Pernah kagak dik, ngerasa kalo Adik yang saat ini kagak se-excited Adik di masa-masa sekolah atau di usia 20-an awal-awal? Yang dulunya Adik ngerasa ambisi banget buat ngejalanin ini itu, sekarang kok kayaknya masih bisa rebahan di kamar aja udah bersyukur banget. Yang dulunya seneng banget ketemu orang yang berbeda-beda, tapi sekarang lebih seneng buat sendiri. Ternyata ada beberapa faktor nih, Dik.
Perubahan perasaan
Dulu perasaan, waktu diajak keliling Jakarta pake KRL rasanya seneng dan selalu excited banget, sekarang giliran kerjanya mondar-mandir pake KRL, malah biasa aja. Nah, ini salah satu gambaran kenapa Adik udah ngerasa kagak punya antusias yang sama kayak dulu. Peristiwa atau aktivitas yang Adik lakuin berulang-ulang, pasti bakal ngubah perasaan Adik pas dulu dan sekarang. Hal kayak begini normal aja, tinggal cari suasana baru aja biar kagak bosen.
Burnout atau kelelahan secara mental
Selain aktivitas berulang yang terus menerus Adik lakukan, tekanan mental yang Adik alami juga bisa jadi pengaruh. Pada saat Adik nerima tekanan dari pekerjaan atau kampus tempat Adik menimba pendidikan, perasaan excited yang dirasain juga bakal makin memudar. Stress yang Adik kagak kelola ini bikin Adik jadi burnout, yang tadinya Adik ngerasa excited buat ngelakuin kewajiban Adik, eh malah jadi kagak sama sekali. Buruknya, Adik bisa jadi kerja asal-asalan dan milih buat berhenti ngerjain hal tersebut. Makanya penting bener buat ngontrol diri sendiri biar termotivasi lagi. Biasanya motivasi yang Adik punya tuh kagak jauh dari kebutuhan dasar manusia kayak hak dan kewajiban yang dikontrol penuh sama diri sendiri, kapasitas diri sendiri yang sesuai dengan apa yang dilakuin, dan keterhubungan sosial dengan orang lain di lingkungannya.
Kecemasan sosial
Walopun keterhubungan sosial itu udah kayak kebutuhan manusia, tapi masih ada masalah lain yaitu kecemasan sosial di diri sendiri. Adik pasti pernah ngalamin adu pencapaian kalo lagi nongkrong bareng temen-temen yang udah lebih dulu sampe ke tujuannya, kadang ini juga yang bikin Adik jadi males buat kumpul lagi sama temen-temen, padahal niatnya cuman buat silaturahmi dan haha hihi doang. Yang dulunya kumpul sama temen-temen buat ngilangin penat, sekarang bikin Adik jadi kagak se-excited dulu lagi, makanya sekarang Adik milih buat berdiam diri aja di rumah kalo weekend.