
Usia-usia segini emang udah mulai mikirin kesehatan dan lebih selektif lagi buat konsumsi makanan dan minuman yang bisa bikin penyakitan. Apalagi sekarang udah banyak juga orang yang kena penyakit gegara kadar gula darahnya berlebih. Makanya macem-macem teh ini hadir buat kasih manfaat seabrek sekaligus bisa ngurangin kadar gula darah tersebut.
Teh bunga telang
Salah satu teh yang banyak diseduh di rumah-rumah nih, soalnya bunga telangnya sendiri gampang banget di tanem, jadi kalo lagi pengen seduh tinggal petik aja. Salah satu khasiatnya adalah bisa ngontrol tekanan darah dan kadar gula dalem tubuh, karena ada senyawa antosianin-nya. Kalo rutin konsumsi teh bunga telang ini, kadar gula dalem tubuh bisa jadi seimbang.
Cocok buat Si Petualang Rasa: Rekomendasi Merk Teh Yang Sepet Buat Bapak Si Petualang Rasa
Teh hitam
Teh hitam terkenal sama kandungan kafeinnya yang tinggi dan bisa menangkal radikal bebas yang bisa nimbulin penyakit-penyakit kronis dalem tubuh. Tapi kagak banyak orang tau kalo teh hitam juga bisa mengurangi risiko kesehatan kayak diabetes, obesitas, radang usus, dan penyakit lainnya. Soalnya teh hitam ini punya polifenol yang bisa bantu jaga kesehatan usus dan sifat antimikroba yang bisa ngebunuh zat berbahaya dan ningkatin kekebalan tubuh nih, Warga.
Teh daun kelor
Salah satu teh herbal yang banyak bener mangpaatnya adalah si teh daun kelor ini. Yang dikonsumsi adalah rebusan daun kelornya. Daun kelor sendiri pan punya banyak nutrisi kayak protein, vitamin, zat besi, magnesium, sama kalsium. Dengan kandungan yang sebanyak itu, teh daun kelor ini juga mampu ngontrol kadar gula darah nih, Warga. Makanya cocok buat orang-orang yang punya masalah sama kadar gula berlebih. Nah, buat yang sehat juga tetep ada manfaatnya karena ada nutrisi dan antioksidan yang bisa bantu mengurangi risiko kena diabetes.