Skip to main content
Logo
Search
Log In
Log In Sign Up
Nasuha

Nasuha

1
Posts 38 Comments 0

⁨Nasuha⁩'s Posts

Newest Top
Newest Top
Nasuha Nasuha Oct 10, 2022

Ini Waktu yang Tepat buat Adik yang Mau Pindah Kantor Baru

Actions

Kerja di tempat yang kita pengen adalah suatu impian. Apalagi bisa kerja untuk kurun waktu yang lama. Sampe sekarang, saya suka dapetin komen kalo pindah kerja dianggep gak loyal sama perusahaan. Padahal, pindah kerja itu sah-sah aja buat siapa aja lho.

Menurut saya, ada beberapa waktu yang bisa dianggep tepat kalo mau pindah kantor baru. Biar gak salah timing, adik bisa coba liat hal-hal di bawah ini biar gak ada penyesalan karna salah pindah kantor ya.

Ketika adik mulai enggak antusias sama kerjaannya
Menurut saya, kerja itu berkaitan dengan antusiasme. Entah itu dari kerjaan yang dilakuin sehari-hari atau ngerjain sesuatu yang udah bikin adik kagak nikmatin lagi. Biasanya, adik gak antusias itu bisa diliat dari pas berangkat kerja tuh rasanya males banget. Di kantor juga rasanya udah kagak nyaman, gelisah, atau udah mikir ke mana-mana.

Nah, menurut saya, ini waktu yang pas buat adik coba cari kerjaan baru yang bisa bikin antusias naik lagi dan semangat lagi.

Udah enggak nemu sesuatu buat dipelajarin
Kerja menurut saya itu enggak cuma cari uang doang. Tapi juga cari cara buat belajar dan ngembangin diri buat naikin level karir buat adik. Apalagi adik orang yang enggak suka ada di zona nyaman terus dan ngerasa kontribusi buat perusahaan stagnan gitu aja.

Kalo adik udah ngerasa udah enggak ada lagi sesuatu buat ngembangin diri dan belajar hal baru tadi, berarti udah waktunya adik cari tantangan baru dan ilmu baru di tempat yang baru juga.

Tingkat stresnya udah tinggi banget
Enggak ada kantor yang kagak punya tekanan dalam pekerjaan sih kalo menurut saya, itu kagak bisa dihindarin. Tapi, kalo adik udah mulai ngerasa kesehatan mental mulai keganggu, saran saya mulai pertimbangin buat mulai cari kesempatan di tempat baru.

Tips saya, pikirin mateng-mateng soal tingkat stres di kantor adik. Jangan sampe salah melangkah karna kondisi di kantor baru juga belum kita tau. Dipikirin dulu sebelum ambil keputusan buat resign.

Lingkungan yang udah enggak nyaman
Lingkungan jadi salah satu faktor paling gede buat jadi pertimbangan saya tetep bertahan atau resign. Secara gak langsung, lingkungan pekerjaan juga bisa nambah atau bahkan ngurangin motivasi adik dalam bekerja.

Kalau adik-adik udah mulai ngerasa lingkungan kerja udah mulai enggak nyaman dan toxic. Berarti emang udah waktunya cari lingkungan baru yang lebih supportive.

Gak ada kenaikan gaji dari tahun ke tahun
Walopun tadi di atas saya bilang kerja itu enggak cuma soal uang, kenaikan gaji atas performa adik juga penting buat diperhatiin. Apalagi kan setiap tahun ada kenaikan hal-hal lain yang berkaitan sama kebutuhan hidup. Biasanya, kenaikan gaji diliat berdasar performa selama setahun. Nah, kalo adik merasa performa bagus, penilaian dari atasan juga bagus tapi perusahaan engga ada kenaikan gaji yang jelas, saran saya emang harus cari perusahaan yang ngehargain kerjaan adik. Gaji, buat saya adalah bentuk apresiasi perusahaan terhadap karyawan di luar bonus.

Nah, kelima saran ini bisa disesuain sama keadaan dan kondisi adik-adik di kantor yang sekarang ya. Jangan lupa, pindah kantor baru juga belum tentu ngejamin adik-adik dapet tempat yang lebih baik. Jadi, harus pinter-pinter dalam mencari kantor baru ya! Kan sekarang udah banyak tuh tempat buat adik cari informasi tentang kantornya. Semangat ya!

0 ⁨0⁩ ⁨comments⁩
Nasuha Nasuha Oct 10, 2022

List Pekerjaan yang Paling Dicari di Masa Depan Versi World Economic Forum

Actions

Adik-adik pasti punya gambaran setelah selesai sekolah nanti kepingin jadi apa dan cari kerjaan yang kaya gimana. Walopun mungkin ada sebagian dari adik-adik juga yang bingung nanti pengen kerja di bidang yang kaya gimana. Adik gak perlu khawatir karna sekarang mbah google ngebantu banget buat cari gambaran kira-kira jurusan dan kerjaan apa yang bakal dibutuhin dalam waktu kedepan.

Salah satunya yang dilakuin sama World Economic Forum (WEF), sebuah lembaga penelitian dunia yang ngeprediksi potensi kerjaan di masa depan yang bakalan banyak dicari. Apa aja? Yuk simak, dik!

Internet of Thing (IoT Specialist)

Kemajuan internet yang makin cepet bikin kita harus terus beradaptasi. Makanya, bakalan ada bidang pekerjaan yang punya keahlian buat ngerancang dan ngebuat sebuah peralatan yang terkoneksi sama bisa beroperasi pake jaringan internet. Jadi, adik-adik bisa pelajarin gimana internet bisa terkoneksi satu sama lain lewat sebuah jaringan.

Software Developer

Adik pasti punya smartphone yang diisi banyak aplikasi mulai dari chatting sampe sosmed kan? Nah, aplikasi itu dibuat dan dikembangin sama seorang software developer. Kalo adik kepingin nekunin bidang ini, bisa banget. Seorang software developer emang lagi banyak dicari di masa depan karena orang yang make gadget udah makin banyak dan buat ngimbangin hardware yang makin maju.

Data scientist

Adik suka ngolah sebuah data dan disajiin dengan menarik? Data scientist bisa jadi salah satu pekerjaan yang cocok lho. Sebenernya ada dua bidang kerja buat adik yang suka bermain dengan data, ada data analyst yang tugasnya ngolah data, dan data scientist yang tugasnya nyari dan ngumpulin data buat dianalisis sama analis tadi. Buat yang suka data, pekerjaan ini seru banget, dik.

AI Spesialis

AI atau Artificial Intelegence Specialist ini juga bakalan banyak dicari karena perkembangan teknologi. Seorang AI spesialis bakalan memprogram sebuah mesin atau komputer yang bisa ngelakuin kerjaan dan belajar kaya manusia. Kecerdasan buatan ini bahkan bisa ngasih hasil yang lebih baik dari manusia lho. Tertarik gak nih, dik?

Big data spesialis

Seorang big data spesialis biasanya bakalan ngeproses sebuah data yang volumenya cukup gede buat diolah dan diproses. Berdasarkan sumber yang saya cari, seorang big data spesialis bisa kerjasama bareng data analis, data engineer, dan tim yang berkaitan dengan data lainnya.

Digital marketing

Digital marketing ini jadi salah satu pekerjaan yang cukup populer sekarang ini. Adik juga pasti udah liat bootcamp-bootcamp yang berseliweran buat jadi seorang digital marketing. Tugas utamanya yaitu nyusun dan jalanin strategi marketing yang bakal dijalanin di channel digital. Dijamin seru.

Spesialis process automation

Process automation specialist atau spesialis proses automation yang punya tugas buat ngebangun teknologi yang ngejalanin kerjaan-kerjaan yang berulang secara otomatis dan bisa dijalanin buat ngegantiin pekerjaan yang dikerjain secara manual. Adik yang tertarik dengan bidang bisa mulai belajar tentang pekerjaan apa aja yang nantinya bakalan digantikan oleh sistem kaya robot.

