Rumah adem, suasana tenang, nggak ada keributan, tapi juga nggak ada suara. Bukan karena anak tidur, bukan karena nonton film horor, tapi karena istri lagi silent treatment. Ngomong seperlunya aja. Kadang cuma angguk atau geleng. Kadang cuma naruh piring dengan sedikit tekanan ekstra. Sebagai suami, momen kayak gini bisa bikin bapak mikir keras, “Salah saya apa ya?”, “Ini efek ngomong ‘terserah’ tadi siang, bukan sih?”, “Atau karena lupa bilang ‘makasih’ pas dia masakin capcay?” Tenang, Pak. Jangan panik. Ini yang bisa Bapak lakuin saat istri lagi diem seribu bahasa.
Jangan Lawan Diam dengan Diam
Kebanyakan suami refleksnya kalau istri diam adalah ikutan diam. Padahal ini bukan lagi duel meditasi, Pak. Kalau dua-duanya diam, siapa yang mau jembatani komunikasi? Coba buat bapak yang bergerak duluan. Bukan karena kalah, tapi karena sadar hubungan gak bisa jalan kalau dua-duanya saling gengsi.
Stop Nebak-Nebak Tapi Jangan Juga Ngemis Jawaban
Kadang kita nyoba nebak, tapi makin nebak, malah makin salah arah. Jangan langsung minta istri buat ngomong, pak. Kagak membantu, malah bikin tekanan naik. Yang bijak, bapak bisa tunjukkan bahwa Bapak siap mendengarkan kapan pun istri siap bicara.
Tunjukkan Perhatian Tanpa Banyak Tanya
Silent treatment itu bukan minta diinterogasi, tapi minta bapak untuk tetap kasih perhatian lebih ke istri. Coba tunjukkan perhatian dalam bentuk tindakan kecil, kayak buatin teh manis, bantuin beberes tanpa diminta, pijitin bahu waktu dia lagi duduk diem, atau taruh camilan favoritnya di meja. Kadang hal sederhana bisa bikin bentengnya mulai retak.
Evaluasi Diri, Bukan Malah Jadi Baper
Jangan sibuk nyari kesalahan istri di situasi kayak gini. Bisa jadi memang ada bagian dari sikap kita yang menyakitkan, walaupun kita gak sadar. Daripada ngomel dalam hati, mending bapak evaluasi diri sebagai bentuk tanggung jawab, bukan malah nyari kambing hitam.
Kalau Dia Udah Siap Ngomong, Jangan Defensif
Saat akhirnya istri mulai buka suara, jangan potong kalimatnya, pak. Jangan bela diri duluan, dan jangan lempar balik kesalahan. Dengerin, pahami, kalau perlu bilang maaf buat hal yang udah bikin dia gak mood. Kedewasaan Bapak bisa meredakan banyak ketegangan. Kadang, bukan jawaban yang istri cari ada divalidasi dan kehadiran bapak di sampingnya.
Kalimat-Kalimat yang Bisa Bapak Pilih Kalo Lagi Kesel biar Lebih Enak Didenger Istri
Silent treatment bukan berarti istri gak cinta, tapi bisa jadi dia kelelahan, kecewa, atau nunggu kita buat lebih peka. Dan kalau kita bisa jadi yang pertama nyamperin, kadang diamnya bisa berubah jadi pelukan.
