Atun Gorgom

Pasti udah sering denger soal sandwich generation di media social. Sandwich generation ini adalah keadaan dimana seseorang harus membiayai orang tuanya sekaligus anak atau adik-adiknya. Buat sebagian orang mungkin hal ini dianggap sebagai bakti terhadap orang tua atau bentuk kasih sayang terhadap saudara-saudaranya, tapi gak nutup kemungkinan kalo terus-terusan diposisi ini bisa bikin capek secara fisik dan juga mental.

Udah baca ini belom pak: Alasan Kenapa Anak yang Ceria Berubah Menjadi Pendiam

Untuk itu sebagai orang tua, kita perlu tanemin ke diri sendiri kalo anak kita bukanlah investasi pensiun yang bisa menghidupi di hari tua. Lebih baik orang tua belajar buat ngelola keuangan yang baik dan bijak biar ada dana pensiun di hari tua nanti. Mengurangi gaya hidup konsumtif juga penting banget dilakuin, coba deh buat punya mindset, “gak apa-apa gak bisa beli yang dipengen sekarang, yang penting dana pensiun cukup.” Pasti ada waktunya kok buat beli barang yang dipengen nanti.

Baca sebelum lupa: Tanda-Tanda Kalau Bapak Sebenernya Belum Perlu Banget Punya Mobil

Perlu diinget juga sebelum berencana punya anak, orang tua harus tau berapa dana yang harus disiapkan. Dana tersebut diantaranya ada dana buat membesarkan anak, terdiri dari biaya hidup anak nanti dan kesehatannya. Lalu ada dana pendidikan yang meliputi uang sekolah, bimbel, dan kebutuhan akademisnya yang lain. Ada juga dana pengembangan diri seperti uang saku, uang sosialisasi, lomba, dan lainnya. Udah pasti jumlahnya gak sedikit dan butuh tabungan yang cukup. Walopun tabungan anak harus dipenuhi tapi tetep gak lupa juga buat bikin tabungan terpisah buat pensiun nanti, ya.

Tips: 5 Hal yang Paling Dibutuhkan Anak Laki-Laki dari Seorang Bapak

Hal penting lainnya adalah orang tua dan anak perlu berkomunikasi satu sama lain soal situasi keuangan yang lagi dihadapi. Jangan sampai anak terbebani karena orang tua, begitu juga orang tua. Jangan juga jadiin anak sebagai pencapaian yang harus bisa ini itu ya, apalagi kalo harus ngebalikin semua dana pendidikannya dan lain-lain yang udah dipake buat anak.

Ngelakuin hal-hal tadi emang gak gampang pan ya, tapi kalo gak dimulai dari diri sendiri pasti sandwich generation bakal terus terpelihara. Nanti kalo mentalnya udah kena biasanya bakal lebih susah lagi.

Sebelum punya bisnis sendiri pasti mikirnya. “ah gampang cuma ini itu abis itu kelar deh dapet duit” padahal kenyataannya gak kayak gitu. Hal-hal ini pasti pernah dilakuin para pebisnis pemula.

Terlalu fokus hanya pada pengembangan produk

Lupa analisa marketnya, lupa buat jualan. Solusinya, ikut workshop-workshop tentang sales dan marketing, atau cari co-founder yang punya skill marketing dan sales. Kenapa co-founder? Biar bapak fokus di hal yang bapak jago, dan karena bapak belum mampu menggaji.

Baca ini juga pak: Rekomendasi Buku buat Bapak yang Tertarik jadi Entrepreneur

Tidak memedulikan aspek legal

Yang paling sering adalah ketika bikin usaha bareng temen atau keluarga, cuman modal verbal doang. Gak ada hitam di atas putih, "ah kita kan orang deket, gak perlu begini-beginian", percaya dah, ini adalah awal petaka, pak. Solusinya, follow akun pak @husnifaridabdat karena beliau punya misi untuk bantuin UMKM untuk bisa scale up.

Pas waktu baru mulai spending terlalu banyak atau mahal

Jadinya modal kegerus banyak sekali, gak kuat buat napas 6 bulan ke depan. Solusinya kalau saya lihat teman-teman yang sukses, mereka beli aset dan kebutuhan operasionalnya dicicil satu-satu, pelan-pelan, gak langsung diabrekin di awal, dan bisa di consider beli barang second.

Sayang kalo dilewatin: Hal yang Perlu Diperhatikan biar Adik Gak Masuk Jebakan Susah Kaya

Gak misahin rekening pribadi dan rekening bisnis

Itu namanya manajemen laci, buat belanja operasional dari sono, sekolah anak dari sono, ngadoin istri dari sono, dan lain-lain semuanya dari satu rekening. Nanti susah nge-track, ini usaha bapak untung apa rugi dah. Solusi, bikin rekening terpisah buat bisnis bapak.

Tidak memperhatikan diri sendiri dan keluarga

Gak jaga makan, gak olahraga, tidur juga kagak beres, dan lupa ngabisin waktu berkualitas dengan keluarga. Mungkin bapak kelak bakalan sukses, tapi mungkin bapak bakalan sakit-sakitan dan anak gak deket sama bapak. Buat apa pak? Solusinya, disiplin bagi waktunya, pak. Kapan harus kerja, kapan harus merawat diri dan keluarga.

Kalo udah tau salahnya dimana mending buru-buru cari solusinya biar bisnis bapak gak mandet atau sampe bubar.

Baca sekarang sebelum lupa: Jenis Investasi Yang Bisa Adik Coba di Umur 20an

Zaman sekarang udah jarang banget perusahaan yang ngeharusin karyawannya pake seragam atau dresscode tertentu, kecuali kantor pemerintahan. Buat adik yang baru pertama kali kerja mungkin bingung harus berpakaian seperti apa biar tetap sesuai dan nyaman dipake. Beberapa hal ini bisa adik pakai buat acuan.

Baca juga: Kapan Sebaiknya Bapak Ganti Gaya Berpakaian

Sesuaikan dengan pekerjaan adik di kantor

Walopun kantor adik gak berlakuin dresscode apa yang harus dipake, adik tetep harus sesuain sama aktivitas adik di kantor nanti. Misal, adik nanti bakal lebih banyak gerak dari orang yang di meja kerja, nah adik bisa pake pakaian yang nyaman dan memudahkan adik buat bergerak atau memungkinkan menyerap keringat lebih banyak. Atau pekerjaan adik mengharuskan adik buat kesana kemari, berarti adik bisa pakai alas kaki seperti sneakers yang memudahkan adik buat berjalan kesana kemari.