Bisnis development

Adik tertarik buat bikin strategi bisnis yang ngebantu perusahaan tetep survive? Jadi bisnis development mungkin salah satu bidang pekerjaan yang bisa adik tekunin. Tugas utamanya seorang BD adalah identifikasi pemasaran, menjaga hubungan baik dengan pelanggan, hingga merumuskan strategi bisnis yang bikin perusahaan tetap tumbuh.

Spesialis transformasi digital

Seiring berkembangnya jaman, akan dibutuhkan seseorang yang memang tugasnya untuk nerapin teknologi yang ada di masa kini dan masa depan untuk ngebantu perusahaan bisa tetep bersaing dan siap berkembang ngikutin perkembangan digital. Pekerjaan ini cocok banget buat kamu yang emang suka sama perkembangan digital yang ada.

Analisis keamanan informasi

Sesuai sama nama kerjaannya, adik bakalan punya job desc buat mantau dan ngelindungin semua informasi dan data-data penting yang dipunya perusahaan tempat adik kerja nantinya. Analisis yang dilakuin biasanya pake perangkat lunak kaya firewall sama program buat enkripsi data. Adik bahkan bisa bikin program sendiri buat ngejamin keamanan datanya lho.

Yuk siapin diri dari sekarang dengan belajar dan nentuin adik akan bekerja di bidang apa. Biar kedepannya juga adik bisa terus berkembang dengan karir yang akan adik tekunin di masa depan dan siap bersaing gak cuma di Indonesia aja, tapi di luar negeri juga. Semangat!

0 ⁨0⁩ ⁨comments⁩
Nasuha Nasuha Oct 7, 2022

Starter Pack Buat Adik Biar Nyaman Nonton Konser Sendirian

Actions

Semenjak pandemi udah agak mendingan, saya udah liat banyak banget pamflet acara konser yang seliweran sana sini. Mulai yang dari konser tunggal sampe konser yang festivalan. Cukup banyak juga nih acara konser musik yang meriah. Apalagi di bulan September sampe akhir tahun ini makin banyak festival musik yang bisa adik datengin.

Buat adik yang pertama kali dateng dan pengen ngerasain hype-nya acara musik setelah sekian lama, saya mau kasih trik dan starter pack paling nyaman kalo adik mau nonton konser sendirian.

Jangan pake setelan yg bikin gerah
Sebelum konser pasti adik udah mikirin mau pake setelan apa. Soalnya, pasti adik pengen tampil beda dan sesuai sama konser musik yang didatengin. Kalo tips dari saya, jangan sampe pake setelan yang bikin gerah ya. Enggak perlu deh pake setelan yang ribet dan butuh effort banyak kaya acara resmi gitu.

Kalo saya, seneng banget pake setelan kaos polos yang dikombinasiin sama celana pendek kaya chino. Kalo pengen pake celana panjang, pastiin buat pilih bahan yang enggak bikin gerah ya. Intinya, pilih setelan yang bikin nyaman, kagak bikin gerah karna di konser pasti bakal ada di kerumunan dan bakalan loncat-loncat. Oy oy oy!

Bawa barang secukupnya
Adik, inget ya dik, adik mau nonton konser yang didatengin ratusan bahkan sampe ribuan orang buat liat musisi kesayangannya. Jadi, kagak perlu deh bawa barang yang bikin adik makin ribet kek bawa satu set make up, bawa semua kabel casan, atau bawa barang enggak penting lainnya.

Saya udah mulai nerapin buat bawa barang yang saya butuhin pas nonton konser. Bawa power bank yang minimalis sama dompet aja. Sisanya, saya enggak bakal bawa barang yang kemungkinan besar bisa dibeli di dalem venue-nya.

Pake sling bag
Selain bikin adik jadi fleksibel, ngeganti tas gendong sama sling bag juga bisa bikin adik terhindar dari hal-hal yang gak diinginkan. Sling bag seenggaknya bisa ngurangin copet nakal yang biasa berkeliaran di sekitaran area konser. Pilih sling bag yang gak terlalu gede tapi bisa muat banyak barang-barang yang diperluin. Sling bag juga enggak bakal bikin adik pegel dan bisa bergerak jadi lebih bebas.

Bawa uang cash secukupnya
Tips saya yang selanjutnya soal per-uang-an ya adik-adik. Penting banget buat yang mau dateng ke konser merhatiin cara pembayarannya. Biasanya bakal diumumin sama akun official konsernya buat cari tau di acara itu bisa bayar pake uang cash atau cara lainnya.

Kalo bisa bayar cashless, saran saya siapin uang cash secukupnya aja buat beli minum dan makan. Selain biar hemat, ini juga menghindari hal-hal yang gak diinginkan.

Pilih sepatu yang gak bikin pegel
Pemilihan sepatu yang bakal dipake juga bakal ngedukung adik buat nikmatin si acara itu. Apalagi, kalo datengnya ke acara dengan konsep festival yang nyediain beberapa panggung dan bikin adik-adik harus pindah dari satu panggung ke panggung lainnya. Biar enggak pegel, yuk pake sepatu yang kagak bikin sakit pas sering jalan dan loncat. Jangan sampe deh adik enggak nikmatin konsernya.

Nah, itu lah starter pack versi saya yang saya lakuin kalo mau nonton konser sendirian. Jangan takut buat nonton konser sendirian ya! Seru tau. Cobain deh, nonton konser sendirian dan nikmatin acaranya. Saya udah cobain lho!

0 ⁨0⁩ ⁨comments⁩
Nasuha Nasuha Sep 23, 2022

5 Masalah Kalo Keseringan Makan Kol Goreng

Actions

Setelah ngerantau di Jogja, saya jadi suka makan kol (kobis) goreng yang jadi temen pas lagi makan ayam goreng atau lele goreng. Buat saya, adanya kol goreng ini nambah selera makan banget dibanding kol yang biasa disajiin lalapan bareng selada sama timun. Selain gurih, kol goreng ini maknyuss abis buat saya.

Makin ke sini, saya makin sering diingetin kalo keseringan makan kol goreng juga gak baik dan bisa bikin masalah. 5 masalah ini bisa ada kalo kita keseringan makan kol goreng nih pak.

Bikin obesitas. Sebenernya, saya udah aware kalo keseringan makan kol goreng bisa jadi penyebab obesitas buat badan saya sendiri. Kol yang digoreng ternyata bakal otomatis mengandung lemak jenuh yang gede ketimbang kol yang jadi lalapan.

Makin sering makan kol goreng dengan porsi yang banyak bakal ningkatin resiko naiknya berat badan dan bahkan bakal beresiko jadi obesitas. Duh!

Nambahin jumlah kalori

Kol jadi salah satu sayuran yang rendah kalori sebenernya. Penelitian juga bilang kalo bonggol kol yang beratnya 100gram itu cuma punya kandungan 22 kalori. Yang nyebabin kol rendah kalori karna 99 persen bobot kol itu isinya cuma air.

Nah, kalo kol digoreng, justru bakal nambah jumlah kalori karna minyak gorengnya. Pas digoreng, ternyata kol bisa nyerap banyak banget kalori lho, pak. Bayangin aja kalo satu sendok minyak goreng itu bisa 40-50 kalori, berapa banyak kalori yang ada di kol goreng yang kita makan? Pantes yaaa, kalo kol digoreng itu suka pletok pletok karna minyak sama air sulit bersatu ahehehe.

Jadi pemicu kanker sama jantung

Setelah baca beberapa artikel soal ini, saya kaget banget kalo keseringan makan kol goreng itu bisa micu kita buat kena penyakit kanker dan resiko penyakit jantung. Padahal, kol itu punya senyawa antikanker yang bisa ngehambat enzim histone deacetylase. Proses goreng di minyak yang berkali-kali dipake di suhu yang tinggi ini justru bikin senyawa ini ilang.

Selain kanker, kol yang digoreng juga bisa picu resiko jantung. Kandungan lemak jenuh di kol yang udah digoreng jadi penyebab selain obesitas. Ya karna kol yang udah digoreng di minyak dengan suhu yang panas dan dipake berkali-kali pak!

