ngambek"

"Jangan nanya terus, aku pusing"

"Kamu gak boleh pergi"

"Aku marah / Aku kecewa sama kamu"

Sementara segini dulu, karena kami masih riset arti kata "terserah" yang lain. Memang tricky sekali ini, pak. Tapi seiring waktu, bapak harus bisa tau artinya. Yang penting ada kemauan dan usaha, pak. Kalo menurut bapak, apakah ada terjemahan lain mengenai kata "terserah" ? Kalo ada boleh banget di share pak!

Jadi ini ada satu lagu yang katanya bisa ngurangin anxiety sebesar 65%. Judulnya Weightless oleh Marconi Union. Lagunya emang didesain untuk ngurangin stress, nurunin tekanan darah, nurunin detak jantung, dan nurunin level hormon kortisol. Kalo hormon kortisol kita ketinggian bisa bikin depresi dan cemas.

Jadi lagu ini merupakan kolaborasi antara ilmuwan dan grup musik yang bekerja sama dengan terapis suara dari British Academy of Sound Therapy, mereka menciptakan sebuah lagu yang udah terbukti secara ilmiah bisa ngurangin stres dan anxiety. Jadi band ini, bener-bener ngulik banget sains ketika ngaransemen lagu Weightless. Mereka bener-bener mengaransemen lagu ini secara berhati-hati biar bisa bikin rileks yang banget-bangetan. Bahkan lagu Weightless yang dibuat oleh Marconi Union ini digadang-gadang sebagai “World’s most relaxed song”.

Kok bisa bikin rileks?

Karena komposisi lagunya bener-bener dibuat serius dan based on science. Jadi lagunya mulai dari 60 BPM, di BPM ini merupakan rata-rata detak jantung orang dewasa, semakin lama dia BPMnya akan turun ke 50 BPM, piilihan yang disengaja untuk mengarahkan detak jantung pendengar ke keadaan yang lebih lambat dan lebih lembut. Secara komposisi juga, lagu ini menggunakan teknik yang disebut “entrainment”. Nah, band Marco Union ini make Brainwave entrainment, ini adalah proses menyelaraskan frekuensi gelombang otak dengan stimulus eksternal tertentu, seperti musik atau cahaya.

Penyelarasan frekuensi ini, bersamaan dengan tempo, membuat detak jantung agar selaras dengan musik, sehingga bikin kita merasa tenang. Struktur frekuensi rendah, tempo yang lambat, dan suara lembut di musik ini bener-bener menenangkan. Kombinasi suara piano, gitar, dan beberapa suara dijadikan satu untuk menciptakan melodi yang halus. Beberapa peneliti percaya bahwa menggunakan konsep-konsep ini dengan sangat berhati-hati akan mengaktifkan sistem rewarding otak, melepaskan dopamin dan juga menimbulkan sense of well-being. Coba dengerin deh, dik.

Weightless oleh Marconi Union

Neuroscientist sampe wanti-wanti agar jangan dengerin lagu ini sembari nyetir. Karena bikin rileks banget-bangetan. Awal dengerin ini lagu juga perasaan saya kagak keruan bener. Tapi lama-lama emang tenang sih. Gak tau cuman sugesti aja apa nggak. Kalo adik sendiri gimana perasaannya abis dengerin ni lagu?

Pak, saya mau kasih tau tanda-tanda kalo bapak udah jadi orang ada dilihat dari cara makan bapak. Ini merupakan sebuah pengamatan sayah selama 30 tahunan. Kalo bapak udah ngelakuin hal ini, selamat ya pak!

Pas makan di warteg minumnya es teh atau es jeruk

Kalo makan bakso, bakso yang gede duluan dimakan

Gak takut makan otak-otak pas nunggu hidangan utama sampe

Kalo jajan bubur, ngambil sate-sateannya

Kalau beli nasi padang, lauknya 2 ato lebih

Kalau goreng nugget kaga diitung-itung

Kalau mau jajan gopud kaga nunggu ada diskon sama liat ongkir, langsung bayar

Kira-kira apalagi ya pak? Saya jadi pingin nasi padang nih jadinya.

