Buat bapak, status kepala rumah tangga udah kayak paket lengkap. Bapak harus bisa tanggung jawab, kuat dari tekanan, dan bisa menuhin ekspektasi. Mulai dari urusan bayar listrik, cicilan, sampai mikirin masa depan anak ke depannya. Masalahnya, bapak tanpa sadar ngukur harga diri sendiri cuma dari berapa banyak uang yang dibawa pulang, padahal nilai diri atau self worth itu lebih luas dari sekadar angka di slip gaji. Kalau bapak kehilangan self worth, efeknya bisa kerasa ke semua aspek hidup, dari kerjaan, rumah tangga, sampai kesehatan mental.
Self Worth Itu Apa Sih?
Self worth sendiri adalah keyakinan bahwa bapak adalah sesuatu yang berharga, layak dihargai, dan pantas dicintai. Artinya, walopun gaji belum naik, bisnis lagi seret, dan target belum tercapai, bapak tetap percaya diri dan gak ngerasa minder di hadapan siapa pun.
Cara Ngebangun Reputasi di Tempat Kerja Tanpa Harus Cari Muka
Kenapa Penting buat Bapak?
Biar gak gampang down pas keuangan lagi seret
Kalau nilai diri cuma diukur dari pendapatan, begitu angka turun, kepercayaan diri juga ikutan jatoh. Self worth yang sehat bikin bapak tetap tegak walopun lagi diuji abis-abisan.
Biar lebih sehat secara mental dan fisik
Kalo bapak menghargai diri bapak sendiri, bapak bakal lebih peduli sama kesehatan, waktu istirahat, dan kebahagiaan bapak. Bapak juga jadi sadar, badan adalah salah satu alat tempur biar bapak tetep bisa berjuang.
Biar Hubungan Keluarga Tetap Hangat
Kalau Bapak ngerasa cukup dan berharga, energi positif bakal kebawa ke rumah. Ngobrol sama anak jadi lebih sabar, bercanda sama istri jadi lebih hangat. Hasilnya hubungan bapak sama keluarga jadi makin harmonis lagi.
Pelajaran-Pelajaran Hidup yang Dateng Setelah Jadi Ayah
Tanda-tanda self worth bapak perlu diperbaiki
Kalo bapak sering minder kalau ngobrol sama orang yang penghasilannya lebih tinggi, ngerasa gagal kalau gak bisa memenuhi semua keinginan keluarga, jarang ngeapresiasi diri sendiri, dan gak punya waktu buat hal-hal yang bapak suka, bisa jadi self worth bapak perlu diperbaiki.
Self worth ibarat pondasi rumah, kalau kuat rumah tangga bakal tetap kokoh walopun diterpa badai. Makanya penting buat bapak hargai diri sendiri, kalau kepala rumah tangga roboh, satu rumah ikut goyah.