Gak bagus buat kulit kita

Kol goreng gak bagus buat kesehatan kulit! Yes, bener banget pak. Kulit kita itu justru butuh kandungan nutrsi yang beragam di dalem sayur kol. Setelah digoreng, kandungan nutrisi yang ada di dalemnya justru bakalan ilang dan bisa bikin kulit kita jadi berminyak dan jerawatan.

Kol goreng ini bisa nambahin sel kulit mati buat kulit yang bisa nyebabin kita ngalamin penuaan dini. Wah, saya baru tau.

Ngerusak kandungan nutrisi

Sayur kol jadi salah satu sayuran yang sebenernya kaya nutrisi. Kalo saya googling, seratus gram kol yang seger itu punya kandungan kurang lebih 2 gram protein, setengah gram lemak, dan 3,6 gram karbo.

Kol juga kaya serat, vitamin B kompleks, vitamin K, dan kandungan mineral kaya fosfor, mangan, dan kalsium. Kandungan nutrisi di kol bakal ilang dan rusak setelah ngelewatin proses penggorengannya ya pak.

Setelah baca tulisan saya sendiri, mulai sekarang saya janji bakal ngurangin buat makan kol goreng dan coba pelan2 buat ngeganti caranya dari ngegoreng ke ngukus, rebus, atau numis buat ngejaga kandungan nutrisinya dan nggak bikin saya penyakitan. Takut soalnya pak……

0 ⁨0⁩ ⁨comments⁩
Nasuha Nasuha Sep 23, 2022

Jeli Ngeliat Peluang Usaha di Bidang Pertanian

Actions

Buat bapak atau adik yang lagi pengen cari peluang usaha, mungkin pertanian bisa jadi salah satunya. Mulai dari SDM-nya, alamnya, sampe ke peluang pasar dari bidang pertanian ini. Karena makin ke sini kebutuhan pangan masyarakat sini makin meningkat.

Sekarang, emang kita harus jeli buat ngeliat peluang usaha apa pun itu pak. Terutama nih ya buat yang mau berkecimpung di dunia pertanian. Ada apa aja peluang? Yuk cari tau.

Pengolahan dan penjualan pupuk organik

Pupuk organik atau yang sering saya tau sebagai pupuk kompos jadi salah satu peluang kalo bapak mau nyemplung di usaha pertanian. Sekarang, petani atau orang-orang yang lagi pengen bertani dan berkebun lebih suka sama pupuk organik ini karna dianggep lebih ramah lingkungan.

Kalo mau coba terjun ke usaha pengolahan dan penjualan pupuk organik, bisa dimulai dari cari tau pasar yang ada di sekitaran ya pak. Berapa banyak orang yang jualan pupuk organik. Trus, cari tau jenis pupuk organik yang kualitasnya paling mantep. Tentuin lokasi toko yang strategis sekaligus promosiin toko bapak biar banyak yang tau ya.

Penyedia bibit unggul

Sama kaya pupuk organik nih pak, orang banyak cari bibit yang paling mantep dan unggulan buat di lahannya biar ngehasilin taneman yang oke. Ya kali kan punya lahan buat bertani tapi nanemnya bibit taneman yang b aja. Ya enggak bakal untung tuh pak ahehehehe.

Peluang buat jadi orang yang nyediain bibit unggul itu gede banget. Soalnya, beberapa orang yang saya tanyain itu cuma pengen mulai usaha kalo punya lahan yang luas. Bisnis bibit unggul ini bahkan bisa dimulai dari sampingan lho pak. Mulai dari skala kecil aja dulu buat nyediain bibit2 yang paling banyak dibutuhin kaya cabe, bawang, atau bibit taneman umbi-umbian.

Sewa dan jual alat pertanian

Sekarang, udah jarang banget saya liat toko yang beneran fokus buat jual sama sewain alat pertanian kaya sekop, cangkur, ember, alat panen lainnya, sampe sewain traktor. Ini jadi peluang banget kalo bapak bisa ketemu sama lokasi yang pas, distributor alat produk yang mantep, sampe ke harga dan promosi yang oke.

Peluang ini bisa jadi lahan bisnis baru buat bapak yang pengen mulai usaha. Gak perlu langsung gede pak, bisa mulai dari sewa-sewain alat dulu pak. Baru seiring berjalannya waktu mulai kembangin deh ke jual alat pertanian lainnya.

Pengolahan hasil pertanian

Salah satu peluang yang bisa banget dilakuin buat yang gak mau jual alat pertanian, jual bibit, atau pupuk adalah dengan nyediain tempat ngolah hasil pertanian. Bapak bisa nyediain satu tempat yang khusus buat ngolah hasil panen dari para petani biar tetep punya kualitas terbaik.

Tempat buat usaha pengolahan pertanian ini kudu punya mutu yang oke. Mulai dari merhatiin kebersihan tempatnya, gak terkontaminasi dari apa pun, sampe ngeliat jumlah dari hasil produksi yang bisa ditampung, dan yang pasti kasih harga terbaik sesuai daerah yang ada.

Marketplace pertanian

Makin berkembangnya teknologi bikin kita harus bisa beradaptasi buat terus bikin pertanian tetep idup. Zaman yang serba digital ini juga yang bikin bapak bisa ngeliat peluang buat ngebuka marketplace yang fokusnya buat masarin hasil pertanian para petani. Mulai dari daerah bapak aja dulu abis itu fokus kembangin ke luar daerah.

Bikin marketplace ini emang gak murah dan sebentar pak. Perlu modal dan usaha ekstra buat bikin satu platform yang bisa diakses petani dan konsumen yang lagi cari hasil pertanian dengan mudah. Bapak juga perlu mikirin soal distribusi dan lain-lainnya juga nih. Tapi, ini jadi peluang inovasi banget pak!

Gimana pak? Udah kebayang belom mau mulai ngejalanin usaha apa dari peluang2 di atas? Selagi kita butuh pangan, usaha di bidang pertanian bakal tetep ada. Makanya, jeli adalah koentji!

0 ⁨0⁩ ⁨comments⁩
Nasuha Nasuha Sep 23, 2022

Jenis-jenis Vegetarian yang Bapak Mungkin Belon Tau

Actions

Buat yang lagi cari atau pengen ngejalanin pogram diet, vegetarian pasti bakal jadi salah satu solusi yang disarankan. Emang apa sih vegetarian itu?

Jadi, vegetarian berdasarkan apa yang saya pahamin itu adalah salah satu pola makan yang fokusnya buat konsumsi makanan dari tumbuh-tumbuhan. Biasanya, vegetarian ini bakal menghindari makanan kaya daging sapi, unggas, atau makanan laut. Enggak cuma sampe situ aja pak, ternyata vegetarian juga ada beberapa jenis nih.

Lacto-vegetarian
Salah satu jenis vegetarian yang pantang banget buat makan makanan yang berbahan daging hewan sama telur. Tapi, seorang lacto-vegetarian masih konsumsi makanan dari olahan susu kaya keju, yogurt, mentega sama es krim. Pola ini biasanya lebih fleksibel dan bermanfaat.

Apalagi buat yang lagi ngontrol gula darah, ningkatin kesehatan jantung atau ngurangin resiko kanker tertentu. Diet yang bermanfaat ini juga tetep harus dijaga ya pak, biar enggak kekurangan nutrisi dan jadi malah bahaya.

Ovo-vegetarian
Pak, ini bukan salah satu jenis pembayaran elektronik yak. Ovo-vegetarian itu salah satu jenis diet yang dilakuin orang dengan enggak konsumsi masakan olahan daging, sama susu tapi tetep konsumsi telur. Nah, ini kebalikannya lacto-vegetarian ya pak.

Biasanya, orang-orang yang lagi ngejalanin ovo-vegetarian ini adalah orang yang lagi ngurangin resiko diabetes, nurunin berat badan, buat menuhin kebutuhan protein, atau ngurangin resiko penyakit lain kek katarak, batu ginjal, batu empedu sama kanker. Meskipun kek gitu, jangan lupa buat ngelakuin pola diet yang tepat ya pak. Kalo enggak nanti bisa kekurangan nutrisi juga lho.