Belom lama ini lagi ramai di internet mengenai atlet penembak Turki yang jadi sensasi di internet dan mengambil hati semua orang.

Yusuf Dikeç adalah atlet penembak Turki yang berkompetisi di perlombaan pistol pada Olympic Games Paris 2024. Dia adalah pensiunan bintara Gendarmerie Turki. Jadi Gendarmerie Turki ini adalah cabang layanan Kementerian Dalam Negeri Turki yang bertanggung jawab atas pemeliharaan ketertiban umum di wilayah yang berada di luar yurisdiksi kepolisian (terutama di area rural), mereka juga bertugas menjamin keamanan dalam negeri serta melaksanakan tugas khusus lainnya yang diberikan.

Kok Yusuf Dikeç bisa viral?

Kalo dilihat ada beberapa faktor yang bikin Pak Yusuf Dikeç viral, diantaranya adalah

Penampilan sederhana

Penampilan disini maksudnya looks ya. Pak Dikeç bisa viral karena menonjol dengan pembawaannya yang santai dan minimalis di perlombaan olympics. Meskipun banyak pesaing menggunakan peralatan canggih dan berteknologi tinggi, Dikeç memilih kacamata sederhana, earplug biasa, dan gapake penutup mata. Udah gitu pas nembak, tangannya yang satu dikantongin di saku celana. Gaya santai Pak Dikeç gak cuman bikin beliau berhasil dapet medali perak, tapi juga mendapat hati para netizen dan sesama atlet.

Penampilan sederhana Yusuf Dikeç, di Olympic Games Paris 2024

Dijadiin meme sama warganet

Berkat penampilannya, banyak netijen di dunia maya yang bikin meme mengenai Pak Dikeç. Selain karena unsur humor, banyak yang berspekulasi kalo memang Pak Dikeç ini adalah seorang hitman. Berikut kumpulan meme yang bersirkulasi di internet.

Background Yusuf Dikeç

Yusuf Dikeç lahir tahun 1973 di desa Taşoluk di distrik Göksun di Provinsi Kahramanmaraş. Pada tahun 1994, Dikeç mendaftar ke Sekolah Militer Gendarmerie di Ankara. Setelah lulus, beliau menjadi kopral dan bertugas di Mardin. Pada tahun 1999, Dikeç masuk Sekolah Militer Gendarmerie. Setelah satu tahun, ia lulus dengan pangkat sersan. Dikeç bertugas selama satu tahun di Istanbul, dan kemudian diangkat ke Jandarma Gücü di Ankara, klub olahraga Gendarmerie Turki.

Dikeç memulai karir menembak kompetitifnya pada tahun 2001, dari situ beliau cepat menjadi terkenal dalam olahraga menembak Turki. Pak Dikeç telah menjadi juara nasional beberapa kali dan memegang rekor nasional di berbagai acara pistol. Penampilannya Pak Dikeç ini konsisten, dengan style tembakan tangan kanan dan mastery mata kanannya, telah membuatnya mendapatkan pengakuan baik secara nasional maupun internasional.

"Saya kagak butuh perlengkapan khusus. Saya natural, penembak natural" - Yusuf Dikeç

Udah gitu, perawakan dan penampilannya sangat kontradiksi banget dengan background hidupnya Pak Dikeç. Selain terlihat sebagai bapak-bapak biasa, beliau juga seneng sama binatang.

Yusuf Dikeç dan Kucing

Jadi kalo emang dibilang jago nembak, ya emang jago. Dan pengalaman beliau dalam olahraga menembak ini sudah keliatan jelas track record-nya. Terlihat dari 10 medali emas yang beliau dapatkan dari beberapa lomba menembak dengan jarak 10m, 25m dan bahkan 50m. Viralnya Yusuf Dikeç ini kira-kira faktor terkuatnya adalah simplicity atau kesederhanaannya. Udah gitu dikomporin lagi sama warganet yang jadiin Yusuf Dikeç jadi meme. Semua orang suka humor, pak. Yang terakhir, beliau berhasil dapetin medali perak di Olympic Games Paris 2024 cabor menembak. Keren banget dah emang Pak Dikeç!

