Di zaman yang serba canggih kayak sekarang, teknologi udah bisa ngerjain dan menuhin kebutuhan kita hampir semuanya. Apalagi ada Artificial Intelligence kayak ChatGPT yang udah masuk ke berbagai aspek kehidupan. Bahkan kita udah kayak punya temen baru yang apa-apa nanya ke ChatGPT, atau curhat segala macem sama teknologi ini. Tapi ternyata adanya ChatGPT ini belum bisa ngegantiin peran psikolog kalo ternyata kita ngalamin tingkat depresi dan butuh pendampingan yang lebih.
Alasan kenapa lebih baik curhat ke psikolog ketimbang ChatGPT
Walopun ChatGPT ini bisa jawab soal roket, skripsi, bahkan cara masak rendang sekali pun, tetep aja kagak disaranin buat dijadiin tempat curhat.
Gak bisa empati
"Tapi pan tiap chat atau curhat ke ChatGPT, kata-katanya lebih hangat dan pengertian", itu cuma simulasi, warga. ChatGPT gak ngerasain emosi yang dirasain lawan bicaranya, sementara kalau orang curhat, yang dibutuhin itu bukan cuma saran, tapi juga dipahami secara emosional. ChatGPT lebih dominan buat ngevalidasi apa yang diketik sama manusia, ketimbang paham sama apa yang dirasain.
Gak bisa tanggung jawab kalo saran yang dikasih salah
Karena teknologi AI atau ChatGPT ini ngumpulin data yang ada di dunia maya, jadi tiap ada saran yang gak works dan malah bikin makin rapuh juga kacau, ChatGPT ini gak bisa tanggung jawab sepenuhnya kayak psikologi atau konselor yang beneran.
Konteks gak lengkap
Curhat itu seringkali bukan soal satu kejadian, tapi pola, masa lalu, relasi, bahkan hal yang gak bisa dijelaskan dalam satu paragraf. ChatGPT bisa bantu memahami potongan-potongan, tapi sering gak bisa "nangkep utuhnya" kayak manusia.
Bahaya bener buat dijadiin pengganti bantuan profesional
Beberapa orang yang struggling secara mental bisa jadi lebih nyaman curhat ke chatbot, tapi itu bisa jadi berbahaya kalau dijadikan satu-satunya tempat curhat, dan akhirnya mereka nggak mencari bantuan yang seharusnya kayak psikolog, konselor, atau teman dekat.
Tapi bukan berarti gak boleh curhat ke ChatGPT lagi, cuma perlu diinget kalo ChatGPT ini bisa bantu sebatas nyusun pikiran supaya lebih jernih, nemenin pas lagi galau, ngasih sudut pandang yang logis, atau ngeringanin beban dengan kata-kata. Tapi kalo kondisinya udah serius, mending langsug ke profesional aja dah.