Baca sebelum lupa: Rekomendasi Sandal yang Nyaman dan Tetap Keliatan Trendy buat Bapak

Tetep punya pakaian formal

Kantor adik mungkin ngebebasin adik buat berpakaian apa pun yang adik mau. Tapi adik tetep perlu punya pakaian formal yang bakal dipake buat ketemu client, interview karyawan, meeting sama bos besar dan kebutuhan lain yang memang ngeharusin pake pakaian formal. Adik bisa siapin kemeja dengan blazer atau jas, celana bahan, sama sepatu kulit yang kalo adik pakai keliatan rapi dari ujung kaki sampe ujung kepala.

Observasi karyawan yang adik temui di kantor

Saat interview, adik bukan cuma nyiapin pertanyaan dan jawaban-jawaban yang bakal dikasih HRD nanti, tapi adik juga perlu observasi gimana pakaian dari karyawan-karyawan kantor di perusahaan tersebut. Jadi kalo adik diterima di kantor itu, adik udah punya gambaran pakaian seperti apa yang bakal adik kenakan pas pertama kali masuk kantor nanti.

Gunakan baju setingkat lebih formal dari orang lain

Misal karyawan di kantor tersebut lebih banyak pake kaos sama jeans, adik bisa coba pake kaos tapi dengan bawahan celana bahan plus sabuk yang sesuai. Atau mau keliatan lebih rapi lagi, adik bisa pakai kemeja dipadukan dengan vest dan celana bahan yang oversize. Adik jadi lebih beda tapi tetap serupa dengan karyawan yang lain.

Gunakan pakaian yang nyaman

Walopun adik pengen keliatan beda dari yang lain atau pengen diliat lebih rapi sama atasan, adik harus perhatiin juga pakaian yang adik gunakan nyaman atau engga. Soalnya kunci dari berpakaian adalah yang penting adik nyaman. Jangan sampai adik udah rapi banget pake jas, kemeja, sama sepatu kulit, eh ternyata baju yang adik pakai kekecilan, bisa-bisa robek dah tuh pas ketemu client. Jadi pastiin baju yang dipakai nyaman juga ya.

Cara-cara tadi bisa adik terapin pas pertama kali masuk kerja nanti. Biasanya sih kalo salah kostum bakal dibahas-bahas terus sama temen-temen kantor lain sampe adik gak di sana. Hahaha.

Baca buat seru-seruan: Kepribadian yang Orang Lain Lihat Berdasarkan Warna Baju yang Bapak Pakai

Lagi semanget-semangetnya olahraga harus didukung juga sama peralatannya biar olahraga yang baru bapak tekuni makin semangat buat dilakuin. Kalo bapak baru mau mulai main badminton, ini ada beberapa rekomendasi raket yang cocok buat pemula.

Felet Zestful 10.2

(Foto: Felet)

Raket murah performa mewah ini dibandrol dengan harga Rp380.000. Tipenya all rounder jadi emang bener-bener friendly buat bapak yang belum ngerti banget tipe mainnya mau gimana. Karakter raketnya even balance dengan shaft yang cenderung fleksibel dan bikin nyaman di tangan. Bahannya sendiri dari carbon graphite yang beratnya sekitar 90-an gram kalo udah kepasang senar. Buat speed atau power semua dapet.

Baca yang ini juga deh warga: Cara Merawat Pisau biar Tetap Tajam dan Gak Cepet Karatan

• Shopee: Felet Zestful 10.2
• Tokopedia: Felet Zestful 10.2
• Lazada: Felet Zestful 10.2

Hi-Qua Challengerr Z77

(Foto: blibli.com)

Raket lokal yang affordable dengan kisaran harga Rp315.000 ini cocok buat pemula kayak bapak. Karakter raket ini gampang banget diadaptasi. Balance point-nya 290-305, head heavy tapi all rounder, buat segala kondisi offensive-defensive mumpuni. Frame-nya hexagon shape dan beratnya 80an gram. Power smash-nya ngisi, soalnya yang Z77 ini tipe shaft-nya medium dan tersedia banyak pilihan, sampai yang stiff banget juga ada.

• Shopee: Hi-Qua Challenger Z77
• Tokopedia: Hi-Qua Challenger Z77
• Lazada: Hi-Qua Challenger Z77

Yonex Voltric Lite 35i

(Foto: Amazon.in)

Harganya sendiri dikisaran Rp429.000 tapi cocok buat bapak yang baru terjun tepok bulu dan tangannya masih suka sakit atau takut kecetit, soalnya raket ini termasuk ringan. Bobotnya cuma sekitar 80 gram aja (5U). Karakter raketnya head heavy (balance point 300mm) dan shaft-nya hi-flexible, pas sekali buat main di depan karena punya kontrol yang ciamik.

• Tokopedia: Yonex Voltric Lite 35i
• Shopee: Yonex Voltric Lite 35i
• Lazada: Yonex Voltric Lite 35i

Li-Ning Turbo Charging Z Boost

(Foto: Li-Ning Studio)

Bukan seri baru tapi bisa dibilang raket ini highend killer, harganya masih ratusan tapi rasanya jutaan yaitu di harga Rp700.000. Karakter raketnya head heavy jadi power-nya nampol. Tapi tenang, buat main speed masih cukup gesit. Berat kosongannya 83 gram (4U) dan senarnya bisa ditarik sampai 30 lbs. Shaft-nya juga termasuk fleksibel jadi ngebantu power.

• Shopee: Li-Ning Turbo Charging Z Boost
• Tokopedia: Li-Ning Turbo Charging Z Boost
• Blibli: Li-Ning Turbo Charging Z Boost

Victor Thruster K 220H

(Foto: VICTOR Indonesia)

Dengan harga Rp872.000 bapak udah bisa dapet raket seri "power" dari Victor yang solid bener rasanya. terutama buat bapak pemula yang udah mulai upgrade skill tipis-tipis. Beratnya 80an gram (4U), dan tarikannya bisa sampai 35 lbs. Nyaring sekali suaranya, buat nge-smash, power-nya manteb bener. Walopun agresif, tapi buat defense atau main kontrol kaga kedodoran, pak. Bisa diadu sama harga yang di atasnya.