Semi-vegetarian
Salah satu program diet yang dikenal flexitarian juga. Katanya, jadi salah satu program diet yang paling aman karna pola makan yang diterapin masih bisa makan masakan daging sesekali. Menu utamanya tetep makan masakan olahan kacang-kacangan kaya tahu sama tempe, olahan susu sama gandum.

Tujuan utama dari orang yang diet ini karna pengen nurunin kolesterol, ngejaga kesehatan pencernaan, dan ngontrol kadar glukosa.

Lacto-ovo vegetarian
Di atas kan udah ada tuh pak jenis vegetarian lacto sama ovo, nah untuk lacto-ovo ini perpaduan dari lacto vegetarian sama ovo vegetarian. Bapak dibolehin buat makan masakan olahan susu, telur tapi tetep enggak boleh makan daging.

Biar enggak berlebih, yang bisa bapak lakuin yaitu dengan ngerencanain biar terpenuhinya zat gizi penting kek protein, seng, zat besi, dan lemak omega-3.

Vegan
Pernah denger istilah vegan kan pak? Nah, vegan sebenernya di beberapa sumber tuh beda sama vegetarian. Vegan ini beneran enggak konsumsi semua produk yang asalnya dari hewan dan cuma boleh konsumsi sayuran. Kagak boleh makan daging merah, ayam, makanan laut, dan sejenisnya ya pak.

Diet vegan ini jadi salah satu jenis diet yang diklaim paling sehat dari jenis diet lainnya karna ngurangin resiko yang ada hubungannya sama lemak hewani berbahaya.

Dari kelima jenis pola makan di atas bisa diterapin sama siapa aja. Kalo bapak masih baru mau mulai diet, ada baiknya emang buat diskusiin sama Ahli Gizi supaya dapet pola diet yang sesuai sama kebutuhan ya pak. Selamat mencoba!

0 ⁨0⁩ ⁨comments⁩
Nasuha Nasuha Sep 23, 2022

Kegunaan Lain Minyak Kayu Putih yang Mungkin Bapak Kagak Tau

Actions

Minyak kayu putih ini sampe sekarang masih menjadi produk yang sering dipake semua kalangan mulai dari anak bayi sampe orang tua. Yak, bener banget pak, minyak kayu putih atau minyak dari daun eucalyptus ini sampe sekarang masih jadi andalan kalo saya lagi butuh kehangatan karena kedinginan atau buat ngeredain mual sama pusing.

Sebenernya, saya coba cari tau lagi lebih lanjut nih pak, kira-kira ada gak ya kegunaan lain minyak kayu putih yang mungkin aja belom kita tau nih. Setelah saya coba cari tau sendiri, coba liat dari yang tetangga saya lakuin, dan orang-orang yang suka bawa kayu putih itu ternyata punya kegunaan lainnya nih.

Bisa ngangkat daki
Saya waktu eksperimen ini agak sedikit kaget sih, pak. Biasanya kan kita ngebersihin itu pake sabun atau lotion yang khusus buat mencerahkan kulit. Ternyata, kayu putih juga bisa dipake buat ngangkat daki yang ada di lipetan kulit siku, kaki, atau lutut.

Caranya, tinggal olesin aja minyak kayu putih secukupnya ke kulit yang pengen dibersihin. Trus gosok area itu pake dua ruas jari pake gerakan muter-muter kaya mijet sampe daki-daki itu pada rontok. Abis semuanya selesai, jangan lupa bersihin sama tisu dan anduk ya pak. Abis itu bisa juga mandi biar makin bersih.

Ngebersihin noda di baju
Umumnya, kita ngebersihin baju kotor ya pake sabun cuci atau deterjen yang biasa dibeli di warung. Karena saya penasaran, akhirnya saya coba pisahin dua baju kaos kotor yang nodanya ringan dan belum terlalu lama buat dibersihin pake minyak kayu putih.

Caranya cuma tinggal sediain kapas atau tisu buat ditetesin minyak kayu putih secukupnya. Abis itu, gosokin dah itu kapas ke baju yang ada nodanya. Saya cobain ini ke kaos yang ada noda setitik ya pak. Itu berhasil, belum nyoba ke baju jenis lain dengan noda yang lebih banyak sih.

Ngebersihin layar hape dari bekas jari
Bekas jari di layar hape emang ngeganggu banget ya pak. Apalagi kalo bapak gak pake anti gores atau cuma pake yang murah, udah pasti bakal banyak ninggalin bekas sidik jari di layar atau casing-nya. Kayu putih bisa lho pak buat ngebersihinnya.

Bapak tinggal siapin kayu putih kecil, tisu kering sama basah ya. Sebelum dibersihin jangan lupa buka casing hape tambahan yang nempel. Tetesin kayu putih di tengah-tengah tisu yang udah dilipet 4 sisi. Abis itu gosok-gosok perlahan di hape bapak yang ada bekas nodanya. Jangan terlalu pake tenaga ya pak, inget kalo itu benda elektronik, biar enggak kenapa-kenapa.

Bikin kaca kinclong
Saya suka nggak pede kalo lagi ngaca tapi kacanya kusem nih pak. Selain ngebersihin pake cairan khusus pembersih kaca, saya kadang suka bersihin pake handbody atau minyak kayu putih.

Caranya hampir sama kok. Sediain tisu atau lap kanebo yang udah dibasahin ya. Bisa tetesin langsung ke tisu atau kanebo itu atau ditetesin di kacanya langsung. Tinggal di bersihin aja pake teknik naik turun tapi nggak bolak-balik biar bekasnya nggak malah jadi kusam.

Bisa ngilangin ketombe
Kalo manfaat ini, saya tau dari tetangga saya pas lagi iseng2 ngobrol nih pak. Dia juga dikasih tau dari neneknya pas dia masih kecil. Waktu itu, dia lagi dibersihin rambutnya sama neneknya karna sering garuk2. Usut punya usut, ternyata rambutnya ini kotor dan ketombean.

Nah, neneknya ini sebelum ngeberishin rambutnya ke dapur buat ambil minyak kelapa sama minyak kayu putih. Nenek tetangga saya ini nyampurin minyak kelapa sama minyak kayu putih di mangkok kecil. Abis itu dipijet sambil di usep-usep itu campuran ke kulit kepala. Katanya bisa ngilangin kerak ketombe di rambut. Wah!

Sebenernya, masih banyak manfaat lain yang bisa didapet dari minyak kayu putih ini. Saya sendiri masih penasaran manfaat bikin gitar awet sama ngilangin ketombe di rambut nih pak. Kalo manfaat lain minyak kayu putih yang bapak tau apa nih?

0 ⁨0⁩ ⁨comments⁩
Nasuha Nasuha Sep 14, 2022

Peluang Kerja di Bidang Kreatif buat Adik-adik yang Demen Nulis

Actions

Suka nulis random atau nulis sesuatu di sosmed? Atau nulis jadi salah satu hobi yang dilakuin setiap akhir pekan? Tenang dik, sekarang hobi itu bisa jadi peluang lho. Yak, bener banget nulis sebenernya udah jadi bagian dari kegiatan yang kita lakuin sehari-hari, nggak cuma hobi doang.

Buat adik-adik yang pengen kerja di bidang kreatif karna suka nulis, nih saya kasih tau bidang kerjaan yang bisa jadi peluang buat nyalurin hobi di bidang profesional.

Copywriter
Jadi dik, copywriter itu salah satu kerjaan yang ngurusin tulisan buat iklan. Selain suka nulis, adik-adik butuh banget tingkat kreativitas tinggi yang out of the box. Kok butuh kreativitas? Karna jadi copywriter kudu bisa bikin iklan menarik dengan kata yang simpel dan singkat, juga enggak gampang dilupain sama yang liat.

Syarat lainnya kalo adik-adik mau jadi seorang copywriter itu ngikutin tren yang lagi ada di sosmed. Tren ini bisa jadi salah satu ide buat bikin iklan. Atau mungkin adik-adik bisa nyiptain tren sendiri yang bisa viral di sosmed.