Prokrastinasi adalah sebuah perilaku menunda-nunda sebuah tugas atau pekerjaan. Saya tau sebagian dari bapak-bapak kadang atau bahkan masih mengalami hal ini. Tapi ternyata kalo kita tau akar masalahnya, kita bisa ambil tindakan untuk mengatasi prokrastinasi. Jadi kira-kira kalo di-mapping kek gini pak,

Prokrastinasi adalah tantangan yang hampir semua orang alami dan hadapi, untuk mengatasinya juga perlu waktu dan usaha. Jadi bapak musti sabar dengan diri sendiri dan mengambil tindakan yang benar untuk menghadapi prokrastinasi. Semoga bermanfaat ya pak!

Sering banget kan bapak denger istilah water resistant, water repellent dan waterproof. Tapi bapak taunya arti water doang. Nah biar kaga bingung bedanya apa, ini biar saya bantu jelasin yak!

Water Resistant

Kalo ada istilah ini nempel di produk yang bapak beli, artinya produk tersebut udah dilapisin bahan tertentu biar produk tadi bisa tahan pas kena air. Tapi tahan air disini maksudnya gak sepenuhnya tahan air ya pak, dia punya batas tertentu seperti pas lagi cuci tangan, kena gerimis ujan, atau kecipratan genangan aer pas naek motor. Istilah ini seringnya nongol di jam tangan yang biasa dipake buat sehari-hari.

Water Repellent

Kalo istilah yang ini sifat bahannya satu tingkat di atas water resistant tadi. Soalnya water repellent ini punya pertahanan sampe ke tingkat hydrophobic atau menolak air. Di produk water repellent bakal dilapisin sama lapisan khusus yang tipis di bagian dalem atau luar produk yang gak bikin produk ngalamin kebocoran gegara kesiram air, butiran air yang kena ke bahan ini bentuknya bakal kayak air yang jatoh ke atas daun talas. Sekarang udah banyak produk yang pake bahan ini kayak di tas, jaket, sampe aksesoris mobil.

Waterproof

Tingkatan paling tinggi dari dua istilah sebelumnya. Ukuran ketahanannya diukur pake satuan IP (Ingress Protection). Ada dua digit IP yang dipake, digit pertama nunjukin ketahanan dari jenis benda solid kayak debu, sedangkan digit kedua nunjukin ketahanan produk dari benda cair. Misal ada produk yang dikasih label IP 67, angka 6 nujukin produk bisa nahan debu dan angka 7 nunjukin produk bisa tahan air sampe kedalaman 1 meter. Dari mulai jaket, tas, sampe smartphone sekarang udah pake bahan yang waterproof, makin tinggi tingkat ketahanan airnya, makin mahal juga harga produknya.

Jadi selain beda harga, dia juga beda tingkat perlindungan dan ketahanan pada air, pak. Dulu mah semuanya saya bilang waterproof, eh ternyata salah selama ini. Semoga informasi ini bermanfaat ya pak!

Sebenernya secara teori mudah banget untuk menjaga asmara dalam rumah tangga, tapi dalam praktiknya tidak segampang itu. Biar kaga bingung nih biar saya kasih tau pak, cara menjaga api asmara dalam rumah tangga

Ngobrol Sebelum Bobo

Minimal 1 jam sebelum bobo ngobrol dengan topik dan pembahasan yang mendalam. Misalnya, kesalahan apa yang saya lakukan hari ini, apa yang bisa saya lakukan untuk bikin istri makin cinta. Tujuannya untuk evaluasi dan menghindari kode-kode ajaib istri yang sulit sekali saya pahami.

Cium dan Peluk pas baru bangun

Saya bikin aturan sama istri, siapapun yang bangun duluan harus cium dan peluk sebelum pegang HP, kadang saya ngerasa terganggu sih lagi enak-enak tidur dibangunin, tapi ini beneran ngebuat kami lebih semangat memulai hari. Rasanya kaya sarapan tapi untuk emosi dan hati kami.