• Shopee: Victor Thruster K 220H
• Tokopedia: Victor Thruster K 220H
• Blibli: Victor Thruster K 220H

Udah baca ini pak: Wajar Gak Sih, di Usia Saya yang 30 Tahun Ini Justru Makin Merasa Kesepian?

Mizuno JPX 10.3

(Foto: Mizuno Badminton Asia)

Raket mid-end yang laris di pasaran. Harganya kisaran Rp 1,5 juta gak murah tapi worth buat dibeli. Cocok buat pemula yang udah rutin latihan atau bapak yang tenaganya gede. Raket head heavy ini karakternya ngajak buat nyerang ugal dan powerfull. Soalnya feel shaft-nya cenderung kaku, pak. Materialnya ciamik, pake Japan high modulus graphite (HMG) T46. Raket model begini maknyus sekali buat bapak yang sering jadi pemain belakang.

• Shopee: Mizuno JPX 10.3
• Tokopedia: Mizuno JPX 10.3
• Lazada: Mizuno JPX 10.3

Pilih deh pak mau beli yang mana sesuai budget dan kebutuhan. Kalo mau rutin olahraga gak usah tanggung-tanggung deh.

Siapa yang udah punya rencana buat nonton FIFA Matchday Indonesia di bulan Juni nanti? Kalo emang udah punya rencana, baiknya perhatiin hal-hal berikut buat persiapan.

Bisa dibaca juga nih pak: Rekomendasi Kaos Polos Pria Premium buat Dipakai Setiap Hari

Tentuin mau duduk di kategori mana

Karena matchday ini bakal berlangsung di GBK, ada empat kategori seatplan yang udah disediain. Tentu harganya juga sesuai dengan tingkat kenyamanan dan kebutuhan penontonnya. Kategori tersebut terdiri dari, VIP yang biasanya diisi sama public figure dan beberapa kalangan kelas atas, biasanya orang yang pengen nonton pertandingan dengan santai pilih kategori ini walopun pandangannya ketutup bench sama pintu tunnel, kategori ini tetep diminati karena gak terlalu bising sama teriakan supporter. Kedua ada kategori CAT 1 di samping VIP, ini juga jadi salah satu pilihan kalo mau nonton santai tapi dengan harga yang lebih murah dikit, udah gitu juga pandangan ke lapangan lebih jelas dan gak begitu jauh. Ketiga ada CAT 2, posisinya ada di belakang gawang yang biasanya supporter-supporter yang bawa bendera dan atribut lain pada kumpul di sini. Keempat ada CAT 4 yaitu tribun atas yang punya harga paling murah, kalo di posisi ini pandangan lebih luas ke segala arah.

Datang 2 jam lebih awal

Karena antusiasme penonton bola ini banyak bener dan udah pasti bakal macet di jalanan sampe ke venue pertandingan nanti, lebih baik berangkat dari rumah 3 jam lebih awal. Tapi kalo ngeliat pengalaman orang-orang ada baiknya buat nyampe venue 2 jam sebelum kick off. Soalnya ini buat antisipasi antrian masuk venue juga karena pintu yang disediain kecil sedangkan penonton yang dateng buanyak banget. Gak mau kan pas pertandingan mulai, kita masih ngantri buat masuk. Selain itu juga buat antisipasi kalo tiket yang udah kita beli double sama punya orang lain, nanti kalo orang lain yang beli di calo masuk lebih dulu, kita yang gak bisa masuk. Amsyong dah.

Siapin tiket online yang udah dibeli sebelum sampe venue

Ini salah satu hal kecil tapi sering banget kelewat. Tiket online yang udah dibeli kalo bisa di download dari jauh-jauh hari atau minimal sebelum sampe ke venue, soalnya di sana pasti bakal susah sinyal karena rebutan sama puluhan ribu orang yang dateng barengan. Nah daripada gagal masuk venue gara-gara tiket online yang gak ke download mending dari jauh-jauh hari siapin itu tiket, jadi tinggal scan aja pas sampe di venue nanti.

Coba baca ini dik: Tips biar Mental Adik-Adik Gen Z Makin Kuat di Tengah Gempuran Kehidupan

Seat number hanyalah formalitas

Gak usah kaget kalo udah masuk venue terus ngeliat nomor tempat duduk kita udah diisi sama orang lain, soalnya ini udah jadi kebiasaan jelek penonton-penonton bola di Indonesia. Bisa diantisipasi dengan dateng lebih awal misal 2 jam sebelum pertandingan udah masuk venue biar kursi bisa diamanin, tapi kalo udah keduluan orang, isi aja yang kosong. Jadi gak usah kaget apalagi buat yang baru pertama kali nonton langsung FIFA Matchday Indonesia ini.

Tidak diperbolehkan buat bawa makanan atau minuman ke dalem venue

Kalo dulu mungkin agak tersiksa ya karena tenant di sekitar venue dikit bener dan jauh jaraknya jadi susah buat makan atau minum sebelum masuk venue. Tapi karena sekarang udah lebih banyak tenant di sekitar venue, jadi lebih mudah buat isi perut sebelum masuk ke venue walopun tetep gak boleh bawa minuman pas udah dalem venue.

Saran saya kalo mau nonton sama keluarga mending hindarin kategori 2 Utara sama Selatan, soalnya biasanya kategori ini seringnya diisi sama supporter garis keras yang isinya bakal teriak-teriak, gendang gedebruk genjrong. Jadi lebih baik pilih kategori lain selain itu kategori. Kenyamanan dan keselamatan lebih utama ya pak.

Baca ini juga pak: Makanan-Makanan yang Perlu Dihindari Kalau Punya Penyakit Asam Urat

Udah lama kerja di kantor yang sekarang pasti rasanya bakal berat dan susah buat resign-nya. Bisa karena diri sendiri yang belum bisa terbiasa kerja di kantor lain dengan suasana yang berbeda atau karena HRD yang belum juga kasih approve buat adik berhenti kerja di kantor tersebut. Kalo karena HRD yang emang sulit kasih approve, mungkin beberapa alasan berhenti kerja ini bakal susah ditolak HRD nih.