Content Writer
Banyak yang bingung bedanya content writer sama copywriter nih. Jadi gini, kalo copywriter kan di atas udah dijelasin buat nulis sesuatu di iklan. Nah, kalo content writer ini salah satu tugas utamanya bikin artikel panjang atau jadi penulis konten di blog atau situs tertentu. Kalo adik-adik baca artikel ini sekarang, berarti adik-adik lagi baca salah satu tulisan yang dibuat saya sebagai content writer.

Jadi seorang content writer enggak cuma nulis aja, tapi kudu paham sama apa itu SEO (Search Engine Optimization) buat liat perkembangan konten yang adik tulis di Google dkk. Seorang content writer juga mesti punya taste soal visual karna bakal milih visual buat ngedukung artikel biar kagak ngebosenin pas dibaca.

Jurnalis
Adik-adik pernah ngidolain Najwa Shihab, Rosianna Silalahi, Aiman Witjaksono, atau jurnalis internasional kaya Robert Fisk yang udah dapet banyak penghargaan internasional karna tulisan-tulisannya? Adik-adik bisa mulai dari jadi seorang jurnalis atau wartawan yang ngehasilin berita-berita akurat dan tepercaya yang sesuai sama kode etik jurnalistik yang ada di Indonesia.

Apalagi kalo adik-adik suka sama hal yang berbau riset, wawancara, sampe cari tau kejadian-kejadian yang lagi hot buat ditulis dan dijadiin berita yang bisa ngasih informasi paling baru buat masyarakat. Seiring berjalannya waktu, adik bisa nentuin mau fokus jadi jurnalis apa ke depannya.

UI/UX Writer
Pernah enggak dik pas adik buka website trus adik kesel karna website-nya error dan bingung mesti ngapain? Nah, buat mengurangi kebingungan adik tadi itu jadi salah satu tanggung jawab dari seorang UX writer yang bikin user experience atau pengalaman adik sebagai pengguna itu jadi lebih baik.

Salah satu kemampuan yang adik-adik punya kalo mau jadi seorang UX writer yaitu bikin copy atau kalimat yang simpel dan singkat tapi bisa bikin user-nya ngerti apa itu maksudnya di setiap instruksi atau tombol yang muncul di sebuah website atau aplikasi.

Sosmed Spesialis
Makin kesini, sosmed jadi salah satu tools yang makin dibutuhin perusahaan buat ngelakuin banyak hal mulai dari bikin awareness sampe ngejual langsung produknya. Berarti, makin banyak juga kesempatan yang terbuka buat adik-adik nih. Apalagi kalo emang suka nulis, main sosmed, sampe ngikutin tren di berbagai platform sosial media.

Skill yang dibutuhin nggak cuma nulis, tapi bisa tau gimana cara ngerancang pesan buat followers sesuai demografi yang ada dan menyesuaikan gaya konten di sosmed yang terbatas teksnya. Makanya jangan kaget kalo ada orang yang setiap hari kerjaannya buka sosmed aja ya, karna itu kerjaannya.

Kelima peluang di bidang kreatif ini bisa adik-adik seriusin buat jadi karir kedepannya. Apalagi kalo ngeliat perkembangan teknologi yang makin cepet dan banyak perusahaan yang emang butuh orang-orang dengan kemampuan nulis yang ciamik! Semangat buat bikin porto sama latihan buat terus nulis ya, adik-adik!

0 ⁨0⁩ ⁨comments⁩
Nasuha Nasuha Sep 6, 2022

Tanaman-Tanaman yang Bisa Dijadikan Obat Cacing

Actions

Cacingan nggak bisa dianggep sepele ya pak. Soalnya, cacingan bisa ngehambat pertumbuhan anak bapak. Cacing emang demen banget nyerap nutrisi yang dibutuhin anak pas lagi ada di fase tumbuh dan berkembang. Bahkan, bisa bikin pendarahan kronis di saluran pencernaan. Ciri-ciri orang lagi cacingan itu bakalan ngerasa sakit perut, mual, turunnya berat badan sama bikin badan terasa lemas.

Faktor cacingan itu karena jarang cuci tangan sebelum makan atau setelah BAB yang nyebabin cacing pita masuk ke tubuh, kurang bersihnya ngolah bahan makanan, sering makan makanan yang kurang terjamin kebersihannya, sampe nggak pernah pake alas kaki pas nginjek tanah. Cara yang bisa dilakuin selain minum obat cacing adalah dengan mengonsumsi tanaman herbal yang ada di sekitar kita. Yuk, cari tau apa aja taneman yang bisa jadi obat cacing alami.

Wortel
Selain sebagai pelengkap dari sayur sop, wortel ini juga bisa jadi salah satu obat alami buat cacingan. Kandungan serat di wortel bikin ngebantu kesehatan pencernaan dan ngedorong cacing parasit keluar dari usus kita.

Bapak bisa langsung makan wortelnya atau bisa dimakan barengan sama sayur sop, pak. Jangan lupa buat dicuci sampe bersih sebelum dikonsumsi. Anjurannya sih kita harus konsumsi wortel dua kali sehari.

Bawang putih
Mungkin dari kita sering nganggep kalo bawang putih itu jadi salah satu bahan buat campuran bahan masakan aja, padahal bawang putih juga punya khasiat buat ngurangin cacingan. Kandungan asam amino yang anti-parasit bisa ngebasmi cacing yang mengganggu pencernaan kita.

Bawang putih yang udah dikupas kulitnya dan dibersihin bisa langsung dimakan. Bisa diiris kecil-kecil dan dimakan langsung atau dicampurin makanan atau minuman biar enggak terlalu mual. Cukup makan seminggu sekali pas keadaan perut kosong ya pak.

Pepaya sama daunnya
Pepaya jadi salah satu taneman yang banyak gunanya. Bagian pepaya semuanya punya manfaat buat kesehatan. Mulai dari akar, daun, biji, sampe buahnya punya manfaat buat cacingan. Bapak bisa langsung kupas pepaya sampe bersih dan makan buahnya.

Bisa juga manfaatin daun pepaya buat ngurangin cacingan. Tinggal cuci bersih selembar daunnya yang direbus di air yang udah panas di panci ukuran kecil sampe warnanya berubah. Tunggu sampe air rebusan itu dingin dan minum dua kali sehari sampe cacing bener-bener ilang.

Jahe
Selain bermanfaat sebagai minuman yang enak banget dan bikin badan jadi anget, jahe juga bisa jadi obat alami ketika bapak ngalamin cacingan. Kandungan senyawa gingerol bisa meningkatkann kesehatan pencernaan dan bisa ngebantu buat ngilangin cacing parasit yang ada di dalem usus kita.

Siapin jahe sama air secukupnya. Mulai cincang jahe jangan sampe terlalu hancur, pak. Trus rebus kurang lebih 5 menitan. Saring air jahe yang udah direbus dan pisahin di gelas bersih. Tinggal minum aja deh, pak!

Cengkeh
Nggak cuma lebih sering dipake buat campuran bumbu dapur, kandungan antioksidan di cengkeh ternyata punya banyak manfaat buat kesehatan badan nih, pak. Salah satunya buat ngebasmi cacing-cacing di tubuh yang ngeganggu. Walaupun seringnya dipake buat obat cacing orang gede, buat anak-anak juga bisa banget jadi alternatif tapi konsumsinya jangan terlalu sering.

Caranya gampang, siapin cengkeh 3-5 biji terus masukin ke dalem air yang dimasak sampe 5 menitan. Setelah mendidih, tinggal saring cengkeh sama airnya. Buat yang suka air cengkeh murni bisa langsung diminum aja. Kalo yang nggak suka pait bisa ditambahin satu sampe dua sendok madu.

Semua taneman di atas mudah bapak temuin di pasar. Tanaman-tanaman di atas bisa bapak bikin sendiri campurannya kalo lagi nggak ada obat cacing di rumah. Alternatif banget pak buat yang nggak suka obat-obatan dan nggak mau ada campuran kimia di tubuh.