Selalu nemenin mamam

Selama ada kesempatan makan di rumah, walaupun isri saya gak makan, dia selalu nemenin saya di meja makan samapai saya selesai makan, begitupun sebaliknya. HP kudu ditaro. Biasanya ini jadi momen buat ngobrol santai dengan topik ringan kaya dengerin cerita-cerita seru yang kita alamin di hari itu.

Saling memuji di depan anak

Istri saya sering bilang saya ganteng di depan anak saya, meskipun itu tidak benar, tapi untuk hal ini saya percaya akan kekuatan white lies. Saya jadi ngerasa aman dan tenang karena sekejam apapun dunia yang saya hadapi, saya tau ada orang yang selalu bisa menerima kegagalan saya, kepercayaan diri saya dipengaruhi oleh hal ini.

Kapan Rutinitas ini dimulai?

Apakah saya mulai ini dari awal pernikahan saya? TIDAK. Beberapa tahun pernikahan berjalan, kami sotoy mengira saling memahami, ternyata pengertian dan penerimaan itu harus dimulai dari berani bertanya apa maunya pasangan kita, apa yang salah dari cara kita,

APA YANG SEBENERNYA BIKIN PASANGAN KITA BAHAGIA?

Dan waktu yang tepat untuk memulai rutinitas ini adalah sekarang, pak.

Karena jatuh cinta setiap hari itu sebenernya tidak mustahil, pak. Yang penting ketulusan dan effort bapak untuk selalu menjaga api asmara dalam rumah tangga bapak. Semoga bapak dan istri makin romantis ya!

Seperti yang bapak tau kalau nasi goreng itu pernah dinobatkan sebagai makan terenak nomer 2 di dunia setelah rendang di posisi nomer 1 (sumber : CNN Travel, 2017). Ngomongin nasi goreng, kami dikasih tau nih cara membuat nasi goreng kayak yang suka dibikin chef-chef. Narasumber kami adalah seorang kepala jurutama masak (chef de cuisine) di salah satu perusahaan besar Hospitaliy asal Hong Kong. Jadi informasinya udah pasti legit. Jadi ada beberapa rahasia untuk membuat nasi goreng ala chef, berikut caranya

Rahasia Pertama : Nasi

Jadi, untuk membuat nasi goreng yang lezat, dibutuhkan beras yang dimasak seperti biasa namun ada penambahan beberapa sendok minyak sayur. Kenapa minyak? Karena minyak berfungsi untuk membuat tekstur nasi lebih kering dan tidak saling menempel. Dan juga mempermudah proses pengadukan nasi dengan bumbu.

Rahasia Kedua : Bumbu

Proses pembuatan bumbu juga penting. Rebus bahan-bahan seperti tomat, cabai merah besar, cabai rawit, bawang merah dan bawang putih sampe layu. Lalu ulek sampai halus kemudian ditumis dengan minyak panas dan tambahkan terasi. Jangan lupa terasinya dibakar dulu, supaya lebih harum. Fungsi dari menumis bumbu adalah untuk menguatkan rasa dan menghilangkan bau langu atau mentah. Bikin sekalian banyak, pak. Terus taro kulkas, jadi kalo mau buat nasi goreng lagi, kagak repot lagi.

Rahasia Ketiga : Seasoning

Rahasia terakhir sekaligus pelengkap untuk menyempurnakan nasi goreng ala chef adalah campuran antara kecap manis, kecap ikan dan saus tiram dengan perbandingan 2:1:1.

Begitulah caranya pak bikin nasi goreng enak ala chef. Ternyata itu rahasianya. Bapak bisa coba dan mengaplikasikan tips ini di rumah.

Pernah gak sih bapak ngerasa kalo gaji bapak cuman liwat doang? Ya walaupun gak tiap bulan, tapi pasti pernah merasakan itu. Biar bapak bisa membiasakan diri untuk menabung, mending ikut program nabung harian Bapak2ID aja pak!

Nabung Harian itu apa sih?

Jadi ini program kami untuk mengajak para warga untuk menabung secara mandiri, sendiri-sendiri. Bentuk kecintaaan kami kepada warga disini (aih), karena kami paham sekali banyak warga yang sulit menabung, yang biasanya dikarenakan dua hal:

1. Kagak disiplin,
2. Emang kagak ada duitnya.

Mangkanya solusi yang kami tawarkan adalah nabung harian, biar disiplin dan nominalnya gak terlalu berat.