Baca juga: Hal-Hal yang Bikin Adik Gak Napa Harus Resign dari Pekerjaan yang Sekarang

Sakit yang terus menerus

Kita pasti pengennya badan dan pikiran sehat-sehat terus. Tapi yang namanya penyakit gak ada yang tau dateng dan perginya kapan. Kalo penyakit tersebut bakal sulit disembuhin dan butuh waktu yang cukup panjang adik bisa jadikan alesan sakit tersebut untuk berhenti kerja. Yang kayak gini pasti HRD ngerti apalagi kalo penyakit adik bisa ganggu performa dan perkembangan kantor.

Perubahan karir

Adik mungkin udah bertahun-tahun ada di kantor yang sekarang sampe setiap staff yang ada disana sangat mengenal siapa adik. Tapi dalam perjalanannya adik mungkin merasa passion yang selama ini dicari bukan pada karir yang saat ini di jalani, makanya adik memutuskan untuk pindah karir. Ini bisa jadi alasan kuat yang bisa adik sampein ke HRD. Misal adik ingin mengubah karir adik dari seorang IT menjadi wirausahawan keripik kentang, nah adik bisa jelasin ke HRD alasan tersebut. Biasanya kalo perubahan karir kayak gini, HRD udah gak bisa ngapa-ngapain lagi.

Pindah tempat tinggal

Alasan lainnya yang udah pasti gak bakal bisa ditolak sama HRD adalah adik pindah domisili. Misal adik tinggal di Jakarta dengan kantor yang gak jauh dari rumah adik tersebut tapi ternyata adik harus pindah rumah ke daerah Surabaya, gak mungkin adik bolak balik Surabaya-Jakarta kan buat pergi ke kantor. Makanya alasan ini jarang ditolak sama HRD, kecuali kalo kantor adik mau beliin tempat tinggal buat adik di sekitaran kantor, pikir ulang dik. Hahahaha.

Baca sekarang: Hal-Hal yang Mesti Ada di Rumah Untuk Keadaan Genting

Keadaan kantor yang gak stabil

Adik tau kalo keadaan kantor lagi gak baik-baik aja, gak ada pemasukkan sama sekali, adik gak tau mau ngerjain apa karena emang gak ada kerjaan yang dikasih, dan adik terancam di PHK, mending adik buru-buru cari backup tempat kerja yang lain dan bilang dengan jujur ke HRD kantor adik saat ini. Biasanya kalo urusannya udah kayak begini, HRD juga udah gak punya alesan buat nahan-nahan adik buat terus ada di perusahaannya tersebut.

Mau apa pun alesannya, usahain buat menyampaikannya secara baik-baik ya. Biar silaturahmi gak keputus, kali aja ada rejeki lain yang dateng dari orang-orang kantor lama adik tersebut.

Penting juga nih: Dokumen-Dokumen yang Harus Diurus Kalo Bapak Udah Resign

Suka ditanya istri gak pak kenapa baju yang dibeli model sama warnanya itu-itu doang? Padahal bukan karena apa-apa, emang udah waktunya aja lebih suka baju polos yang warnanya kalo gak putih ya item. Beberapa rekomendasi kaos polos di bawah ini bisa bapak jadiin pilihan buat dipake sehari-hari.

Baca juga: Kepribadian yang Orang Lain Lihat Berdasarkan Warna Baju yang Bapak Pakai

Cosmic Jord

(Foto: Blibli)

Kaos ini adalah salah satu produk lokal yang kaosnya punya regular cutting, berlengan pendek, serta bagian leher yang berbentuk U-neck. Dari bahannya udah pasti adem karena terbuat dari katun yang bakal nyaman dipake sehari-hari. Walopun tebal, kaos ini mudah menyerap keringat, gak jiplak juga di badan.

Harga

Lazada: Cosmic Jord

Tokopedia: Cosmic Jord

Shopee: Cosmic Jord

Cottonology

(Foto: cottonology)

Produk lokal lainnya yang gak kalah berkualitas adalah dari brand Cottonology. Bahan dasar kaosnya terbuat dari cotton yang high quality dan ketahanan warnanya juga bagus jadi cocok banget dipake buat sehari-hari.

Harga:

Tokopedia: Cottonology

Blibli: Cottonology

Shopee: Cottonology

Gildan

(Foto: Tokopedia)

Cari kaos polos yang nyaman dipake sehari-hari dan punya banyak pilihan warna , tentu gak boleh dilewatin merek satu ini. Yap, Gildan ini punya kaos yang bahan dasarnya dari katun jadi pas kena kulit tetep lembut dan gak bikin gerah. Buat produknya sendiri emang dijahit dengan rapi jadi tetep keliatan kece dipadu sama gaya apa pun.

Harga:

Tokopedia: Gildan

Shopee: Gildan

Blibli: Gildan

Giordano

(Foto: Shopee)

Salah satu produk yang udah sering didenger buat sebagian orang ini punya kaos dengan bahan spandeks transparan sehingga kaos Giordano ini cocok digunakan buat bapak yang suka sama gaya minimalis dan santai. Bahannya udah pasti adem dan nyaman, udah gitu juga seratnya mudah buat dibersihkan. Kaos ini punya tekstur yang lembut di kulit dan gak risih pas badan keringetan.

Harga:

Shopee: Giordano

Tokopedia: Giordano

Blibli: Giordano

Uniqlo

(Foto: Uniqlo)

Siapa yang gak tau merek satu ini? Kalo bapak sering ngajak keluarga pergi ke mall udah pasti sering bener ngeliat merek ini. Uniqlo udah terkenal sama bahan-bahan pakaian yang punya kualitas tinggi. Jaitannya juga rapi dan teliti bener kalo bapak perhatiin, selain itu juga model pakaian yang dijual memang diperuntukkan buat dipakai sehari-hari. Harganya mulai dari Rp199.000 bapak udah bisa dapetin kaos ini.

Baca juga: 5 Menit Jait Baju Tanpa Bantuan Istri

H&M

(Foto: H&M)

Salah satu produk yang udah terkenal lainnya adalah H&M. Produk ini juga punya kaos polos yang bisa bapak beli buat dipake sehari-hari nih. Kalo soal kualitas gak usah ditanya ya, soalnya H&M ini terkenal karena bahan dan jaitannya yang rapi. Cocok banget buat bapak yang suka sama gaya minimalis tapi tetep bergaya. Harganya mulai dari 200 ribuan bapak udah bisa bawa pulang kaos ini.