0 ⁨0⁩ ⁨comments⁩
Nasuha Nasuha Aug 30, 2022

Air Bekas Masak yang Bisa Dipake buat Nyiram Taneman di Rumah

Actions

Pak, pernah nggak sih kepikiran kalo ternyata sesuatu yang selama ini dianggep limbah ternyata punya manfaat yang jarang keliatan? Saya juga sering ngerasa gitu apalagi pas ngeliat sesuatu yang udah dilakuin di dapur, abis masak misalnya.

Bahan-bahan dari bawang atau cabe, bahan bekas masak lainnya, sampe ke air bekas masak yang ternyata bisa dimanfaatin setelahnya.

Nah, ngomongin soal air bekas masak, ternyata bisa dipake buat nyuburin taneman yang ada di rumah.

Air bekas masakan apa aja sih yang bisa dipake buat nyiram taneman?

Air bekas masak mie instan. Siapa sangka nih pak, air bekas masak mie bisa dipake buat nyiram taneman di rumah. Berarti, ke depannya jangan langsung dibuang ya. Tunggu air bekas masak mie instan kuah sampe dingin di panci, trus bisa langsung siramin ke taneman bapak yang ditanem langsung atau di pot. Air bekas rebusan mie ini punya pati yang disukain sama taneman dan nutrisi yang berguna buat ngedukung pertumbuhan taneman juga selain pake pupuk. Cara nyiramnya cukup disebar aja satu panci itu ke beberapa taneman.

Air cucian beras. Saya juga baru tau nih pak kalo air bekas cucian beras sebelum dimasak ke magic jar itu bisa dipake buat nyiram taneman. Kata ibu saya, air cucian beras yang pertama itu jangan langsung dibuang karna bisa nyuburin taneman di rumah. Air cucian beras pertama bisa dipindahin ke botol semprotan ya pak. Karna air cucian beras ini bisa jadi pestisida alami sama pupuk organik. Selain punya nutrisi, air bekas cucian beras punya kandungan kecil pupuk, natrium, fosfor, kalium (NPK). tinggal semprot aja dah tuh ke taneman tiap pagi sama sore.

Air bekas ngerebus daging. Rumah saya kalo abis lebaran Iduladha atau lagi ada acara gede itu biasanya bakalan masak daging. Nah, usut punya usut, air bekas ngerebus daging yang udah didiemin semalem itu juga punya manfaat buat nyuburin taneman yang ada di rumah pak. Abis didiemin semaleman jangan lupa diaduk-aduk sampe gumpalannya larut deh. Abis itu tinggal disiramin ke taneman cabe yang lagi lagi berbunga pake gayung atau gelas secukupnya aja. Bisa sekali siram atau dua kali siram biar tanemannya nggak becek.

Air sisaan teh. Selain teh basi, ternyata airnya yang kagak abis diminum itu punya manfaat buat taneman kita nih pak. Makanya, kalo ada tamu yang berkunjung ke rumah trus tehnya kagak abis, Bapak nggak usah marah. Tinggal siramin aja deh itu air sisaan teh yang udah dikumpulin di baskom atau tempat yang agak gedean ke taneman. Kan mayan bisa ngebantu nyuburin taneman bapak dan bikin tanah jadi makin gembur. Bahkan, basian tehnya bisa jadi pupuk kompos pak! Ahehehe

Saya sih udah coba beberapa air bekas masak ini buat nyiram taneman. Nggak semua air bekas masak cocok di semua taneman ya pak. Misal kek air bekas ngerebus daging itu cocok banget buat cabe yang lagi berbuah. Tapi ada juga emang air bekas nyuci beras yang cocok buat nyuburin taneman apa aja. Jadi, selamat mencoba ya, pak.

0 ⁨0⁩ ⁨comments⁩
Nasuha Nasuha Aug 26, 2022

Tips Menanam Kentang di Rumah Menggunakan Pot

Actions

Siapa bilang kalo mau nanem kentang kudu punya lahan yang luas? Sekarang kagak perlu repot lagi, pak! Kayak yang udah kita tau, kentang jadi salah satu tanaman yang punya kandungan karbo dan bisa dimasak jadi beragam makanan. Biar kagak perlu repot-repot nunggu tukang sayur lewat, mending nanem sendiri aja di rumah, pak. Caranya gampang kok. Gini, nih!

Siapin pot ukuran gede
Siapin pot buat nyemai bibit kentang di rumah. Buat kentang, ada baiknya pake pot yang ukuran gede 50cm, 55cm, atau 60cm. Ukuran pot ini bakalan ngaruh ke tumbuh kembang kentang. Banyaknya pot sih tergantung luas lahan yang ada di sekitaran rumah ya pak. Kalo punya luas yang cukup, bisa taro 3 sampe 4 pot. Jangan lupa pilih pot yang punya sistem drainase yang bagus ya.

Ukur kedaleman tanah buat kentang
Kentang yang masuk ke dalem keluarga umbi-umbian, penting banget ditanem di tanah yang lumayan dalem. Buat minimal dalemnya sendiri itu 30cm ngikutin ukuran potnya biar akar kentang bisa leluasa buat berkembang biak. Itulah kenapa perlu pot yang gede juga, pak. Jangan lupa pilih tanah punya tekstur remah, punya banyak pori, banyak senyawa organik, dan mudah dilewati aliran air.

Pilih bibit kentang yang paling bagus
Bibit kentang yang bagus buat ditanem di pot itu biasanya mateng lebih awal, antara 70 sampe 90 hari. Pilih bibit kentang yang punya kualitas paling mantep sama bebas penyakit. Bibit kentang bisa dibeli di supermarket atau platform e-commerce. Bibit nantinya disimpen di tempat yang lembap dan gelap. Kalo udah muncul ukuran tunas 2cm, itu tandanya kentang siap ditanem di pot yang udah disediain.

Bibit kentang

Tambahin tanah pas mulai tumbuh
Umumnya, musim tanam kentang itu termasuk panjang. Antara 100 sampe 120 hari sampe kentang itu siap buat ditanam. Selama nunggu waktu musim tanam itu, pastiin buat ngelakuin pembubuhan ketika kentang udah melewati 3-4 minggu masa tanamnya. Caranya dengan nambahin sejumlah tanah di pot yang bapak siapin. Pembubuhan ini bikin ngebentuk akar baru, nunjang berdirinya batang sama pertumbuhan umbinya.

Siap pangkas bunga kentangnya
Kentang yang lagi ditanem biasanya bakalan berbunga setelah masuk masa tanem 25 sampe 30 hari. Bunga yang muncul ini justru harus cepet-cepet dipangkas biar kagak ngeganggu perkembangan umbi dan ngebikin kentang jadi kecil karna rebutan makanan antara bunga dan kentangnya.

Kurang lebih gitu pak tips nanem kentang sendiri di pot. Kagak perlu lagi lahan gede deh buat nanem salah satu komoditas yang paling dicari ini. Udah siap jadi petani kentang rumahan, pak? Selamat mencoba ya!

0 ⁨0⁩ ⁨comments⁩
Nasuha Nasuha Aug 26, 2022

Dalam Menjalani Hidup, Hal-Hal ini Tidak Kalah Penting daripada Uang

Actions

Dalam hidup, kita seringkali mengejar sesuatu hal yang kebanyakan tujuan akhirnya menghasilkan keuntungan. Siapa sih yang rela kerja banting tulang tiap hari kalo bukan buat dapet uang, pak? Apalagi kita memang membutuhkan uang. Buat beli makan, buat beli bensin, sampe buat kebutuhan dari primer sampe ke tersier.

Saking sering terlena sama si uang yang cuma perantara sebagai alat transaksi ini, saya suka lupa kalo sebenernya makna idup itu lebih luas dari uang. Bapak pasti setuju, kalo ada banyak hal yang lebih penting di idup daripada cuma uang, uang, dan uang…..