Ini bisa bapak jadiin acuan untuk membiasakan menabung. Tujuannya bisa untuk keperluan bapak seperti, melunasi utang, "membeli mimpi", membantu orang, dan lain-lain yang saya yakin banget, pasti bermanfaat.

Persib Bandung FC harus menerima pahitnya kekalahan setelah ditaklukan oleh Borneo FC Samarinda di laga Piala Presiden 2024. Dengan skor 1-0 yang dihasilkan oleh Berguinho pada injury time, tepatnya pada menit 90+2. Hal ini membuat Borneo FC masuk semifinal dan unggul di klasemen grup A, dengan total 6 poin. Barulah disusul dengan Persib Bandung di posisi ke-2, dengan total 3 poin. Bandung merupakan kota sekaligus ibu kota provinsi Jawa Barat, selain terkenal dengan tim sepakbola-nya, kota ini juga punya banyak spot kuliner yang enak. Ini saya mau kasih tau rekomendasi kuliner enak di Bandung yang bisa bapak coba,

Warung Nasi C'mar

Makanan khas rumahan yang wenak, tempatnya ada di pusat kota. Ya walaupun mungkin harga agak lumayan tapi rasanya gak pernah bohong. Suasana enak banget apalagi kalo bapak makan malem-malem. Jeroannya beuh, gak ada lawan, pak. Masakan khas sunda dengan spesialis jeroan ini memang sudah menjadi kuliner legendaris di daerah cikapundung, jadi wajib mampir setidaknya sekali seumur hidup. Makanan jagoannya disini itu gulainya, pak. Tapi bapak bisa coba makanan lainnya karena disini banyak banget pilihannya dan dia modelannya prasmanan yang bapak bisa ngambil sendiri lauknya.

Warung Nasi C'Mar (sumber : google)

BBQ Mountain Boys Burger

Kalo bapak mau coba burger serius, ini tempat yang cocok buat bapak. Karena dia viral dan terkenal banget di Bandung, antriannya rame banget, pak. Tapi bapak gak usah khawatir, karena ini tempat punya kursi dan meja yang banyak, baik indoor maupun outdoor (di taman). Pas mau mesen, kasir bakal ngasih penjelasan mengenai produk best seller dan isian dari masing-masing menunya. Jadi bapak kaga bakal bingung mau makan apa pas nyampe dimari. Untuk ukuran burgernya gede banget dan bikin kenyang. Burger yang tersedia cocok banget di lidah dan ada cita rasa khas tersendiri. Sangat rekomen untuk bapak yang pengen nyobain burger dengan rasa yang enak dan unik. Saran saya buat tambahan, bapak bisa coba chicken wings dan truffle french fries.

BBQ Mountain Boys Burger (source: google)

Sate Kulit dan Ayam Goreng Ngudi Rahayu

Sate kulit disini ukurannya gede gede pak. Harganya 10 ribu per tusuk, nasinya 5 ribu seporsi. Sate kulitnya dominan dengan rasa manis dan ayamnya empuk. Sambel juga bebas ambil sendiri. Makanan pelengkapnya ada tahu, tempe, udang, ati dan lain-lain. Kalo bapak demen banget sate kulit dengan tekstur yang masih kenyal, ini tempat kudu bapak datengin. Cuman karena emang tempatnya sederhana dan di pinggir jalan, biasanya bakal susah cari tempat parkir. Jadi kalo bapak lagi berkunjung ke Bandung, saya saranin bapak dateng kesini jalan kaki aja, kalo deket sama penginapan bapak ya.