Biar tiap hari pake baju kaosan doang tapi tetep harus gaya dan kece kan pak? Semoga beberapa rekomendasi tadi membantu.

Kata siapa usia makin tua gaya tetep gitu-gitu aja. Apalagi sekarang udah banyak banget kemudahan yang bisa didapet buat urusan fashion. Mau bergaya 90an bisa, 80an bisa, apa mau sama kayak anak muda jaman sekarang? Dari mulai baju, celana, kacamata, sampe jam tangan udah banyak variannya dari segi model ataupun harga. Buat pria dewasa kayak bapak biasanya jam tangan jadi salah satu pelengkap utama biar gaya tetep keliatan kece. Berikut rekomendasi jam tangan pria di bawah 300 ribuan buat bapak yang pengen gaya.

Casio MW-600F-1AVDF

(Foto: Casio)

Rekomendasi pertama dateng dari Casio yang udah legend banget di dunia jam tangan. Dengan diameter 41,4 mm jam tangan ini punya fitur yang cukup canggih kayak date display dan fitur water resistance yang mencapai 100 m. Strap-nya sendiri terbuat dari resin sehingga membuatnya jadi lebih awet buat digunakan dalam jangka waktu yang panjang.

Harga:

Tokopedia: Casio MW-600F-1AVDF

Shopee: Casio MW-600F-1AVDF

Blibli: Casio MW-600F-1AVDF

SKMEI 1389BK Chronograph

(Foto: berita 99.co)

Kalo bapak suka jam tangan yang diameternya lebih besar, bapak bisa pilih jam tangan ini. Dengan diameter 48 mm, jam tangan ini udah punya fitur chronograph lengkap dengan dial layaknya chrono-watch dari merek-merek mewah. Dipake buat berendem dalem kolam yang dalemnya 30 meter juga masih aman karena udah ada teknologi water resistant.

Harga:

Tokopedia: SKMEI 1389BK Chronograph

Shopee: SKMEI 1389BK Chronograph

Baca sekarang: Rekomendasi Tempat Makan di Jakarta Pusat yang Cocok Buat Keluarga

Giordano Easytime GD-2133-55

(Foto: iStyle.id)

Buat bapak yang suka beraktivitas di luar ruangan atau yang sering ngelakuin kegiatan outdoor kayak hiking, running, camping, dan lainnya, jam tangan ini cocok banget buat bapak. Soalnya ini jam punya desain yang sporty dengan material resin yang tahan lama apalagi buat kegiatan outdoor. Diameternya sendiri 42 mm, jadi bakal terlihat kece pas bapak pake di tangan.

Harga:

Tokopedia: Giordano Easytime GD-2133-55

Jamtangan.com : Giordano Easytime GD-2133-55

SKMEI 9199GDGD Automatic Skeleton

(Foto: Skmei watch)

Kalo bapak pengen jam tangan yang bapak pake keliatan lebih mewah, jam tangan ini bisa bapak pilih. Dengan diameter 40 mm, jam tangan ini udah punya automatic movement, fitur water resistant sampe 30 meter, juga tampilan komplikasi dial kayak jam mewah. Makin pede dah pak kalo pake jam tangan ini.

Harga:

Shopee: SKMEI 9199GDGD Automatic Skeleton

jamtangan.com : SKMEI 9199GDGD Automatic Skeleton

Lazada: SKMEI 9199GDGD Automatic Skeleton

Alba ARSZ08X1 Brown Leather Strap

(Foto: Lazada)

Bapak kalo suka sama jam tangan yang punya desain classy bisa pilih jam tangan ini, pak. Buat kualitasnya udah pasti outstanding dan harganya juga terjangkau bener. Udah gitu fitur yang dipake juga quartz movement dan udah water resistant dengan batas kedalaman 50 meter.

Harga:

Shopee: Alba ARSZ08X1 Brown Leather Strap

Tokopedia: Alba ARSZ08X1 Brown Leather Strap

jamtangan.com : Alba ARSZ08X1 Brown Leather Strap

Gimana pak, udah tentuin belum mana jam tangan yang mau dipilih buat mejeng depan temen-temen? Kalo harga udah pasti cocok dikantong, soalnya udah saya pilihin buat rekomendasi jam tangan di bawah 300 ribuan ini.

Baca juga: Apa yang Saya Sesali Sekarang Pada Saat Umur Mendekati 40

Rumah kan harusnya jadi tempat nyaman dan aman ya, makanya isi rumah bukan cuma harus ada furniture doang tapi peralatan buat keselamatan juga. Beberapa hal ini mesti ada di rumah buat keadaan genting.

APAR 3 Kg

Buat di rumah, sebaiknya bapak pake APAR yang jenis powder karena bisa ngelawan jenis kebakaran dengan kategori yang luas. Untuk yang 3 kg, harga APAR powder sekitar 170-200 ribuan doang, pak. Takutnya nanti APAR-nya udah bapak pegang tapi apinya bapak tiupin pake mulut.

Termometer

Buat bapak, anak, atau istri yang lagi gak enak badan, suhu tubuh normal itu 36-37 derajat celcius, pak. Kalo suhu tubuh bapak di atas 38 derajat celcius, bapak udah masuk kategori demam tinggi, sebaiknya langsung ke dokter aja, pak.

Pisau Swiss Army

Ada 15 alat di dalem satu pisau Swiss Army, pak. Pisau gede, pisau kecil, obeng, gunting, tang, gergaji sampe tusuk gigi. Versi yang lebih banyak alatnya juga ada, tapi bapak beli yang paling basic juga udah cukup untuk keadaan emergency. Harganya untuk yang besic sekitar 200 ribuan aja, pak.

Senter Taktikal

Beli yang kekuatannya di atas 300 lumens. Kagak mahal kok pak, 200 ribu juga udah dapet yang bagus. Selain untuk penerangan kalo ada keadaan genting di suasana gelap gulita, senter ini bisa bapak pake buat bela diri. Karena terang bener, bapak bisa bikin orang jahat buta sesaat kalo diarahin ke matanya, jadi ngasih waktu untuk bapak dan keluarga menjauh ke tempat yang aman.