Sehat fisik dan pikiran. Keliatannya emang klasik banget pak. Tapi, sadar nggak kalo makin banyak uang, makin banyak juga biaya yang harus dikeluarin buat ngebayarin kesehatan yang selama ini sering disepelekan. Saya dulu ngerasa kalo kerja itu ya harus beneran banting tulang berangkat gelap pulang gelap, sampe lupa makan bahkan. Ternyata, sehat fisik itu lebih penting dari uang. Seperti yang kita sering dengar, "Investasi terbesar adalah kesehatan."

Lebih tenang dari segi batin. Kita harus mulai mencoba mengubah mindset dalam diri secara pelan-pelan, pak. Mulai dari ngasih waktu buat nyenengin diri sendiri, ngasih waktu buat keluarga, sampe ngasih waktu buat diri perbaikin ibadah. Nah, dari situ bakal mulai nemu kalo ternyata ngubah tujuan utama dari ngejar uang ke hal-hal lain itu lebih bikin tenang lahir batin. Saya bisa berpikir secara jernih apa yang kudu saya lakuin kalo lagi dapet masalah. Saya juga lebih bisa ngontrol diri juga kalo lagi seneng.

Sehat mental nggak kalah penting. Saya dulu mana pernah ngerti gimana ngebedain diri saya yang sehat mental apa kagak. Yang saya tau, ketika saya masih bisa bangun buat berangkat kerja, ya saya sehat pak. Kagak pernah kepikiran tuh, saya marah karna capek atau karna mental saya yang kurang baik? Dari situ saya mulai ngerasa ternyata sehat mental juga sama pentingnya kek sehat fisik. Kalo dua-duanya sehat, hidup juga jadi lebih nyenengin setiap harinya.

Bisa fokus ke spiritual. Walopun belum seberapa dan belum jadi apa-apa, saya pernah ada di titik buat ngelakuin apa aja demi dapet uang, demi jadi orang kaya dan ngelakuin hal-hal yang ternyata itu nggak boleh dilakuin. Bahkan, norma-norma idup aja saya dulu kagak pernah peduli, pak. Ya gitu, karena terlalu fokus ngejar uang sampe lupa kalo ada spiritual di luar agama yang kudu saya benerin juga. Spiritual yang bakal jadi keyakinan tentang satu hal itu bakal baik atau nggak buat saya. Dengan berfokus pada spiritual juga kita jadi lebih dapat gambaran jelas mengenai esensi dalam menjalani hidup.

Punya integritas. Ngejar uang bikin saya pernah lupa sama satu hal ini. Bahkan, soal integritas ini bisa dilakuin sama siapa aja. Bisa karyawan biasa kayak saya, bisa pemuka agama, bisa artis, bahkan sampe ke pejabat negara. Saya tuh percaya pak, kalo orang yang hidupnya kagak ngejadiin uang sebagai tujuan utama pasti bakal nerapin nilai integritas ini. Buat apa hidup kalo tanpa integritas di diri sendiri.

Jadi, saya setuju kalo uang dibutuhin buat menuhin kebutuhan hidup saya. Saya juga kagak nutup mata. Tapi, sebisa mungkin saya manfaatin gimana uang bisa jadi lebih berguna buat hidup saya dan kagak bikin saya buta sama hal-hal yang lebih penting di hidup saya. Menurut bapak, hal apa lagi di hidup kita yang lebih penting dari uang?

0 ⁨0⁩ ⁨comments⁩
Nasuha Nasuha Aug 26, 2022

Kembang2an yang Bisa Bapak Makan Kalo Lagi Lapar

Actions

Emang ada ya bunga yang bisa langsung dimakan gitu? Ada pak. Bahkan ada manfaatnya kalo kita makan bunga itu. Istilah buat bunga yang bisa dimakan itu namanya edible flower. Yang penting, pastiin di bunga2 yang mau dimakan, gak ada kadungan kimia, kaya pukim atau pestisida, sama gak ada serangga didalemnya Apaan aja sih bunga2 yg bisa dimakan

Bunga Melati
Selain jadi olahan teh, bunga melati ternyata bisa juga dimakan. Seringnya digunakan di makanan pudding dan frozen dairy desserts.

Selain bikin mulut wangi (minimal kita sendiri yg nyium), bunga melati juga bersifat detox, yang bisa menetralisir racun dalam tubuh kita.

Kembang Turi
Bunga yang kalo lagi kuncup bentuknya kaya bulan sabit, tapi kalo mekar mirip kupu2 ini, sering dijadiin lalapan atau sayur di campuran pecel karna rasanya yang gurih. Selain bisa dimakan, hampir semua bagian pohon ini ada manfaatnya. Kayu pohon bisa jadi bahan kayu bakar sama kertas, daunnya bisa jadi obat pegel linu, bunganya juga bisa jadi obat sariawan sampe ngelancarin BAB.

Bunga Pacar Air
Bunga pacar air jadi salah satu tanaman hias yang lagi dicari banyak orang buat ditanam di pekarangan rumah. Bukan cuma sebagai tanaman hias, tapi juga buat kesehatan.

Daun sama biji bunga pacar air ini bisa langsung dimakan atau dimasak dulu. Tunas mudanya bisa dimasak buat jadi obat penyakit ruam di kulit, obat sakit pinggang, atau jadi obat buat ngelancarin sembelit atau ngeredain susah BAB.

Bunga Mawar Mini
Bahasa kerennya Baby rose, salah satu bunga yang bisa dimakan nih pak. Tapi, kagak semua bagian dari bunga ini bisa dimakan. Cuma bagian kelopak bunganya aja yang bisa dimakan. Bapak juga harus pilih bunga yang harum dan kagak layu. Kelopaknya bisa langsung dimakan atau diolah pake cara dikeringin dulu. Abis itu, bapak bisa jadiin topping makanan atau campuran minuman. Selain antioksida, bunga mawar juga mengandung anti bakteri dan anti inflamasi.

Bunga Dahlia Pompom
Bapak tau kaga, bunga dahlia pompom? Itu yang sering kita liat di dekorasi kue pernikahan. Bunga ini jadi bunga yang familiar buat dijadiin dekorasi kue, jadi appetizer, dessert, atau campuran minuman.

Yang bikin bunga ini paling sering buat dijadiin bahan campuran makanan itu, karena punya beberapa rasa kaya water chestnut, apel bahkan kaya wortel. Usut punya usut, dahlia pompon gede itu cuma dipake petalnya aja kalo buat minuman. Nah, kalo buat kue nikahan itu biasanya pake dahlia pompom yang utuh.

Sebenernya, kalo di-list mah masih banyak bunga lain yang bisa langsung dimakan. Tapi ini saya masupin yang gampang ditemuin di sekitar kita. Kalo mau ditambah2in di komen, ica kalee...

0 ⁨0⁩ ⁨comments⁩
Nasuha Nasuha Aug 26, 2022

Manfaat Lain Kulit Bawang yang Mungkin Bapak Belon Tau

Actions

Pernah nggak sih, pak? merhatiin kalo ada bekas kupasan bawang merah atau putih biasanya langsung dibuang gitu aja? Sebenernya kulit bawang ini punya manfaat lain nggak ya?

Abis browsing2 di gugel, ternyata kulit bawang itu kagak melulu jadi sampah sisaan yang mesti langsung dibuang. Ada manfaat lain dari kulit bawang yang udah dikupas lho. Nih, saya kasih tau apa aja manfaatnya.

Jadi pestisida nabati. Manfaat pertama dari kulit bawang bisa dibikin dari pestisida nabati buat ngusir hama kayak kutu kebul, ulat, sama jamur di taneman. Bawang merah punya senyawa acitogenin. Bisa bikin serangga atau hama jadi males makan taneman kita.

Cara buatnya gampang, siapin kulit bawang merah yang udah dikupas. Masukin kulit bawang merah ke dalem botol plastik ukuran 550ml sampe seperempat atau setengah botol. Abis itu, tambahin air sampe penuh, kocok sampe air sama kulit bawang tadi nyampur. Diemin kurang lebih 2 hari. Abis itu, saring rendeman air buat dipindahin ke botol semprot yang siap dipake buat ngelindungin dan nyuburin taneman Bapak di rumah.