Sate Kulit dan Ayam Goreng Ngudi Rahayu (source: google)

Iga Bakar si Jangkung

Iga bakar si Jangkung menyediakan makanan iga yang dimasak di piring panas tanah liat, rasanya enak, harganya juga affordable walaupun tempatnya sederhana dan di pinggir jalan. Ini tempat selalu rame pas jam makan siang dan malam, jadi bapak harus siap kalo tiba-tiba disuruh ngantri. Menu yang tersedia beragam, mulai dari tengkleng, sop bakar, nasi goreng, iga bakar kambing, sate potong. Sambel dan acarnya bisa di-refill. Es campur ketan hitam dan es campur oyen nya enak. Penyajiannya makanan dan minumannya juga ga terlalu lama. Mantap dah pokoknya.

Iga Bakar si Jangkung (source: google)

Paskal Food Market

Kalo tempat yang satu ini bentuknya modelan foodcourt, pak. Jadi banyak dan beragam makanan dan minuman yang ditawarkan di area ini. Sebagian besar makanan yang ditawarkan terdiri dari masakan lokal yang populer dan unik, tempat ini cocok banget buat bapak dan keluarga kalo punya selera makanan yang berbeda. Anda memesan ke setiap kios dan Anda akan diberikan faktur yang harus Anda bayar di kasir terpisah. Makanan Anda akan diantar ke meja Anda. Wajar saja, harga lebih mahal dari biasanya karena warung harus memberikan potongan kepada pengelola pasar makanan. Enak buat kumpul-kumpul ramean, terus tempatnya nyaman dan banyak spot foto-fotonya. Saya saranin kalo mau kesini pas malem hari, karena udaranya lebih adem dan view malam harinya juga bagus, pak. Untuk harga, sangat bervariasi dan bisa dikategorikan menengas ke atas, karena memang penjaja makanan dan minuman yang berdagang disitu kena potongan ke pengelola foodcourt. Untuk tambahan, harga yang tercantum di menu belum termasuk pajak ya pak.

Paskal Food Market (source: google)

Dimsum Sembilan Ayam

Tempat makan yang satu ini nyediain dimsum, hakau dan berbagai jenis makanan kukusan lainnya. Soal rasa gausah khawatir, udah terbukti dari tempatnya yang selalu rame. Dimsumnya serius banget, pak. Hakaunya mandatory untuk dipesen kalo bapak berkunjung kemari. Karena emang isian hakaunya gede, rasanya enak dan gurih. Udah gitu disini udah terjamin halal, pak. Jadi bapak kagak usah khawatir. Menu lainnya juga beragam, dari dimsum, hakau, bakmi, cakue, pangsit dan lain-lain. Di tempat ini juga tersedia musholla yang luas dan nyaman. Di dalem area restorannya ada 2 mesin parkir mobil tingkat. Canggih bener dah, pak. Ada beberapa spot parkir juga di depan restoran ini, dan kalo bapak kehabisan tempat, bisa parkir di pinggir jalan.

Dimsum Sembilan Ayam (source : google)

Primarasa Bakery Pastry

Kalo yang satu ini lebih ke tempat oleh-oleh sih, pak. Banyak aneka jajanan disini, mulai dari kue kering, kue basah, jajanan dan berbagai macem makanan lainnya. Brownies bakar almond-nya the best pak! Ada pisang sale juga, yang merupakan salah satu oleh-oleh khas Jawa Barat. Tempat ini udah jadi tujuan wisatawan buat beli buah tangan, terbukti dari tempatnya yang selalu rame apalagi kalau musim liburan. Tapi tenang pak, disini karyawannya sigap dan gercep. Jadi shopping experiencenya tetep mantep. Hal yang mesti bapak pikirin adalah tempat parkir, karena parkirnya rada susah. Saran saya kalo mau kesini jangan datang kemaleman, karena ntar browniesnya keburu abis.

Prima Rasa Bakery Pastry (source: google)

Itu dia beberapa rekomendasi kuliner enak di Bandung yang bisa bapak coba. Kalo bapak ada rekomendasi lain, boleh banget dishare ya pak!