Kotak P3K (dan isinya)

Isinya yang penting harus ada kasa steril, perban, plester, plester cepat, kapas, kain segitiga, alkohol, peniti, gunting, aquades, pinset, dan daftar isi kotak P3K. Sama antiseptik buat luka macem Betadine Antiseptic atau Betadine Ointment/Salep. Biar bapak bisa ngasih pertolongan pertama kalo ada luka, biar kagak infeksi.

Powerbank

Dalam keadaan darurat dan gak ada sumber listrik, powerbank ngasih bapak kesempatan untuk ngecas barang-barang elektronik, terutama handphone. Mungkin bakal cari bantuan atau telepon kerabat terdekat untuk ngasih kabar bapak. Bentuknya juga kompak jadi kagak ngeberatin bapak, tapi manfaatnya gede.

Obat-obatan

Obat-obatan pereda nyeri dan demam macem Paracetamol, Ibuprofen, atau Aspirin, obat-obatan Antihistamin untuk alergi dan obat-obatan khusus untuk bapak juga keluarga yang punya kondisi medis tertentu. Misalnya obat maag, "Hah? Obama?" Nah, itu contoh kasus kalo bapak perlu obat khusus dari dokter THT.

Beberapa hal tadi coba mulai disediain buat di rumah pak, soalnya kepake bener kalo lagi keadaan genting. Jadi bapak gak bingung dan lebih gerak cepet juga karena udah tersedia juga di rumah.

Dulu saya suka bertanya-tanya sama diri saya sendiri, gimana ya rasanya kepala empat. Bakal lebih seru, spektakuler, apa biasa aja. Tapi ternyata setelah mendekati umur 40 justru saya punya beberapa penyesalan yang bakal susah juga buat dibenerin. Mungkin kalo ada mesin waktunya Doraemon saya pengen pinjem buat benerin hal-hal ini biar di umur 40 nanti gak ada penyesalan dalem diri saya.

Terlalu banyak buang-buang waktu buat khawatir

Kebanyakan khawatir bikin saya gak punya kesempatan buat nyoba banyak hal. Padahal saya gak akan tau hasilnya apa kalo gak nyoba lebih dulu. Walopun pas nyoba pasti ada gagalnya yang penting kan saya punya jawaban. Kalo udah di umur segini dan gak nyoba hal tersebut, saya gak tau jawaban dari kekhawatiran saya tersebut. Malah jadinya buang-buang waktu yang isinya cuma overthinking doang.

Terlalu peduli sama pendapat orang lain tentang saya

Padahal buat apa juga saya peduli soal gimana orang lain mandang diri saya, toh orang-orang terdekat yang sayang sama saya juga gak akan peduli atau bahkan terprovokasi sama pendapat orang lain tentang saya. Kalo ngeliat saya yang dulu rasanya kesian bener dah, semua jadi bahan overthinking tiap malem jadi gak banyak berkembang aja hidupnya, terlalu fokus sama yang di belakang.

Gak biasa mengekspresikan perasaan kepada orang yang saya sayangi, jadinya kaku banget

Terutama orang tua. Dulu saya gengsi bener buat ngungkapin rasa cinta ke orang tua, mau ngomong “aku saya mama papa” aja rasanya berat banget di bibir. Padahal cuma perlu ngebiasain diri aja, walopun awal-awalnya malu bener abis ngomong kayak gitu. Tapi kalo boleh diulang, saya pengen ngungkapin rasa cinta saya ke orang tua tiap hari.

Gak enakan, gak bisa tegas

Perasaan gak enakan dan gak bisa tegas tuh kenapa sering banget saya rasain ya? Padahal perasaan ini yang justru bikin saya kelimpungan ngadepin masalah yang saya buat sendiri. Gak enak nolak orang lain cuma bikin saya capek mau secara fisik ataupun mental.

Makanya di umur yang mendekati 40 tahun ini saya lebih baik berbagi pengalaman-pengalaman tadi biar warga yang baca gak ikut ngalaminnya juga. Biar umur 40 nanti cuma ada perasaan bahagia aja.

Weekend ini coba ajak keluarga buat makan di luar deh, apalagi buat yang tinggal atau lagi di sekitaran Jakarta Pusat. Beberapa rekomendasi tempat makan di Jakarta Pusat ini bisa dipilih.

Pondok Laguna

(Foto: Hendro HP)

Restoran dengan hidangan laut ini cocok dikunjungi pas lagi acara kumpul keluarga karena tempatnya yang luas dan nyaman. Selain itu juga banyak menu hidangan laut yang beragam, mulai dari cumi, sate, udang, gurame, dan masih banyak lagi. Harganya juga masih terjangkau mulai dari Rp30.000,- udah bisa pilih menu. Buat tempatnya sendiri ada di Jl. Batu Tulis XV No. 39, Kebon Kelapa, Gambir, Jakarta Pusat.

East Quarter

(Foto: Winda Verfida)

Kalo mau sewa tempat yang lebih personal atau buat event sendiri restoran ini cocok banget, soalnya East Quarter nyediain private room yang bisa dipake buat acara pribadi. Tenang aja buat tempatnya sendiri juga nyaman banget, keliatan dari interiornya yang luas dan cantik. Buat menunya sendiri restoran ini nyediain menu pan-asian cuisine yang ngecampur makanan tradisional ditambah modern twist dengan harga mulai dari Rp65.000,-. Lokasinya sendiri ada di Grand Indonesia Mall, Jl. MH Thamrin, Jakarta Pusat.

Ikan Bakar Cianjur

(Foto: Daniel)

Salah satu tempat rekomendasi yang cukup terkenal adalah Ikan Bakar Cianjur ini. Buat menunya sendiri udah pasti ada ikan-ikanan yang bisa dipilih sesuai selera, sayur-sayuran, persambelan yang wajib dicobain satu-satu, dan masih banyak lagi. Harganya mulai dari Rp60.000,- aja buat menu ikan-ikanannya. Tempatnya juga nyaman apalagi kalo mau bawa keluarga makan di sini, cocok banget. Lokasinya ada di Jl. Batu Tulis XV No. 39, Gambir, Jakarta Pusat.