Bikin pupuk alami kulit bawang. Usut punya usut, kulit bawang punya kandungan kalium yang bisa jadi pupuk organik taneman yang ditanem di dalem atau di luar rumah. Campuran pupuk dari kulit bawang ini bisa ningkatin ketahanan taneman dari penyakit, bikin batang taneman kuat, taneman jadi makin oke. Pupuk kulit bawang punya kandungan kalsium, zat besi, magnesium bahkan tembaga.

Tinggal ambil kulit bawang yang udah disimpen di mangkok ukuran sedang, rendem di 1 liter air selama 24 jam. Abis itu, saring air yang udah berwarna dan kental itu ke dalem toples. Pupuk kulit bawang siap dipake pak! Kasih ke taneman Bapak 3 sampe 4 kali sebulan ya biar makin kuat dan subur.

Keripik kulit bawang. Kulit bawang juga bisa dibikin jadi olahan keripik yang enak. Bahkan, koki dunia udah pernah ada yang coba lho pak! Coba cek akun Instagram-nya Shopia Roe yang pernah sharing hasil olahan kulit bawang jadi keripik.

Caranya, masukin kulit bawang putih ke dalem minyak zaitun, terus taburin garem sesuai selera Bapak. Panggang kurang lebih selama 10 menitan pake suhu 180 derajat celcius sampe si kulit bawang ini berubah jadi keripik yang renyah. Abis itu angkat dan keripik bawang siap dimakan, pak! Coba pake nasi atau pake salad ya. Beuuhh rasanya mantep.

Bisa buat cegah kanker. Kandungan antioksidan yang gede bikin kulit bawang nggak cuma sekedar sampah dapur biasa doang. Lapisan luar kulit bawang merah jadi sumber utama yang kaya banget antioksidan, serat makanan, sama flavanoid atau senyawa bioaktif di bahan makanan tumbuhan bikin kulit jadi sehat mirip antioksidan. Manfaatnya banyak, bisa cegah kanker usus besar, bisa nurunin resiko diabetes tipe 2, kegemukan dan masalah gastrointestinal (gangguan sistem di organ pencernaan).

Kulit bawang yang udah dipisahin bisa dicuci terus direbus dulu biar bersih ya pak. Abis itu bisa jadi campuran rebusan makanan atau bisa langsung ditambahin ke dalem sup yang udah mateng. Dijamin maknyusss.

Pengganti kondisioner rambut. Pernah liat produk shampoo tapi pake ekstrak kulit bawang kagak pak? Iya, emang bisa kok. Kulit bawang dikumpulin setelah direndem sebelumnya. Abis itu, air rendemannya disaring buat misahin dari kulitnya. Air rendeman yang udah dipisahin dan bersih dari bekasnya bisa dipake jadi kondisioner rambut dan udah kagak bau kulit bawang lagi. Abis pake kondisioner ini, bapak bisa cuci rambut pake sampo biar makin bersih ya. Air kulit bawang ini bikin rambut jadi lebih bernutrisi dan bikin rambut jadi lebih alus. Cobain ya pak.

Walopun punya manfaat lain yang sebelumnya kagak pernah kepikiran. Penting banget dicatet nih, pak. Pemakaian kulit bawang nggak disaranin dan dianjurin buat ibu-ibu hamil dan menyusui yak.

0 ⁨0⁩ ⁨comments⁩
Nasuha Nasuha Aug 26, 2022

Rekomendasi Cukuran Portable di Bawah 200ribu biar Bapak Selalu Rapi dan Ganteng

Actions

Buat kaum adam, nyukur jenggot emang jadi salah satu kegiatan wajib yang kagak boleh kelewat. Buat saya, bawa shaver atau alat cukur portable jadi solusi dan punya banyak keuntungan banget kek hemat waktu, hemat pengeluaran, dan praktis bisa saya bawa-bawa dan pake di mana aja dan kapan aja.

Nah, saya bakal kasih rekomendasi nih pak, alat cukur portable di bawah 200ribuan yang bisa bikin bapak rapi setiap saat nih. Dan semoga sesuai nih ama kebutuhanya, pak. Monggo~

Kemei Shaver km 1102
Salah satu shaver yang jadi andalan banget nih pak buat dibawa ke mana-mana. Biasanya dipake buat ngerapihin jenggot atau jambang rambut yang udah mulai berantakan. Tapi, jangan dipake pas bulu ato rambut lagi tebel banget ya pak!

Shaver mungil ini punya dua mata pisau bagian atas sama belakang buat nge-trimmer bulu atau rambut kita. Jadi, emang buat ngerapihin aja pak. Alat ini bisa bertahan 45 menit kalo pemakaian terus-terusan setelah 8 jam di cas. Harganya juga di beberapa marketplace kagak beda jauh antara 120 - 150 ribuan.

Panasonic Shaver ES534
Alat cukur ini buat ngerapihin kumis sama jenggot pak. Selain karna harganya yang murah, praktis masuk ke tas kerja. Tiga bilah mata pisaunya bikin hasil cukurnya juga lumayan mantep dan rapi kalo menurut saya.

Soal harga, alat cukur ini mulai dari 90 ribuan aja. Udah dapet alat cukur sama sapu kecil buat ngebersihin sisa-sisa cukuran. Cukup beli batre AA yang normalnya bisa dipake lebih dari 3 bulanan. Kalo abis, tinggal ganti batre aja ya pak.

Xiaomi Enchen Blackstone 3D Electric Shaver Razor
Alat cukur yang punya fitur kepala pemotong mengambang 3D ini mempermudah kita ketika cukuran. Batrenya juga awet bisa sampe 2 bulanan dengan pemakaian normal. Ngecasnya juga gampang karna udah pake usb type-c, bisa barengan sama hp yang kita pake.

Ukurannya juga cuma 155 x 53mm, bikin alat mudah dibawa kemana-mana, masuk ke tas ransel oke, ke tas laptop juga oke, masuk ke tas selempang juga bisa. Kaga ribet dah pak pokoknya. Harganya juga cuma 140ribuan aja, sangat bersaing!

Philips PQ206 Shaver Electric
Alat cukur kecil yang bisa nyesuain lekukan wajah saya dan bikin kagak takut iritasi kalo abis nyukur. Sistem close cut-nya sih yang bikin saya nyaman dan bersih pas cukuran. Apalagi ditambah kepala pencukurnya tuh kaya ngambang gitu pak. Makanya bisa ngikutin lekuk wajah kita.

Daya tahan batre AA nya juga mayan lama lagi, bisa sampe 60 menitan kalo dipake terus-terusan. Kalo soal harga, shaver ini emang agak sedikit mahal dari ketiga shaver di atas, mulai 190ribuan. Tapi, saya jamin worth it pak!

Xiaomi Youpin Trimmer HN1
Sering keganggu sama bulu idung yang offside? Tenang aja pak, sekarang ada alat cukur yang emang khusus buat mangkas bulu idung kita. Alat ini bisa banget tuh bapak bawa-bawa ke mana aja biar bulu idung kagak ngeganggu penampilan. Ukurannya kecil banget pak, emang didesain sesuai ukuran idung aja dan gampang dibawa ke mana-mana..

Alat yang kecil-kecil cabe rawit ini punya tenaga yang kuat banget sampe 1000RPM pake satu mata pisau yang kebuat dari material 420J2 Steel dari Jepang dan ngadopsi teknologi One-way Sharp Blade. Pokoknya, bulu idung kita bisa rapi deh. Soal harga kalo menurut saya lumayan ya pak, karna saya survei-survei tuh mulai dari 160ribuan buat alat sekecil ini.

Alat cukur portable ini saya rekomendasiin berdasarkan harga dan paling banyak orang cari di internet ya pak. Balik lagi ke kebutuhan bapak dan gimana cocoknya bapak dengan alat-alat portable ini. Semoga rekomendasi tadi bermangfaat ya, selamat mencoba, Pak!

0 ⁨0⁩ ⁨comments⁩
Load More
Copyright © 2026 bapak2ID | All Rights Reserved