Bapak suka bingung, kalo ada masalah, mau nyalahin siapa? Padahal mah ini salah bapak sendiri. Ini biar saya kasih tau cari akar permasalahan dengan metode 5 Why's. Jadi metode 5 whys adalah metode yang digunakan oleh Toyota untuk mencari akar permasalahan di dalam perusahaan. Sederhananya metode ini ibarat tamu kalo dateng atau orang baru, kerjaannya nanya mulu. Tapi metode ini ternyata efektif sekali, soalnya bisa ngeliat masalah dengan perspektif yang lebih dalam. Ini biar saya kasih contoh yak,

Jadi metode ini memudahkan bapak bisa mencari akar permasalahan secara mendalam. Tapi untuk catatan sebenernya ga harus sampe poin ke-5 untuk menemukan akar masalahnya, pak. Bisa jadi di poin ke-2 atau ke-3 udah ketemu sama akar masalahnya.

Di GP F1 Hungaria kemarin Oscar Piastri berhasil menduduki juara 1 dengan total poin 25. Sirkuit Hongaroring benar-benar dikuasai oleh Tim McLaren. Disusul dengan Lando Norris dari tim McLaren dan Lewis Hamilton dari tim Mercedes, di posisi ke 2 dan ke 3. Hungaria merupakan deadlocked country yang menjadi penyelenggara GP F1 dengan sirkuit Hongaroring. Berikut 7 Fakta menarik mengenai negara Hungaria

1. Hungaria merupakan landlocked country
   ------------------------------------------

Jadi dia negara yang kaga punya wilayah yang terhubung dengan lautan. Jadi bener-bener mereka terkurung di daratan, pak. Dia cuman terhubung dengan dua jalur pengairan yaitu sungai Danube dan Tisza. Di dunia ada 44 negara yang termasuk landlocked country dan Hungaria merupakan salah satunya.

2. Ibu kota Hungaria, Budapest
   ------------------------------

Budapest yang merupakan ibu kota dari Hungaria seringkali dijadikan tujuan oleh wisatawan asing. Di budapest terkenal dengan banyak pemandian air panas. Salah satu pemandian yang paling ngetop adalah Pemandian Széchenyi.

3. Tempat lahirnya para penemu
   ------------------------------

Banyak banget inventor yang lahir di Hungaria, pak. Dari Erno Rubik, orang yang menciptakan mainan rubik. Laszlo Biro, orang yang menciptakan pulpen modern, dan Bela Barenyi, orang yang menciptakan desain dasar mobil Volkswagen Beetle pada tahun 1925. Bela Barenyi juga merupakan salah satu penemu paling produktif sepanjang sejarah dengan total 2500 paten.

Rubik lahirnya di Hungaria, pak.

4. Negara yang cocok untuk birdwatching
   -----------------------------------------

Hungaria merupakan salah satu negara yang sering dikunjungi untuk mengamati burung (birdwatching) negara ini merupakan rumah dari 400 jenis spesies burung. Bahkan ada tour guide khusus birdwatching yang bisa disesuaikan dengan permintaan wisatawan.

5. Negaranya Makmur
   -------------------

Hungaria adalah negara dengan perekonomian berpendapatan tinggi dengan layanan kesehatan universal dan pendidikan menengah yang tidak dipungut biaya. Jadi layanan kesehatan di sana sumber dananya adalah dari pajak masyarakat. Terus pendidikan sampai jenjang SMP juga gratis, pak.

6. Penduduknya sedikit
   ----------------------

Berdasarkan sensus tahun 2021, penduduk Hungaria jumlahnya cuman sekitar 9 juta jiwa. Kalo dibandingin sama penduduk Jakarta, masih banyakan penduduk Jakarta dengan jumlah penduduk 11 juta jiwa.

7. Kuliner khas Hungaria
   ------------------------

Kuliner di Hungaria terdiri dari makanan tradisional seperti goulash, dia macem sup rebusan daging dan sayuran gitu, pak. Ini makanan yang paling ngetop dan menonjol dalam masakan Hungaria. Biasanya hidangan khas sono seringnya dibumbui pake paprika.

Goulash, makanan populer di Hungaria

Nah, itu dia 7 fakta menarik mengenai negara Hungaria yang menjadi penyelenggara GP F1. Walaupun negaranya kecil, tapi banyak banget hal yang bisa dinikmati sebagai wisatawan disana. Kalo bapak kira-kira punya rencana berkunjung ke Hungaria gak?