Dapur Babah Elite

(Foto: Dapur Babah Elite)

Sesuai sama nama tempatnya, restoran ini terbilang elite karena rasa makanannya enak dan harganya mantap. Minimal sekali seeumur hidup deh ke sini soalnya ada nasi kare kepiting sama rawon buntut yang jadi andalan resto ini. Buat harganya mulai dari Rp58.000,- udah bisa pilih menu di resto ini. Konsep restorannya juga terbilang unik karena berbau vintage dan banyak spot instagramable yang cocok jadi background foto keluarga. Alamatnya sendiri ada di Jl. Veteran I, Gambir, Jakarta Pusat.

Talaga Sampireun

(Foto: talagasampireun.com)

Ada satu lagi tempat yang bisa dijadiin pilihan kalo mau dapet suasana yang sejuk dan keren, yap Talaga Sampireun. Menunya udah pasti lengkap, ada kepiting, patin, gurame, sambel-sambelan, sayur, dan masih banyak lagi yang wajib dicoba satu-satu. Harganya mulai dari Rp30.000an aja. Buat alamatnya ada di Jl. Prapatan Kwitang No.12, Menteng, Jakarta Pusat.

Gimana? Udah tau harus ngajak keluarga makann dimana? Sesuain aja sama budget yang ada, yang penting bisa bikin keluarga bahagia.

Membiasakan anak buat baca di usia dini punya banyak manfaatnya, pak. Dari mulai menambah kosakata pada anak, ngasah keterampilan buat berpikir dan menganalisa, meningkatkan fokus, dan masih banyak lagi tentunya. Tapi gimana sih sebenernya cara biar anak suka sama baca buku dari usia dini?

Kasih contoh ke anak

Cara paling mudah adalah dengan kasih contoh lebih dulu ke anak. Kalo ngeliat orang tuanya suka baca buku, anak pasti bakal familiar sama buku. Lama kelamaan anak jadi punya rasa ingin tau yang tinggi terhadap buku dan mulai mencoba memegangnya, melihat-lihat isinya, sampai membaca buku tersebut kalo anak bapak emang udah bisa baca. Selain itu juga anak lebih mudah meniru apa yang mereka lihat, jadi apa pun yang dilakukan orang lain terutama orang tuanya, pasti bakal kerekam di otak dan ditiruin.

Jadwalkan waktu membaca yang menyenangkan

Namanya anak-anak pasti gampang banget bosennya kan pak, makanya coba buat jadwalin buat baca buku tapi dengan cara yang menyenangkan. Bisa dengan mendekor tempat khusus baca untuk anak, memilih buku-buku berwarna yang bisa menarik perhatiannya, atau memberikan buku-buku interaktif yang bikin anak semanget buat baca buku tersebut. Bisa juga buat rutinin baca buku sebelum tidur biar ngebiasain anak buat familiar sama buku.

Mudahkan akses buku buat anak

Memudahkan anak buat mengakses buku juga penting. Kemudahan tersebut juga bisa dilakukan dengan menempatkan rak buku sesuai eye-level anak supaya apa yang dilihat anak adalah buku-buku yang bisa menarik perhatiannya sehingga mudah diambil. Atau bisa juga menggunakan e-book yang lebih menarik dengan fitur-fitur di dalamnya, ya daripada main gadget dan nonton hal-hal yang gak jelas pan pak, jadi manfaatin juga teknologi sekarang buat hal-hal kayak gini.

Kuncinya adalah anak harus merasa dekat dulu sama buku dan mau mengenal buku lebih jauh lagi. Soalnya ngeliat manfaat dari baca buku ini rasanya sayang bener kalo anak sampe gak suka baca buku.

Sebenernya passion masing-masing orang beda-beda waktunya. Ada yang di umur 20 udah nemu passionnya dia, ada yang baru ketemu pas umur 30, bahkan ada yang masih nyari sampe sekarang. Tapi ada cara yang bisa dilakuin biar adik tau kalo apa yang adik lakuin adalah passion yang dicari selama ini dengan ngeidentifikasi 3 jenis kebahagiaan berikut ini.

Pleasure

Jenis kebahagiaan ini biasanya sering adik lakuin kalo abis gajian. Misal pergi buat cari makanan enak, belanja barang-barang, atau traveling ke suatu tempat. Tapi dik, kebahagiaan jenis ini jangan langsung bikin adik berpikir bahwa ini adalah passion adik. Liat dulu, pas adik lakuin hal-hal tadi perasaan bahagia yang adik rasain hanya sementara atau jangka waktunya panjang. Kalo cuma sementara berarti itu bukan passion yang adik cari selama ini.

Passion

Nah, kalo adik ngelakuin hal yang bikin adik ngerasa seneng terus-terusan dalam jangka waktu yang panjang, kemungkinan hal tersebut adalah passion adik. Biasanya adik bakal seneng ngelakuin hal tersebut walopun adik gak dibayar, gak ada beban aja buat ngelakuinnya. Kalo adik ngerasain hal ini, bisa jadi adik udah nemu passion adik yang sesungguhnya.

Purpose

Jenis kebahagiaan terakhir setingkat lebih tinggi dari passion. Soalnya kebahagiaan ini udah bukan mentingin perasaan yang adik rasain doang tapi lebih besar dari itu. Misal adik udah nemu tujuan lebih besar dari sekedar ketemu passion yang adik cari kayak punya perusahaan sendiri. Kebahagiaan jenis ini bukan lagi buat diri sendiri aja tapi juga buat orang lain. Dengan kebahagiaan jenis ini, seenggaknya adik punya sesuatu yang bisa dikasih ke orang lain juga biar sama-sama ngerasa bahagia.

Gak apa-apa dik kalo adik memang belum nemu passion yang adik cari, karena gak semua orang bisa ketemu passionnya dengan cepet. Selalu ada proses yang perlu adik lalui, nah dari proses-proses itu barulah adik bisa kerucutin mana yang jadi passion mana yang bukan.

Kedekatan anak sama kita sebagai orang tuanya pasti selalu jadi kebahagiaan tersendiri. Apalagi kalo anak selalu jadiin orang tuanya nomor satu tiap ada hal baru yang dialami. Supaya anak bisa kayak gitu, udah pasti gak instan. Lalu apa yang harus dilakukan agar anak mau terbuka dengan orang tuanya?

