Bapak pernah gak, cuma mau beli sabun tapi malah berdiri 10 menit di depan rak supermarket? Bukan karena lagi mikir dalem, tapi karena sabunnya kebanyakan pilihan. Ada yang wangi lemon, charcoal, mint, sampai yang bisa mencerahkan kulit badak, semua bikin bingung. Nah, kondisi yang bapak alami ini namanya Paradox of Choice. Konsep ini dikenalin sama psikolog Barry Schwartz yang bilang, “Semakin banyak pilihan yang kita punya, justru semakin sulit kita merasa bahagia.” Kedengarannya aneh, tapi masuk akal banget. Karena semakin banyak pilihan, semakin besar juga rasa takut kita buat salah pilih.
Terlalu banyak pilihan, malah bingung
Zaman sekarang, hampir semua hal datang dengan banyak pilihan. Dulu mau beli motor, paling cuma dua merek. Sekarang, dari bebek sampai listrik, dari irit bensin sampai yang bisa disambung ke HP juga ada. Dulu mau kerja, ya daftar ke perusahaan terdekat. Sekarang, tiap buka LinkedIn, lowongan berseliweran kayak undangan arisan digital. Dulu mau nonton film, tinggal ganti channel. Sekarang, buka Netflix aja bisa berantem setengah jam cuma buat milih film yang ujung-ujungnya nonton ulang film yang udah ditonton. Banyaknya pilihan ini bikin kita mikir terlalu lama, ngebandingin terlalu jauh, dan menyesali terlalu cepat. Kadang, setelah akhirnya memutuskan pun, tetap aja muncul pikiran yang bikin ragu.
Inilah Alesan Kenapa Bapak Lebih Dengerin Omongan Temen daripada Istri Sendiri
Kenapa terlalu banyak pilihan bikin capek
Karena otak manusia gak didesain buat menimbang terlalu banyak hal sekaligus. Setiap kali ada opsi baru, otak kita kayak buka tab browser lagi, lama kelamaan jadi lemot. Bapak pasti pernah ngerasain mau beli barang, udah riset harga, baca review, nonton YouTube, bandingin toko, eh malah gak jadi beli. Ini bisa jadi tanda decision fatigue atau kelelahan karena kebanyakan mikir. Dan lucunya, makin banyak waktu yang kita habisin buat milih, sering kali hasilnya gak bikin lebih puas. Malah seringnya muncul penyesalan.
Cara biar gak keseret Paradox of Choice
Kalo bapak udah mulai ngerasa efek dari paradox of choice ini, bapak bisa mulai batasi jumlah pilihan. Kalau semua terlihat menarik, pilih tiga opsi terbaik aja. Lebih sedikit, lebih fokus, lebih cepat. Bapak juga bisa nentuin kriteria sebelum milih, misal mau beli mobil, tentuin dulu prioritasnya. Irit bensin? Kabin luas? Harga jual tinggi? Jangan semua dicari, nanti gak selesai-selesai. Bapak juga kudu belajar puas sama keputusan sendiri, begitu udah milih, berhenti bandingin. Fokus nikmatin hasilnya, bukan ngebayangin kemungkinan lain. Gak ada pilihan yang sempurna, pak. Semua keputusan pasti ada risikonya. Yang penting, cocok sama kondisi hidup bapak sekarang.
Pentingnya Self Worth buat Bapak Si Kepala Rumah Tangga
Hidup ini pan bukan soal milih yang paling benar, tapi milih yang paling tenang dijalani. Kadang pilihan terbaik bukan yang paling mahal, paling trendi, atau paling disarankan orang lain, tapi yang paling bikin hati bapak damai.