Banyak mendengar kurangi omelan

Walopun udah sering disebut dimana-mana, tapi poin ini emang penting banget buat bikin anak jadi terbuka sama orang tuanya. Siapa sih pak, yang gak mau didenger apalagi sambil diperhatikan. Pas anak cerita, orang tua penting buat mendengarkan dan memahami dari sudut pandang anak dengan begitu anak akan merasa dihargai oleh orang tuanya. Hindari juga buat menginterupsi pas anak lagi bicara, soalnya anak bakal males buat lanjut cerita kalo ada yang nyela dia bicara. Pas anak udah mulai cerita juga jangan ada kalimat-kalimat yang seolah-olah menginterograsi mereka ya, biasanya pertanyaan seperti “kenapa” justru akan membuat anak merasa tertekan, fokus aja sama hal-hal yang mereka mau sampein dan kalo anak lagi coba buat kasih tau apa kesukaan mereka, fokus aja sama hal tersebut.

Emergency call utama buat anak

Selalu siap sedia saat anak butuh bantuan harus jadi tugas utama orang tua. Kalo anak gak minta bantuan, kita sebagai orang tua yang harusnya menawarkan bantuan tersebut. Coba aja buat dorong anak cerita, gali ide mereka dengan pertanyaan-pertanyaan dari kita, dengan begitu biasanya anak jadi ngerasa orang tuanya bersedia jika sewaktu-waktu dia butuh pertolongan. Anak jadi ngerasa aman dan nyaman bahkan kalo anak sama orang tuanya lagi gak ngapa-ngapain, diem aja di rumah dengan kesibukan masing-masing, anak tetap akan ngerasa aman, yang penting kehadiran fisik orang tuanya ada berdekatan dengan mereka.

Punya waktu "pacaran" sama anak

Coba deh jadwalin buat hangout bareng anak yang beneran cuma berdua. Mau itu ke mall, makan di resto, jalan-jalan ke taman, atau yang lainnya. Tujuannya biar bisa lebih deket sama anak dan bikin mereka nyaman buat terbuka sama orang tuanya. Kalo bapak punya dua anak, coba atur jadwal dengan masing-masing anak bapak tersebut biar bapak ngerti gimana masing-masing anak bapak. Dengan quality time gini juga orang tua sama anak bisa berbagi rahasia yang cuma berdua doang yang tau, jadi lebih gampang mantau pergaulan anak pan pak.

Tau momen yang tepat

Kalo ada hal mendesak yang harus diobrolin sama anak, coba buat pilih momen yang tepat. Bisa juga buat samperin anak ke kamarnya atau bawa anak ke luar rumah sambil ngobrol serius. Inget juga, anak perlu tempat aman pas mereka mau terbuka sama orang lain. Jadi pastiin kalo orang tuanya adalah tempat aman buat berbagai hal.

Hal-hal tadi tentu gak langsung bikin anak jadi terbuka buat cerita semua hal ke kita ya, pasti butuh proses dan kesabaran yang banyak. Paling penting sih orang tua harus selalu ada ditiap proses tumbuh kembang anaknya.

Cara mencintai diri sendiri bukan cuma beli keinginan yang selama ini bapak idam-idamkan, tapi juga bapak perlu tau sebenernya apa sih yang bapak butuhkan, contoh kecilnya seperti istirahat yang cukup. Tapi bapak juga perlu tau kalo bapak sedang membutuhkan istirahat seperti apa biar ditanganinya tepat.

Istirahat fisik

Kurang tidur dan aktivitas fisik berlebihan bikin badan bapak cape. Bapak butuh istirahat fisik untuk ngembaliin energi bapak. Ada dua jenis istirahat fisik yaitu pasif dan aktif. Pasif, tidur lebih dari 7 jam sehari, tidur siang. Aktif, peregangan, pijet, pake kursi yang ergonomis, dan lainnya.

Istirahat sosial

Kelelahan sosial adalah ketika bapak kebanyakan bersinggungan dengan relationship yang menguras energi sosial bapak. Biasanya bapak gak bisa sepenuhnya menjadi diri sendiri, atau ada batasan-batasan tertentu dalam bersikap. Istirahatnya, berkumpul sama orang-orang yang support bapak, kurangin ketemu sama orang-orang yang menguras energi bapak, dan ngabisin waktu untuk diri sendiri.

Istirahat emosional

Hampir mirip dengan kelelahan sosial, kelelahan emosional terjadi ketika bapak gak bisa mengeluarkan apa yang bapak rasakan sebenarnya. Misalnya, kalo bapak kerja sebagai guru yang gak boleh marah-marah meksipun muridnya bangor bener, ampun dah. Itu lama-lama bakal jadi kelelahan emosional. Istirahatnya, main sama orang yang bapak bisa jadi diri sendiri di depannya, curhat ke orang lain, atau kunjungan ke psikolog.

Istirahat sensori

Hidup bapak sebagai manusia modern itu overstimulated sekali. Pagi-pagi denger alarm, siang meeting pake Zoom, sore-sore nonton YouTube tukang bangunan, malemnya nonton Netflix. Padahal overstimulasi bisa bikin kondisi psikologis bapak gak karuan. Bapak jadi emosian, marah-marah, dan mood gak stabil. Istirahatnya, kurangin screen time, gak main sosmed dulu, matiin notifikasi, kurangin meeting virtual, dan lain-lain.

Istirahat spiritual

Di dalam hati bapak, ada dorongan untuk melakukan sesuatu yang lebih besar dan purposeful daripada tentang diri bapak sendiri. Kalo dorongan itu dibiarin, bapak akan merasa lelah secara spiritual. Istirahatnya, beribadah, berderma, volunteering, atau pilih kerjaan yang berkontribusi buat orang banyak.

Istirahat kreatif

Kelelahan kreatif sering kejadian ke orang-orang yang kerjanya selalu problem-solving dan bikin ide kreatif baru. Cara istirahatnya adalah stop dulu bikin dan merancang sesuatu, terus bapak nikmatin apa yang menurut bapak bagus dan bapak suka, tapi tanpa ada beban alias murni untuk senang-senang. Istirahatnya, jalan-jalan di taman, main ke pantai, dateng ke museum, nonton film favorit, dan lain-lain.

Kalo penanganannya tepat, bapak juga lebih mudah menjalani hari-hari tanpa burnout. Soalnya kalo kelamaan burnout pasti merembet kemana-mana masalahnya.